10 minut uważności [Dokument dźwiękowy] : jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem

Katalog księgozbioru

Wyszukiwanie zaawansowane Kolekcje

Wyszukiwanie proste Wyszukiwanie zaawansowane

Wyszukiwanie proste Kolekcje

á â ă ä ç č ď đ é ë ě í î ľ ĺ ň ô ő ö ŕ ř ş š ţ ť ů ú ű ü ý ž ® € ß

Á Â Ă Ä Ç Č Ď Đ É Ë Ě Í Î Ľ Ĺ Ň Ô Ő Ö Ŕ Ř Ş Š Ţ Ť Ů Ú Ű Ü Ý Ž © § µ

Wybrano:

152010

Audiobook

W koszyku

oceń

10 minut uważności [Dokument dźwiękowy] : jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem / Goldie Hawn, Wendy Holden ; [przekł. Michał Lipa]. - Warszawa : MT Biznes, 2013. - 1 płyta (CD) (6 godz. 11 min 19 s) : digital, stereo. ; 12 cm.

(Laurum)

Autor

Hawn Goldie (1945- ). Holden Wendy (1961- ). Lipa Michał (tłumacz). Tł. Dondziłło Grzegorz (muzyka). Kompoz. Jackowska-Czop Jolanta (1971- ). Lektor

Forma i typ

Audiobooki

Temat

Odporność psychiczna Stres Radzenie sobie ze stresem

Gatunek

Dokumenty dźwiękowe Audiobooki Poradnik

Książka "10 minut uważności" jest równie praktyczna, jak inspirująca. Stanowi odzwierciedlenie niezwykłego sukcesu programu MindUP, który: - promuje proste techniki, takie jak świadome oddychanie, odczuwanie i myślenie, - w łatwych kRokach pokazuje rodzicom i dzieciom, jak skupiać się na wdzięczności, uprzejmości i optymizmie w celu poprawy relacji międzyludzkich, - pokazuje, jak zwiększyć wydajność dzięki lepszej koncentracji - oraz prowadzić zdrowe emocjonalne, szczęśliwe życie! [www.audiobook.pl, 2014]

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia Książki Mówionej (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KM - Psychologia (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga ogólna

Muz. Grzegorz Dondziłło.

Uwaga dotycząca uczestników/wykonawców

Czyta Jolanta Jackowska.

Uwaga dotycząca wymagań systemowych

Nagranie w formacie mp3.