Insulinooporność pod kontrolą : skuteczny plan na zdrowie i sylwetkę

152092

Book

In basket

rate

Insulinooporność pod kontrolą : skuteczny plan na zdrowie i sylwetkę / Angelika Gawliczek. - Warszawa : PZWL, 2025. - XII, [2], 152 strony : ilustracje, portret, wykres ; 21 cm.

Author

Gawliczek Angelika Autor

Form of Work

Książki Publikacje fachowe

Audience Group

Dietetycy

Subject

Insulinooporność Leczenie dietą Odżywianie

Genre/Form

Przepisy kulinarne Jadłospis Opracowanie

Domain

Medycyna i zdrowie

„Insulinooporność pod kontrolą. Skuteczny plan na zdrowie i sylwetkę” to książka, która powstała z połączenia doświadczenia specjalistki i osobistej historii walki z insulinoopornością. Angelika Gawliczek - dietetyczka, psychodietetyczka i osoba, która sama zmagała się z tym zaburzeniem - pokazuje, jak odzyskać zdrowie, równowagę hormonalną i dobre samopoczucie, nie tylko poprzez dietę, ale również poprzez zrozumienie psychologicznych mechanizmów stojących za codziennymi wyborami. To nie jest kolejna książka z gotową dietą. To praktyczny i wspierający przewodnik, który pomoże Ci zrozumieć, co dzieje się w Twoim organizmie, jak wprowadzać zmiany krok po kroku i jak nie poddawać się, gdy pojawiają się trudności. Bez fałszywych obietnic, za to z ogromną dawką wiedzy, empatii i doświadczenia. [www.medbook.com.pl]

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Copies are only available in the library: sygn. C-615/regał 8 (1 egz.)

Notes:

Bibliography, etc. note

Bibliografia, netografia na stronach 149-152.

Indeks.

Funding information note

Zrealizowano ze środków w ramach Programu Wieloletniego „Narodowy Program Rozwoju Czytelnictwa”. Priorytet 1- Zakup nowości wydawniczych do bibliotek publicznych. Płatne ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego.