Twoja kuchnia w wersji keto : naucz się gotować swoje ulubione posiłki zgodnie z dietą ketogeniczną

Book

In basket

rate

Twoja kuchnia w wersji keto : naucz się gotować swoje ulubione posiłki zgodnie z dietą ketogeniczną / Maria Emmerich ; przekład: Krzysztof Krzyżanowski. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 373 strony : fotografie, ilustracje, portrety ; 26 cm.

Author

Emmerich Maria (blogerka). Autor Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz). Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dieta ketogeniczna Potrawy dietetyczne

Genre/Form

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Kulinaria

Czym jest dieta ketogeniczna? Sposobem odżywiania, który przestawi wasz organizm ze spalania cukru na spalanie tłuszczu. To również rewolucyjna metoda dbania o zdrowie. Dieta ta pomaga wyleczyć wszystko: od epilepsji przez otyłość po choroby autoimmunologiczne, zalecana jest również w terapii nowotworów oraz wielu innych chorób. W Diecie ketogenicznej Maria Emmerich, ekspertka od żywienia i popularna blogerka, rozwiewa wątpliwości dotyczące ketogenicznego gotowania. Jeżeli chcecie spróbować takiej diety, ale jesteście zajęci, żyjecie w stresie albo nie wiecie, jak zmienić swój sposób odżywiania, to właśnie dla was jest ta książka. Przepisy są nie tylko proste i szybkie w przygotowaniu, lecz także stworzone w celu wprowadzenia organizmu w stan ketozy, by mógł zacząć sam się uzdrawiać. Potrawy nie zawierają zbóż i zostały opracowane z wykorzystaniem pełnowartościowych produktów zgodnie z filozofią paleo. Ponadto wiele z nich można przygotować w wersji bez orzechów, jajek, nabiału lub jako potrawy wegetariańskie. Przyrządzanie apetycznych posiłków ketogenicznych pełnych składników odżywczych jest prostsze, niż wam się wydaje. Dzięki tym szybkim i prostym przepisom ketogenicznym nauczycie się, jak to robić.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

All copies are currently on loan: sygn. W-641.56 (1 egz.)

Notes:

General note

W książce rok wydania: 2023, data wpływu egzemplarza obowiązkowego: 2022.

Additional physical form available note

Książka dostępna także jako e-book.