Zresetuj się : jak zadbać o swój mózg w świecie ekranów

152092

Book

In basket

rate

Zresetuj się : jak zadbać o swój mózg w świecie ekranów / Anders Hansen, Mats Wänblad ; przekład Emilia Fabisiak. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2025. - 183, [8] stron : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

Author

Hansen Anders (1974- ) Autor Wänblad Mats Autor Fabisiak Emilia (tłumaczka) Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Subject

Media społecznościowe Mózg Techniki samopomocy Uwaga (psychologia)

Genre/Form

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana Publikacje dla dzieci i młodzieży

Domain

Psychologia Rozwój osobisty

Jeszcze tylko 5 minut… A potem mijają 2 godziny. Znasz to? Scrollowanie bez końca TikToka i Instagrama, sprawdzanie powiadomień, oglądanie wciągających filmików – to się zdarza każdemu. Serio. Ale czy wiesz, co te wszystkie godziny przed ekranem robią z Twoim mózgiem? Zresetuj się. Jak zadbać o swój mózg w świecie ekranów to poradnik, który w prosty i ciekawy sposób pomaga zrozumieć: w jaki sposób działa Twój mózg, gdy jesteś online, dlaczego przeglądanie sociali daje chwilową przyjemność, jak złapać balans w świecie pełnym rozpraszaczy. Żyj z technologią na własnych zasadach, a nie według algorytmu. Twój mózg będzie Ci za to wdzięczny! [Wydawnictwo Znak, 2025]

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Copies are only available in the library: sygn. C-159.95/regał 8 (1 egz.)

Notes:

Tyt. grzbietowy: Zresetuj się

General note

Na okładce: Autor bestsellera Wyloguj swój mózg.

Pierwsze nazwisko autora wyróżnione typograficznie.

Tekst także na skrzydłach okładki.

Funding information note

Zrealizowano ze środków w ramach Programu Wieloletniego „Narodowy Program Rozwoju Czytelnictwa”. Priorytet 1- Zakup nowości wydawniczych do bibliotek publicznych. Płatne ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego.