SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. M. Wańkowicza w Stalowej Woli

152064

Książka

W koszyku

oceń

Dieta uzdrawiająca organizm / Magdalena Makarowska. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2017. - 336 stron : fotografie ; 21 cm.

Autor

Makarowska Magdalena (dietetyka) Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta lekkostrawna Dietetyka Odchudzanie Odżywianie Otyłość Zachowania prozdrowotne

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Nie ma ludzi, którzy mają TYLKO nadwagę. Nadmiernej tuszy zawsze towarzyszą schorzenia, które dodatkowo wyniszczają organizm. Jest to zespół metaboliczny, zaburzenia hormonalne, insulinooporność i cukrzyca, nietolerancje pokarmowe i choroby autoimmunologiczne, miażdżyca i schorzenia serca, zespół wielotorbielowatych jajników i trudności z zajściem w ciążę. Coraz częściej okazuje się, że kluczem do pozbycia się lub wyciszenia takich schorzeń jest zdrowa dieta, w której unika się nadmiaru cukru, złych tłuszczów, oczyszczonej mąki i pasteryzowanego mleka, a stawia na produkty świeże, nieprzetworzone - i przy tym pyszne! Książka zawiera plan żywienia na trzy miesiące, obejmujący: 1. Fazę redukcji wagi, 2. Fazę powrotu do równowagi biologicznej, 3. Fazę stabilizacji i wzmacniania odporności. [www.lubimyczytac.pl]

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-641.56 (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga ogólna

Na stronie redakcyjnej błędny ISBN.

Na okładce: Jedz intuicyjnie, bez liczenia kalorii!

U dołu okładki: Dieta przeciwzapalna i zwiększająca odporność, plan żywieniowy dla osób z insulinoodpornością, chorobami tarczycy, chorobami autoimmunologicznymi, PCOS, dysbiozą jelit.

Rozdział "Aktywność fizyczna jako ważny element leczenia insulinooporności": Dominika Musiałowska.

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia na stronach 326-327.

Indeks.