151694
Książka
W koszyku
Stresologia : techniki zarządzania stresem / Roland Geisselhart, Christiane Hofmann-Burkart ; tł. Barbara Niedźwiedzka. - Warszawa : Flashbook, 2009. - 128 stron : ilustracje ; 22 cm.
(Seria Konkrety)
Autor
Geisselhart Roland R. (1949- ). Autor Hofmann-Burkart Christiane. Niedźwiedzka Barbara (język niemiecki). Tłumaczenie
Temat
Stres
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Książka prezentuje techniki stresologii, metody zarządzania własnym stresem przydatne w pracy i w życiu prywatnym. Dzięki niej łatwo nauczysz się jak może wyglądać twoja strategia antystresowa i co robić, żeby stres rzadziej ci towarzyszył. Zarządzanie stresem pozwoli ci wyjść obronną ręką z trudnych sytuacji, szybko odzyskiwać energię i dobre samopoczucie. Wewnątrz praktyczne rady i dziesiątki przykładów; jak hierarchizować zadania w domu i w biurze, co robić gdy współpracownicy działają ci na nerwy, jak stale redukować poziom stresu. [www.empik.com]
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-159.91 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga ogólna
Na okł. podtyt.: najskuteczniejsze techniki zarządzania stresem.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Protected by ALTCHA
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej