101 rzeczy lepszych od diety [Dokument dźwiękowy] : czyli Jak schundąć bez odchudzania?

152010

Audiobook

W koszyku

oceń

101 rzeczy lepszych od diety [Dokument dźwiękowy] : czyli Jak schundąć bez odchudzania? / Mimi Spencer ; [tł. z ang.]. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Rodzinne, copyright 2011. - 1 płyta CD (9 godz. 20 min) : digital, stereo ; 12 cm.

Autor

Spencer Robert (1962- ). Guzik Anna (1976- ). Wykonanie

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Odżywianie

Gatunek

Poradnik Audiobooki Dokumenty dźwiękowe

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Chcesz być szczuplejsza, ale nie lubisz rygorystycznych diet? Oto książka, dzięki której błyskawicznie, bezboleśnie i w świetnym humorze zrzucisz kilka kilogramów. Dzięki temu zabawnemu anty-dietetycznemu poradnikowi odkryjesz 101 sposobów, by: pozbyć się nawyków prowadzących do nadwagi, zmienić sposób myślenia, a dzięki niemu - figurę, ubierać się tak, żeby wyglądać olśniewająco, odnaleźć harmonię ciała i duszy, zrozumieć, że dieta stanowi problem, a nie rozwiązanie. MIMI SPENCER to brytyjska dziennikarka specjalizująca się w tematyce urody i stylu, laureatka licznych nagród. Współpracuje na stałe z magazynem „Yes”, pisuje do „Observer Woman”, „Grazii” i wielu innych czasopism oraz gazet. Z własnego doświadczenia wie, czym są problemy z wagą i tyrania ciągłych diet, dlatego teraz postanowiła podzielić się z tobą swoimi sekretami. Zdradza, jak wyglądać oszałamiająco i szczupło bez konieczności stosowania diety! [www.audiobook.pl, 2015]

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia Książki Mówionej (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KM - 6 (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga ogólna

Czas trwania: 9 godz. 20 min.

Pełne wyd. na podst. edycji książkowej z 2011 r.

Uwaga dotycząca uczestników/wykonawców

Czyta Anna Guzik.

Uwaga dotycząca innej dostępnej postaci fizycznej

Publikacja dostępna również w wersji drukowanej.

Uwaga dotycząca wymagań systemowych

Nagranie w formacie mp3.