Nordic walking dla ciebie : poradnik dla instruktorów rekreacji ruchowej

Book

In basket

rate

Nordic walking dla ciebie : poradnik dla instruktorów rekreacji ruchowej / Małgorzata Figurska, Tadeusz Figurski. - Warszawa : Interspar, 2008. - 106 s., [1] k. tabl. : il. kolor. ; 20 cm.

Author

Figurska Małgorzata. Figurski Tadeusz.

Subject

Nordic walking

Genre/Form

Poradnik

Nordic walking - najszybciej na świecie rozwijająca się dyscyplina sportu XXI wieku. Zaledwie 11 lat od powstania miliony ludzi na wszystkich kontynentach chodzi i ćwiczy z kijami. Nordic walking - intensywny marsz z kijami. Jest łatwy i szybki do nauczenia. Można go trenować zawsze i wszędzie bez względu na porę roku i pogodę. Jest dobry dla wszystkich grup wiekowych, dla osób o słabej kondycji fizycznej i wyczynowych sportowców. "Nordic walking dla ciebie" to przystępny poradnik: dla każdego, kto chce się nauczyć techniki nordic walkingu i poznać jego zalety dla osób, które już trenują nordic walking i chcą wiedzieć, jak samodzielnie udoskonalić lub poprawić technikę marszu. [www.merlin.pl]

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

There are copies available to loan: sygn. W-796/799 (1 egz.)

Multiteka (ul. Popiełuszki 10)

There are copies available to loan: sygn. M-796/799 (1 egz.)

Filia nr 5 (ul. Wańkowicza 69)

There are copies available to loan: sygn. F.5 - 79 (1 egz.)

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

There are copies available to loan: sygn. F.2 - 796/799 (1 egz.)

Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)

There are copies available to loan: sygn. F.3 - 796/799 (1 egz.)

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Copies are only available in the library: sygn. C-796/799 (1 egz.)

Filia nr 1 Czytelnia (ul. Staszica 14)

Copies are only available in the library: sygn. O/Dz.Cz.-796 (1 egz.)