Życie i zdrowie masz tylko jedno : jak cieszyć się życiem, pokochać siebie, dbać o zdrowie, związek i dobre relacje z innymi, jak wystarczająco mądrze kreować swoje życie, aby nie żałować minionych chwil

Książka

W koszyku

oceń

Życie i zdrowie masz tylko jedno : jak cieszyć się życiem, pokochać siebie, dbać o zdrowie, związek i dobre relacje z innymi, jak wystarczająco mądrze kreować swoje życie, aby nie żałować minionych chwil - Konin : Wydawnictwo Psychoskok, copyright 2016. - 433 strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Wróblewska Violetta (1969- ). Autor

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Higiena Psychologia

Gatunek

Poradnik

To poradnik, który wnosi wiele nowych wartości do życia. W przystępny dla czytelnika sposób autorka przedstawia recepty na to, jak zacząć świadomie i dobrze kierować swoim życiem. Jak pozbyć się nabytych przekonań, jak zmieniać siebie, ale również jak pokochać siebie, by móc pokochać innych. Ten poradnik zawierający treści o charakterze psychologicznym, medycznym i duchowym w 34 rozdziałach przedstawia wiele ciekawych informacji, np: jak na nasze życie wpływają różne emocje jak nadać życiu głębszy sens jak realizować marzenie jak mieć satysfakcjonującą pracę w jaki sposób się odżywiać, by zachować zdrowie na długie lata Autorka sama przez wiele lat uczyła się rozpoznawać swoje potrzeby i zmieniała swoje życie na lepsze poprzez szereg nowych rzeczy: taniec, jogę, medytację, odpowiednie żywienie. „Życie i zdrowie masz tylko jedno” to poradnik, który pozwoli zrozumieć czytelnikowi samego siebie, a za pomocą ćwiczeń dosięga się głębszej warstwy własnego „ja”, a to czyni człowieka lepszym i bardziej świadomym. Po przeczytaniu książki każdy czytelnik poczuje wielką motywację do zmiany swojego życia. [www.empik.com, 2016]

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Filia nr 1 Czytelnia (ul. Staszica 14)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. O/Dz.Cz.-159.9 (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia strony 419-430.