148689
Książka
W koszyku
Joga dla dzieci : poradnik dla rodziców i nauczycieli / Joanna Jakubik-Hajdukiewicz. - Katowice : Wydawnictwo Kos, cop. 2009. - 126 s. : il. (w tym kolor.) ; 21 cm.
Autor
Jakubik-Hajdukiewicz Joanna.
Temat
Dziecko Joga
Gatunek
Poradnik dla rodziców
Książka przeznaczona jest dla rodziców, nauczycieli jogi oraz wszystkich, którzy pracują z dziećmi i poszukują nowych metod i pomysłów. Korzyści płynące z ćwiczenia jogi są następujące: - zwiększenie gibkości i elastyczności ciała, - wzmocnienie mięśni, - redukcja bólów kręgosłupa, - korekta sylwetki, - odreagowanie stresów i napięć emocjonalnych, - nauka samodyscypliny, - kształcenie umiejętności społecznych, - wzrost wiary w siebie, samoakceptacji oraz wiele innych. Joga bowiem to nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale o wiele bardziej złożona aktywność, angażująca wszystkie sfery osobowości dziecka. Kiedy pracujemy z ciałem, docieramy również do psychiki, wpływamy na emocje. Oznacza to, że zmiana na poziomie ciała związana jest również ze zmianą uczuć i emocji. [www.empik.com, 2014]
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Filia nr 1 Czytelnia (ul. Staszica 14)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. O/Dz.Cz.-61 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliogr. s. 125-126.
Uwaga dotycząca przeznaczenia czytelniczego
Dla rodziców, nauczycieli jogi oraz wszystkich, którzy pracują z dziećmi.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Protected by ALTCHA
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej