Dieta długowieczności : [dieta naśladująca post, potwierdzony naukowo sposób na zdrowe i długie życie]

Book

In basket

rate

Dieta długowieczności : [dieta naśladująca post, potwierdzony naukowo sposób na zdrowe i długie życie] / Valter Longo ; przełożyła z włoskiego Gabriela Rogowska. - Wrocław : Bukowy Las, 2018. - 285 stron : ilustracje ; 21 cm.

Author

Longo Valter (1967- ). Autor Rogowska Gabriela Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dietetyka Odżywianie Post Potrawy dietetyczne

Genre/Form

Wydawnictwa popularne

Domain

Medycyna i zdrowie

Przebadany klinicznie, rewolucyjny program żywieniowy wydłużający życie, chroniący przed otyłością i chorobami cywilizacyjnymi. Jaki jest sekret długiego życia w zdrowiu? Na to pytanie odpowiada Valter Longo, profesor gerontologii i biochemik, światowej sławy specjalista w zakresie badań nad starzeniem, znany jako guru długowieczności. W książce przedstawiającej najnowsze i najważniejsze odkrycia nauki w dziedzinie odżywiania przedstawia autorską, łatwą do wprowadzenia dietę, zbliżoną do śródziemnomorskiej i nawiązującą do znanej we wszystkich kulturach tradycji okresowych postów. Jej stosowanie opóźnia starzenie i chroni przed współczesnymi chorobami cywilizacyjnymi, takimi jak schorzenia układu krążenia, cukrzyca, nowotwory czy Alzheimer. Międzynarodowy bestseller, w samych Włoszech sprzedało się już ponad 350 tysięcy egzemplarzy książki, która od 2016 roku zajmuje pierwsze miejsce na listach najlepiej sprzedających się poradników. [www.azymut.pl, 2018]

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Copies are only available in the library: sygn. C-613 (1 egz.)