Dr Food : dla mózgu, psyche i nerwów ze stali

152010

Book

In basket

rate

Dr Food : dla mózgu, psyche i nerwów ze stali / Jürgen Vorman, Bernhard Hobelsberger, Ira König ; [tłumaczenie z języka niemieckiego Magdalena Kaczmarek]. - Wrocław : Esteri-Edra Urban & Partner, 2021. - 208 stron : ilustracje, fotografie ; 25 cm.

Author

Vormann Jürgen (1953- ). Autor Hobelsberger Bernhard (1965- ) Autor König Ira (dziennikarka) Autor Kaczmarek Magdalena (tłumaczka) Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Mózg Stres Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Genre/Form

Przepisy kulinarne Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dr Food Dla mózgu, psyche i nerwów ze stali – opis wydawcy Zdrowe odżywianie jako klucz do sprawności umysłowej i równowagi psychicznej Garść słodkich żelek jako antidotum na stres w pracy. Pobudzające espresso zaraz po obiedzie. Talerz makaronu jako kropelka szczęścia w morzu smutków. Wszyscy wiemy, że jedzenie i picie zmieniają nasze stany emocjonalne. Ale prawidłowy sposób odżywiania może zdziałać o wiele więcej, niż tylko wpłynąć na nasz humor: poprawia zdolność uczenia się i pamięć, łagodzi stany depresyjne oraz lęki. Ponadto rozsądnie dobrane produkty spożywcze pozwolą na utrzymanie szarych komórek w dobrej formie aż do późnej starości [www.empik.com]

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Filia nr 5 (ul. Wańkowicza 69)

There are copies available to loan: sygn. F.5 - 61 (1 egz.)

Notes:

General note

Na okładce: "Najlepsze strategie żywieniowe dla doskonałej wydolności umysłowej i psychicznej równowagi.

Bibliography, etc. note

Indeks.