Indeks glikemiczny : najlepsza ochrona przed otyłością, cukrzycą i chorobami serca

152056

Książka

W koszyku

oceń

Indeks glikemiczny : najlepsza ochrona przed otyłością, cukrzycą i chorobami serca / Sherry Torkos ; wstępem opatrzył Harry Preuss ; z jęz. ang. przeł. Natalia Wiśniewska. - Warszawa : Klub dla Ciebie-Bauer-Weltbild Media, 2008. - 143, [1] s. ; 19 cm.

Autor

Torkos Sherry. Preuss Harry G. (1934- ). Wstęp Wiśniewska Natalia (tłumaczka). Tłumaczenie

Temat

Glikemia Zdrowe odżywianie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Zapomnij o modnych dietach, które zmuszają się do rezygnowania z siebie i liczenia kalorii. Dieta niskoglikemiczna jest prosta, sycąca i skuteczna. Gwarantuje korzyści, które można zobaczyć i poczuć. Sherry Torkos, farmaceutka, instruktorka fitness i specjalistka w dziedzinie medycyny naturalnej, opracowała łatwy do wdrożenia plan działania, który pomoże Ci schudnąć, osłabić łaknienie, kontrolować apetyt i zyskać więcej energii, jednocześnie dbając o zdrowie. Czym jest cukrzyca i syndrom metaboliczny oraz jak zmniejszyć ryzyko ich wystąpienia dzięki indeksowi glikemicznemu? Jak poziom cukru i insuliny wpływa na spadek wagi, starzenie się i sprawność seksualną? W jaki sposób stres, sen i zaburzenia hormonalne wpływają na tkankę tłuszczową? Które suplementy pomagają kontrolować poziom cukru we krwi i wspomagają odchudzanie? Jak opracować skuteczny program ćwiczeń? [www.merlin.pl]

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-612 (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga ogólna

Pubikacja Klubu dla Ciebie nr 1174.

Uwaga dotycząca bibliografii

Indeks.