Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT)
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(2)
Forma i typ
Książki
(2)
Poradniki i przewodniki
(2)
Dostępność
tylko na miejscu
(2)
Placówka
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
(2)
Autor
Aguirre Blaise (1964- )
(1)
Arabi Shahida
(1)
Hershfield Jon
(1)
Jurkiewicz-Buchała Ilona
(1)
Kasprzyk Agnieszka (tłumacz)
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(2)
Kraj wydania
Polska
(2)
Język
polski
(2)
Temat
Kobieta
(3580)
Przyjaźń
(2427)
II wojna światowa (1939-1945)
(2139)
Rodzina
(2134)
Miłość
(1879)
Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT)
(-)
Pokaż więcej ...
Tajemnica
(1746)
Zwierzęta
(1370)
Relacje międzyludzkie
(1342)
Śledztwo i dochodzenie
(1267)
Dzieci
(1062)
Zabójstwo
(1040)
Pisarze polscy
(1013)
Nastolatki
(931)
Rodzeństwo
(887)
Dziewczęta
(878)
Uczucia
(874)
Magia
(865)
Życie codzienne
(809)
Sekrety rodzinne
(741)
Psy
(726)
Policjanci
(720)
Uczniowie
(715)
Małżeństwo
(710)
Boże Narodzenie
(667)
Żydzi
(663)
Polacy za granicą
(651)
Ludzie a zwierzęta
(606)
Trudne sytuacje życiowe
(575)
Osoby zaginione
(568)
Władcy
(567)
Język polski
(561)
Wakacje
(509)
Wybory życiowe
(506)
Relacja romantyczna
(502)
Podróże
(483)
Koty
(481)
Uprowadzenie
(458)
Chłopcy
(452)
Kultura
(451)
Arystokracja
(443)
Matki i córki
(429)
Przestępczość zorganizowana
(425)
Polityka międzynarodowa
(410)
Poszukiwania zaginionych
(401)
Wychowanie w rodzinie
(397)
Dziadkowie i wnuki
(394)
Aktorzy polscy
(371)
Prywatni detektywi
(367)
Dziennikarze
(354)
Zakochanie
(349)
Zdrowe odżywianie
(347)
Ojcowie i córki
(346)
Pisarze
(346)
Wsie
(344)
Katolicyzm
(339)
Zemsta
(339)
Seryjni zabójcy
(336)
Polityka
(332)
Polityka wewnętrzna
(331)
Duchowieństwo katolickie
(328)
Regionalizm
(322)
Mężczyzna
(316)
Filozofia
(304)
Dojrzewanie
(301)
Wojsko
(300)
Samorealizacja
(296)
Zabawa
(294)
Lekarze
(292)
Szlachta
(283)
Szkoły
(278)
Holokaust
(275)
Samotność
(275)
Obyczaje i zwyczaje
(272)
Historia
(269)
Pomaganie
(269)
Władza
(268)
Mickiewicz, Adam (1798-1855)
(267)
PRL
(267)
Walka dobra ze złem
(267)
Ludzie bogaci
(266)
Zamki i pałace
(266)
Powstanie warszawskie (1944)
(265)
Spisek
(260)
Zabójstwo seryjne
(258)
Źródła historyczne
(257)
Kradzież
(256)
Przyroda
(255)
Las
(253)
Kościół katolicki
(252)
Wojna
(251)
Zarządzanie
(248)
Śmierć
(247)
Nauka
(246)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(246)
Poeci polscy
(241)
Psychologia
(241)
Czarownice i czarownicy
(237)
Ojcowie i synowie
(237)
Sieroty
(237)
Tematy i motywy
(236)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(2)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(2)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
2 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Wysoko wrażliwi w toksycznej relacji : wykorzystaj techniki CBT i DBT, aby stawiać zdrowe granice, radzić sobie z manipulacją i zadbać o swoją wyjątkowość / Shahida Arabi ; przekład Ilona Jurkiewicz-Buchała. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2022. - 213, [2] strony; 23 cm.
Autor
Arabi Shahida. Jurkiewicz-Buchała Ilona.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Toksyczne związki Wrażliwość Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie
Skoro sięgasz po tę książkę, to jest bardzo prawdopodobne, że przytłaczają cię toksyczni ludzie w twoim otoczeniu. Niezależnie od tego, czy chodzi o apodyktycznego współpracownika, który stale krytykuje, o członka rodziny, który tylko bierze, nie dając nic w zamian, czy też o partnera, który regularnie obraża i poniża, relacje z toksycznymi ludźmi wyciskają swe piętno na umyśle, ciele i duszy. Zwłaszcza w przypadku wysoko wrażliwych osób, które wszystko przeżywają intensywniej, głębiej. Takie osoby stanowią wyjątkowo łatwy cel dla manipulatorów, narcyzów, psychopatów i socjopatów.[www.znak.com.pl]
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-159.92 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Niechciane myśli i silne emocje : jak je zrozumieć i nad nimi zapanować / Jon Hershfield, Blaise Aguirre ; tłumaczenie Agnieszka Kasprzyk. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2024. - 222, [2] strony ; 23 cm.
(Psyche/Soma)
Autor
Hershfield Jon. Aguirre Blaise (1964- ). Kasprzyk Agnieszka (tłumacz).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Myśli natrętne Psychoterapia Techniki samopomocy Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT) Terapia ekspozycji Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Uczucia
Gatunek
Poradnik Ćwiczenia i zadania
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Zmagasz się z niepokojącymi myślami, które nie pozwalają ci zasnąć i dręczą w ciągu dnia, wywołując smutek, złość i gniew? Jeśli tak, to w tej książce znajdziesz praktyczne rozwiązania, które pomogą ci przerwać cykl natrętnych myśli i emocjonalnego przytłoczenia. Autorzy w przystępny sposób tłumaczą podstawowe założenia terapii poznawczo-behawioralnej i dialektyczno-behawioralnej oraz pokazują, jak wykorzystać je w procesie odzyskiwania wewnętrznej równowagi. Ćwiczenia oparte na metodzie ekspozycji pozwolą skonfrontować się ze swoimi lękami, powstrzymać od impulsywnych reakcji i zmienić niepożądane wzorce zachowania. Poradnik ten, rekomendowany przez specjalistów w dziedzinie psychiatrii i psychoterapii, stanowi cenne źródło wiedzy dla osób poszukujących efektywnych sposobów radzenia sobie z trudnymi emocjami.[Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2024].
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-159.94/regał 8 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej