148313
Książka
W koszyku
Doświadczamy tego wszyscy - wracamy do domu zmęczeni, zestresowani, wyczerpani fizycznie i psychicznie. Boli nas dosłownie wszystko, a w dodatku nie udaje się nam zasnąć. W podobnych przypadkach masaż może zdziałać cuda! Sprawne dłonie i liczące tysiące lat techniki masażu przyniosą ulgę, pomogą się odprężyć, przywrócą siły. I nie musimy w ogóle korzystać z kosztownych zabiegów w gabinetach odnowy. Stosując zaprezentowane krok po kroku zestawy masaży, w zaciszu domowego ogniska, bez skrępowania, przy dźwiękach ulubionej muzyki możemy pozbyć się bólu brzucha, pleców, głowy czy nóg. Dodatkowo zaproponowano serię automasaży i masaży partnerskich w momencie ciąży i po rozwiązaniu. - Łatwe techniki automasażu i masażu partnerskiego w walce z napięciem, zmęczeniem, nerwowością, stresem - Podstawowe techniki przedstawione krok po kroku - do opanowania poprzez każdego - Programy natychmiastowej pomocy przy bólach głowy, brzucha, pleców, mięśni - Tablice anatomiczne: układ kostny, mięśniowy i nerwowy - Rady, jak utworzyć nastrój odprężenia - Dodatkowo: masaż partnerski w czasie ciąży i po rozwiązaniu.
Status dostępności:
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-61 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga dotycząca bibliografii
Indeks.
Uwaga dotycząca zawartości
Dodatkowo - automasaż i masaż partnerski podczas ciąży.
Recenzje:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej