148908
Book
In basket
Skazany na trening. 2, Zaawansowana zaprawa więzienna : przyrost masy mięśni, utrata tkanki tłuszczowej, wyrobienie tytanowych stawów / Paul Wade "Trener" ; [przekł. Dariusz Rossowski, Remigiusz Lipko]. - Wyd. 1, popr., dodr. - Łódź : JK-Wydawnictwo Aha!, 2013. - 362, [2] s. : il. ; 24 cm.
(Fit & Active)
Author
Wade Paul (1957?- ). Rossowski Dariusz (tłumacz). Tłumaczenie Lipko Remigiusz. Tł.
Subject
Ćwiczenia siłowe
Genre/Form
Podręcznik
Kontynuacja wyjątkowej książki sportowej, w której były więzień przedstawia tajniki treningu siłowego, wykonywanego od pokoleń za kratkami. Jest to zatem trening niewymagający użycia drogiego sprzętu. W obecnym tomie zapoznajemy się ze specjalistycznymi ćwiczeniami na mniejsze grupy mięśni, a także z kwestią odżywiania oraz postępowania w razie urazu czy kontuzji. [www.empik.com, 2014]
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
There are copies available to loan: sygn. W-796/799 (1 egz.)
Filia nr 1 Czytelnia (ul. Staszica 14)
Copies are only available in the library: sygn. O/Dz.Cz.-796/799 (1 egz.)
Notes:
General note
Na książce także pseud. aut.: Trener.
Reviews:
Confirm report execution
Protected by ALTCHA
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again