Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(146)
Forma i typ
Książki
(140)
Proza
(62)
Poradniki i przewodniki
(28)
Publikacje popularnonaukowe
(10)
Audiobooki
(5)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(5)
Czasopisma
(1)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Dostępność
dostępne
(141)
tylko na miejscu
(25)
wypożyczone
(16)
Placówka
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
(63)
Multiteka (ul. Popiełuszki 10)
(36)
Wypożyczalnia Książki Mówionej (ul. Popiełuszki 10)
(5)
Filia nr 1 Wypożyczalnia (ul. Staszica 14)
(7)
Filia nr 5 (ul. Wańkowicza 69)
(15)
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
(14)
Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)
(16)
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
(24)
Filia nr 1 Czytelnia (ul. Staszica 14)
(1)
Filia nr 2 Czytelnia (ul. Siedlanowskiego 3)
(1)
Autor
Rossowski Dariusz (tłumacz)
(14)
Lipińska Joanna (tłumaczka)
(13)
Irzykowski Jarosław (tłumacz)
(11)
Cawthon Scott (1971- )
(9)
Cawthon Scott (1971- ). Five nights at Freddy's
(9)
Goździkowski Andrzej (1978- )
(8)
Preston Natasha (1988- )
(8)
West Kasie (1955- )
(7)
Dobrzańska-Gadowska Anna (tłumaczka)
(6)
Aron Elaine N. (psycholożka)
(5)
Hunter C. C. (pisarka)
(5)
Kabat Maria (tłumaczka)
(5)
Makarowska Magdalena (dietetyka)
(5)
Waggener Andrea Rains (1960- )
(5)
Young Suzanne
(5)
Breed-Wrisley Kira
(4)
Cieślik Marek (tłumacz)
(4)
Hunter C. C. (pisarka). Wodospady cienia
(4)
Nowak Monika (tłumaczka)
(4)
Petitcollin Christel (pisarka)
(4)
Wojnakowska-Jabłońska Paulina (tłumaczka)
(4)
Young Suzanne. Program
(4)
Arustowicz Krystyna (tłumaczka)
(3)
Bandel Jerzy (tłumacz)
(3)
Branden Nathaniel (1930-2014)
(3)
Cooper Elley
(3)
Haduła Aleksandra (tłumaczka)
(3)
Maskame Estelle (pisarka)
(3)
Mlynowski Sarah (1977- )
(3)
Musiałowska Dominika (dziennikarz)
(3)
Pawlik Karolina (tłumaczka)
(3)
Sugiero Joanna (tłumaczka)
(3)
Szymanderska Urszula (tłumaczka)
(3)
Van Dyken Rachel
(3)
Van Dyken Rachel. Zatraceni
(3)
Beck Henning (1983- )
(2)
Biecki Józef
(2)
Chutkan Robynne
(2)
Dąbrowska Hanna (tłumaczka)
(2)
Falkoff Michelle
(2)
Horn J. D. (pisarz)
(2)
Horn J. D. (pisarz). Wiedźmy z Savannah
(2)
Kołosowska Magdalena (1973- )
(2)
Maskame Estelle. Dimily
(2)
Matyszczak Anna (tłumaczka)
(2)
Mlynowski Sarah. Magiczne lustro
(2)
Musiał Łukasz (1981- )
(2)
Opaska Magdalena (1977- )
(2)
Opaska Paweł (1976- )
(2)
Preston Natasha (1988- ). Silence
(2)
Szewc-Osiecka Monika (tłumaczka)
(2)
Wejchert-Spodenkiewicz Aleksandra
(2)
West Kasie (1955- ). Pivot Point
(2)
Acevedo Elizabeth (pisarka)
(1)
Ackerman Robert J. (dziennikarz)
(1)
Adwent Renata
(1)
Aguirre Claudia
(1)
Alsaid Adi (1987- )
(1)
Anderson Laurie Halse (1961- )
(1)
Apple Michael
(1)
Axe Josh (dietetyk)
(1)
Baart Nicole
(1)
Belozerskaya Marina (1966- )
(1)
Betts A. J
(1)
Boschi Paolo
(1)
Bosco Federica (1971- )
(1)
Buczek Anna Maria (1983- )
(1)
Cadoche Élisabeth (pisarka)
(1)
Cajgner Wojtek (1987- )
(1)
Capetta A. R
(1)
Cichocka Tatiana (psychologia)
(1)
Cline Ernest (1972- )
(1)
Colgan Jenny
(1)
Cotugno Katie
(1)
Craggs-Hinton Christine
(1)
Craig Erin A
(1)
Cruz Eva de la
(1)
Csikszentmihalyi Mihaly (1934-2021)
(1)
Curlej Tomasz
(1)
Dayton Tian (1950- )
(1)
De Palma Anthony (1904-2005)
(1)
Dessen Sarah (1970- )
(1)
Dieuaide Sophie (1962- )
(1)
Dieuaide Sophie (1962- ). Moje Szkolne Życie
(1)
Dobrzyńska Anna
(1)
Donovan Rebecca
(1)
Donovan Rebecca. Oddechy
(1)
Douglas John E. (1945- )
(1)
Ekmekcioglu Cem (1965- )
(1)
Elkader Daniel
(1)
Elsen Veronica
(1)
Eva Björg Ægisdóttir (1988- )
(1)
Eve Laure
(1)
Fogiel Edyta
(1)
Foley Ewa
(1)
Fox Robin (1934-2024)
(1)
Gajewska Anna (1976- )
(1)
Gargaś Gabriela (pisarka)
(1)
González Anabel (1967- )
(1)
Graceffa Joey (1991- )
(1)
Rok wydania
2020 - 2025
(47)
2010 - 2019
(91)
2000 - 2009
(8)
Okres powstania dzieła
2001-
(99)
1901-2000
(5)
1989-2000
(3)
1945-1989
(2)
Kraj wydania
Polska
(146)
Język
polski
(146)
Odbiorca
Młodzież
(50)
14-17 lat
(48)
18+
(1)
9-13 lat
(1)
Dorośli
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(38)
Literatura angielska
(11)
Literatura polska
(7)
Literatura irlandzka
(2)
Literatura kanadyjska
(2)
Literatura szkocka
(2)
Literatura australijska
(1)
Literatura francuska
(1)
Literatura holenderska
(1)
Literatura meksykańska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Temat
Nastolatki
(23)
Wrażliwość
(10)
Samorealizacja
(9)
Osobowość
(8)
Zdrowe odżywianie
(7)
Cyborgi
(6)
Kobieta
(6)
Dziewczęta
(5)
Higiena psychiczna
(5)
Mózg
(5)
Relacje międzyludzkie
(5)
Restauracje
(5)
Tajemnica
(5)
Insulinooporność
(4)
Ojcowie i córki
(4)
Poczucie własnej wartości
(4)
Przyjaźń
(4)
Rozwój osobowości
(4)
Samopoznanie
(4)
Uczucia
(4)
Zabójstwo seryjne
(4)
Zakochanie
(4)
Dorosłe dzieci alkoholików (DDA)
(3)
Miłość
(3)
Myślenie
(3)
Potrawy dietetyczne
(3)
Psychologia
(3)
Psychoterapia
(3)
Rodzeństwo
(3)
Uczniowie
(3)
Wyposażenie mieszkań
(3)
Życie codzienne
(3)
Dietetyka
(2)
Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych
(2)
Drobnoustroje
(2)
Estetyka mieszkań
(2)
Jasnowidzenie
(2)
Kucharstwo
(2)
Leczenie dietą
(2)
Małe miasto
(2)
Mutyzm
(2)
Neurobiologia
(2)
Nitkiewicz, Magdalena
(2)
Odżywianie
(2)
Opaska, Paweł (1976- )
(2)
Pewność siebie
(2)
Podróże dookoła świata
(2)
Polacy za granicą
(2)
Refleksyjność
(2)
Rodzicielstwo
(2)
Samoakceptacja
(2)
Samowychowanie
(2)
Seryjni zabójcy
(2)
Siostry
(2)
Szkoły
(2)
Techniki samopomocy
(2)
Trauma
(2)
Turystyka rowerowa
(2)
Ucieczki
(2)
Układ pokarmowy
(2)
Wartość
(2)
Wybory życiowe
(2)
Zabawki
(2)
Zdrada małżeńska
(2)
Antybiotykoterapia
(1)
Autopsychoterapia
(1)
Bankierzy
(1)
Barwy
(1)
Bliskie związki międzyludzkie
(1)
Bliźnięta
(1)
Boże Narodzenie
(1)
Breed-Wrisley, Kira
(1)
Bunt
(1)
Cawthon, Scott (1971- )
(1)
Choroba Hashimoto
(1)
Choroba Parkinsona
(1)
Czas
(1)
Człowiek
(1)
Decyzje
(1)
Diagnostyka medyczna
(1)
Dieta cukrzycowa
(1)
Dojrzewanie
(1)
Dotyk
(1)
Douglas, John E.
(1)
Dyskryminacja
(1)
Dzieci
(1)
Dzieciństwo
(1)
Dziecko zdolne
(1)
Edukacja finansowa
(1)
Elżbieta II (królowa Wielkiej Brytanii ; 1926-2022)
(1)
FBI
(1)
Filip (książę ; małżonek Elżbiety II, królowej Wielkiej Brytanii ; 1921- )
(1)
Finanse osobiste
(1)
Flora bakteryjna jelit
(1)
Gniew
(1)
Gry komputerowe
(1)
Góry
(1)
Higiena
(1)
Historia alternatywna
(1)
Hotele
(1)
Temat: czas
2001-
(19)
1901-2000
(3)
1989-2000
(2)
1939-1945
(1)
1945-1989
(1)
Temat: miejsce
Toskania (Włochy)
(3)
Azja
(2)
Stany Zjednoczone (USA)
(2)
Akranes (Islandia)
(1)
Alabama (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Edynburg (Szkocja ; Wielka Brytania)
(1)
Indiana (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Indiana (Stany Zjednoczone)
(1)
Kuba
(1)
Nowy Jork (Stany Zjednoczone)
(1)
Oman
(1)
Wielka Brytania
(1)
Gatunek
Poradnik
(32)
Powieść
(27)
Powieść obyczajowa
(26)
Literatura dla młodzieży
(12)
Horror
(10)
Thriller
(10)
Wydawnictwa popularne
(10)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(9)
Fantastyka
(8)
Opracowanie
(8)
Audiobooki
(5)
Dokumenty dźwiękowe
(5)
Opowiadania i nowele
(5)
Przepisy kulinarne
(5)
Kryminał
(4)
Książka kucharska
(4)
Powieść amerykańska
(4)
Powieść obyczajowa amerykańska
(3)
Powieść psychologiczna
(3)
Romans
(3)
Fantastyka naukowa
(2)
Fantasy
(2)
Literatura podróżnicza polska
(2)
Pamiętniki i wspomnienia
(2)
Paranormal fiction
(2)
Powieść obyczajowa polska
(2)
Powieść polska
(2)
Publikacja bogato ilustrowana
(2)
Reportaż
(2)
Adaptacja komiksowa
(1)
Album
(1)
Bajki i baśnie
(1)
Biografia
(1)
Literatura dla dzieci
(1)
Powieść grozy amerykańska
(1)
Powieść młodzieżowa
(1)
Powieść młodzieżowa australijska
(1)
Powieść młodzieżowa szkocka
(1)
Powieść węgierska
(1)
Projekty
(1)
Przepisykulinarne
(1)
Publicystyka
(1)
Publicystyka amerykańska
(1)
Publicystyka polska
(1)
Publikacje dla dzieci
(1)
Romans węgierski
(1)
Science fiction
(1)
Sensacja (rodzaj/gatunek)
(1)
Sztuka włoska
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(16)
Medycyna i zdrowie
(12)
Rozwój osobisty
(11)
Kulinaria
(6)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(4)
Biologia
(3)
Historia
(2)
Socjologia i społeczeństwo
(2)
Fizyka i astronomia
(1)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
Rolnictwo i leśnictwo
(1)
146 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Armada / Ernest Cline ; przekład Jarosław Irzykowski. - Łódź : Feeria, 2016. - 441, [2] strony ; 20 cm.
Zack Lightman całe życie miał głowę w chmurach, marząc, by świat trochę bardziej przypominał filmy i gry komputerowe, które pożera. Niechby jakieś fantastyczne, przełomowe zdarzenie roztrzaskało wreszcie monotonię jego bezbarwnej egzystencji i porwało go na szlaki kosmicznej przygody… W końcu co szkodzi sobie trochę pomarzyć. Ale Zack umie odróżnić rzeczywistość od fantazji. Wie, że tu, w realu, nadpobudliwi nastoletni gracze nie dostają misji zbawiania świata. Aż pewnego dnia widzi latający spodek. Więcej: ten statek kosmitów jest jakby żywcem wzięty z gry, której oddaje się co wieczór - popularnego symulatora lotów „Armada”. Nie, nie zbzikował. A jego umiejętności - wraz z umiejętnościami milionów podobnych mu graczy na świecie - będą potrzebne, by uratować planetę. Nareszcie jest jego upragniona szansa! Tylko gdzieś w tyle głowy czai się dziwna wątpliwość - podsycana przez pamięć opowieści sci-fi, z którymi wyrastał - czy coś w tym scenariuszu nie wydaje się zanadto… znajome? [Feeria, 2016]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-Fantastyka (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Jak Być Zdrowszym)
Na okł.: objawy, metody leczenia, zapobieganie, co mozna zrobić we własnym zakresie.
W książce między innymi: wczesne oznaki żylaków, u kogo występują żylaki, żylaki a ciąża, żyły pajączkowate, obrzęki kostek, uszkodzenia skóry, co można zrobić we własnym zakresie, kiedy iść do lekarza, skleroterapia i mikroskleroterapia, terapia laserowa, miniflebektomia, operacja podwiązania i usunięcia żył, terapie komplementarne. [www.merlin.pl]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. MgW-28413, W-616/618 (2 egz.)
Filia nr 5 (ul. Wańkowicza 69)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.5 - 61 (1 egz.)
Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3 - 61 (1 egz.)
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pośród żółtych płatków róż / Gabriela Gargaś. - Łódź : Feeria, 2015. - 306, [1] s. ; 21 cm.
Kilka osób, różne życiowe drogi, rozmaite wybory, nie zawsze jasne motywacje. Zuza, Joanna, Michał, Robert, Milena, Wojtek, ciocia Zosia i jej ukochany Zygmunt to prawdziwi, pełnowymiarowi ludzie. Bohaterowie Gabrieli Gargaś żyją w świecie, który nie jest czarno-biały, i oni też nie są czarno-biali – podejmują trudne, nieraz kontrowersyjne decyzje, wiążą się z nieodpowiednimi ludźmi, szukają siebie – i nie zawsze znajdują. Zawsze jednak dążą do szczęścia, pragną i desperacko poszukują miłości. Miłości, która nadaje sens życiu, która sprawia, że chcesz śmiać się głośno i oddychać pełną piersią. „Życie pisze różne scenariusze, a my nie zawsze dokonujemy właściwych wyborów. Nie mamy prawa osądzać wyborów i moralności innych, bo nigdy nie znaleźliśmy się na ich miejscu i nie wiemy, co nimi kieruje. Czasami nic nie jest takie, jak nam się wydaje. Nie zawsze miłość wygrywa, może tylko w bajkach. Nie zawsze rozum bierze górę nad pożądaniem, a namiętność potrafi być zgubna. Każdy wybór niesie za sobą konsekwencje. Niekiedy dobre, innym razem złe. Na nic nie mamy stuprocentowej gwarancji, a tym bardziej na miłość. Na tym polega istota życia.” [www.empik.com, 2015]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-lit.pol. (1 egz.)
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2 - lit.pol. (2 egz.)
Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3 - lit.pol. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak nie tłumić emocji / Anabel Gonzalez ; przekład : Barbara Łukomska. - Łódź : Feeria, 2025. - 341, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Nieokazywanie emocji niesłusznie uchodzi za przejaw dojrzałości. Prawda jest taka, że kiedy masz naprawdę zły dzień lub przeżywasz kryzys, robienie dobrej miny do złej gry tylko wyczerpuje twoje i tak już ograniczone zasoby, a nieprzepracowane emocje wkrótce dają o sobie znać ze zdwojoną siłą. Rozwiązaniem jest regulacja emocjonalna, dzięki której przetrwanie trudnych chwil staje się łatwiejsze, a co więcej, zaczynasz dostrzegać w nim wartość i okazję do rozwoju. W tej książce Anabel Gonzalez, psychoterapeutka i autorka beststellera To (nie) ja, odsłania tajniki zdrowego i konstruktywnego zarządzania emocjami. Sięgnij po tę lekturę, by dowiedzieć się, jak: • pozostawać w kontakcie ze swoimi emocjami, • wyrażać smutek i złość, tak by nie zranić siebie ani innych, • zyskać spokój potrzebny do podejmowania najlepszych decyzji, • przestać wymagać od siebie zbyt wiele i zaopiekować się sobą w gorsze dni, • skuteczniej kontrolować własne reakcje, • wzmocnić odporność psychiczną, • pogodzić się z samym sobą i osiągnąć trwałą równowagę emocjonalną. Cenna wiedza wzbogacona licznymi przykładami oraz praktyczne wskazówki pozwolą ci lepiej poznać samego siebie, przekuć gorsze dni w okazję do rozwoju i stać się o wiele silniejszym. Jeżeli nasze obecne schematy działania mają swoje źródło we wczesnym okresie życia, powinniśmy uświadomić sobie, że teraz możemy to emocjonalne dziedzictwo przyjąć lub odrzucić [...] Możemy wybierać, jakimi ludźmi chcemy się otaczać i z kim dzielić się naszymi problemami. Jeśli zatem otrzymaliśmy w spadku bagaż emocjonalny, którego chcielibyśmy się pozbyć, możemy go odrzucić i wykształcić nowe nawyki. Te stare miały przecież jedynie pomóc nam przetrwać etap życia, który mamy już za sobą. (fragment książki) Wiele czynności, w które się angażujemy, ma tak naprawdę na celu utrzymywać nas z dala od naszych emocji. Metoda ta nie jest zbyt skuteczna, dlatego i tak odczuwamy przepływ emocji w tle, co może dodatkowo wzmagać naszą tendencję do dalszego ich tłumienia. U podstaw takiego podejścia leży wiele nieskutecznych mechanizmów regulacji emocjonalnej lub przekonanie, że nie mamy żadnego wpływu na to, co czujemy. Musimy nauczyć się zatrzymywać i pozwalać, by nasze emocje nas odnalazły. Nie ma sensu uciekać, skoro gonimy samych siebie. (fragment książki) [https://www.azymut.pl/mw/?m=106&indeks=46421B03128KS&itr=2]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W-159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Cenna wiedza i przydatne ćwiczenia zawarte w tej książce pozwolą ci lepiej poznać siebie i dopasować metody działania do twoich indywidualnych potrzeb i możliwości, a przepisy na pyszne i zdrowe dania staną się twoim codziennym wsparciem w kuchni. Dzięki zrozumieniu źródła trudności przestaniesz być dla siebie surową i oceniającą trenerką, a staniesz się przyjaciółką na drodze do zmiany nawyków żywieniowych, zrzucenia nadwyżkowych kilogramów i utrzymania niższej wagi. Niezależnie od tego, czy jesteś na początku tej drogi, czy też przeszłaś już bardzo wiele, ta książka jest dla ciebie.[www.platon.com.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1 Wypożyczalnia (ul. Staszica 14)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F1.W- 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Trawa bardziej zielona / Magdalena Kołosowska. - Łódź : Feeria, 2016. - 309, [3] s. ; 21 cm.
Znaleźć miłość w najmniej spodziewanym momencie. Odkryć w sobie pasję i pozwolić, by marzenia stały się rzeczywistością. Odrzucić schematy, w które wtłoczyło nas życie, i wreszcie nabrać wiatru w żagle. Otworzyć się na pojawiające się na naszej drodze możliwości i odnaleźć siebie. Nic nie zapowiadało takiego rozwoju wypadków. Pochopnie podjęta decyzja o małżeństwie postawiła 30-letnią Maję na życiowym rozdrożu. Papierowe małżeństwo, praca nie dająca prawdziwej satysfakcji, samotność, poczucie wypalenia. Wszystko zmieniło się jednak podczas krótkiego wypadu z przyjaciółką na Mazury. To tamtejsze spotkanie dało Mai i Moni impuls do życiowych zmian. Życie nie zawsze toczy się jednak liniowo, a konsekwencje pewnych decyzji ujawniają się w najmniej spodziewanym momencie, ku zaskoczeniu otoczenia, a nawet samych zainteresowanych. [www.empik.com, 2016]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-lit.pol. (1 egz.)
Filia nr 1 Wypożyczalnia (ul. Staszica 14)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O/Dz.W.- lit.pol. (1 egz.)
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-lit.pol. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okładce: Inwestycja w siebie zawsze przynosi zysk.
Inwestycja w siebie nigdy nie przynosi strat. Oto obowiązkowa lektura dla każdej kobiety, która pragnie zapewnić sobie stabilną przyszłość i niezależność finansową. Przekonaj się, że możesz przejąć całkowitą kontrolę nad swoimi finansami, dzięki czemu nie tylko poprawisz jakość życia, ale i zyskasz pełną swobodę i pewność siebie.[www.platon.com.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1 Wypożyczalnia (ul. Staszica 14)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F1.W- 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hashimoto na widelcu / Magdalena Makarowska - Wydanie 3. - Łódź : Feeria, 2023. - 396, [1] strona : ilustracje ; 20 cm.
Na okładce: 300 przepisów
Na stronie tytułowej: I etap - stabilizowanie pracy jelit i unormowanie pracy tarczycy, II etap - redukcja nadwagi, III etap - stabilizacja wagi i zdrowe odżywianie na co dzień ; z uwzględnieniem nietolerancji laktozy, glutenu, jajek.
Wiesz już, że jesteś „motylkiem” – zdiagnozowano u ciebie chorobę Hashimoto. Nie masz pojęcia, co właściwie powinnaś jeść, a czego nie? Czujesz się przytłoczona zmianami, które powinnaś wprowadzić? Masz problem z utrzymaniem prawidłowej wagi? Jeśli na którekolwiek z tych trzech pytań odpowiedziałaś „tak”, ten poradnik jest właśnie dla ciebie. Znana i lubiana dietetyczka-hedonistka, Magdalena Makarowska, która pomogła już tysiącom pacjentów, tym razem bierze na warsztat chorobę Hashimoto. Dzięki jej książce zrozumiesz swoje schorzenie, nauczysz się samodzielnie dokonywać właściwych wyborów dietetycznych oraz prowadzić odpowiedni styl życia i przekonasz się, że nie jest to szczególnie trudne ani nie wymaga wielu poświęceń. Podczas lektury dowiesz się także ważnych rzeczy na temat insulinooporności i jelita wrażliwego, które często współwystępują z chorobą Hashimoto. Dodatkowym wsparciem dla czytelników jest część napisana przez psycholożkę, która na co dzień pracuje z „motylkami”. Ponad 300 przepisów, także w wersji wege Jadłospisy dzienne na 2 miesiące Porady psychologa wspomagające osoby chore na Hashimoto [https://platon.com.pl/pl/hashimoto-na-widelcu/produkt-1116576676]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W-641.56 (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Toskania dzień po dniu [Dokument dźwiękowy] : zapiski spełnionych marzeń / Małgorzata Matyjaszczyk. - Łódź : Feeria, copyright 2010. - 1 płyta CD (12 godz) : digital, stereo ; 12 cm.
Czas trwania: 12 godz.
Drugi tom opowieści napisanej na podstawie bloga nagrodzonego przez społeczność internautów. Interesująca i przyjemna opowieść o toskańskim zauroczeniu kobiety, która opisała swoje spełnione marzenie. [www.audiobook.pl, 2014]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Książki Mówionej (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KM - 9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Skraj / Stacey McEwan ; przekład: Daniel Elkader ; [mapka: Thomas Rey]. - Łódź : Feeria, 2024. - 438, [1] strona : mapa ; 21 cm.
Stanowi początek trylogii.
Ofiara, która nigdy nie została złożona, i walka, którą tylko ona może podjąć. Miejsce znane jako Skraj jest skutym lodem pustkowiem, na którym żyje niewielka społeczność. Jej członkowie są odgrodzeni od świata zewnętrznego śmiercionośną przepaścią, a przetrwanie zapewniają im tajemnicze i okrutne skrzydlate stworzenia, zwane Glacjanami, które dostarczają im skromne racje żywnościowe… w zamian za ofiary z ludzi. Tym razem wybór pada na Dawsyn, ostatnią przedstawicielkę swego rodu. Dziewczyna trafia do pałacu, w którym wszystko jest zupełnie inne, niż mogłaby sobie wyobrazić… Co ją tam czeka? Czy zostanie zniewolona? Zamordowana? A może stanie się coś jeszcze gorszego? Wskutek splotu niezwykłych okoliczności Dawsyn zyskuje szansę - choć bardzo, bardzo niewielką - by uciec. Pewien pół-Glacjanin oferuje jej pomoc. Czy można zaufać jednemu ze stworzeń, które terroryzują jej lud? Jedno jest pewne: Dawsyn zrobi wszystko, by nie zmarnować tej szansy, nawet jeśli będzie zmuszona zabić. [Feeria, 2024].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.2-Fantastyka (1 egz.)
Książka
W koszyku
Aplikacja / Lauren Miller ; przekład Jarosław Irzykowski. - Łódź : Feeria, 2015. - 455, [1] strona ; 21 cm.
Wyobraź sobie, że masz w swoim tefefonie aplikację, która w każdej chwili podpowiada ci, co powinieneś zjeść, w co się ubrać, gdzie pójść i z kim się przyjaźnić. Czy zaufasz jej, że wybory, które ci sugeruje, będą dla ciebie najlepsze? W czasach gdy firmy Google i Apple zastąpił koncern Gnosis, aplikacja Lux wydaje się narzędziem absolutnie niezbędnym. Jej użytkownicy są pewni, że bez Luxa nie mają szans na zdrowe i szczęśliwe życie. 16-letnia Rory też tak uważa. Właściwie jest zadowolona ze swojego losu, gdy dostaje się do elitarnej Akademii Theden i poznaje buntownika Northa, któy nie korzysta z Luxa, zaczyna dostrzegać rysy na pozornie gładkiej powierzchni. Co kryje Akademia? Czym faktycznie była spowodowana śmierć matki Rory? Do czego doprowadzi odrzucenie wyborów aplikacji i słuchanie własnej intuicji? [Feeria, 2015]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-82-93 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Niewielu z nas zdaje sobie sprawę, że nasz dobrostan psychiczny w dużej mierze zależy od tego, czym się żywimy. Okazuje się, że odpowiednio dopasowana dieta może nie tylko poprawić nasze zdrowie fizyczne, lecz także mieć zbawienny wpływ na samopoczucie. W tym przełomowym poradniku psychiatrka żywieniowa i autorka bestsellerowej książki Dieta dla zdrowia psychicznego Uma Naidoo przedstawia skuteczne, potwierdzone badaniami metody łagodzenia lęku poprzez wprowadzenie prostych nawyków żywieniowych, a także proponuje przepisy na pyszne potrawy bogate w superskładniki odżywcze. Poznaj tajniki łatwego zarządzania makro- i mikroelementami w diecie wspierającej twój stan psychiczny, i odkryj, jak wielki dobroczynny wpływ na twoje emocje mają pozornie drobne zmiany w jadłospisie. [www.taniaksiazka.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-613/regał 8 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okładce podtytuł: wsparcie dla dorosłych dzieci alkoholików.
Dorastanie w rodzinie alkoholowej pozostawia niezatarte ślady w psychice dziecka. By jakoś poradzić sobie w dzieciństwie, musiałaś zapewne wypracować sztywne schematy reagowania. Dzięki nim stałaś się „mistrzynią przetrwania”, ale dziś, choć te mechanizmy są już niepotrzebne, trudno ci się od nich uwolnić i wciąż odgrywasz dawną rolę… „Idealne córki” takie jak ty często rezygnują z własnych potrzeb, byle tylko uniknąć nieprzyjemnych sytuacji i zadowolić innych, łatwo wchodzą w trudne związki i mają problem z własną tożsamością. Doktor Robert J. Ackerman, współzałożyciel amerykańskiego National Association for Children of Alcoholics, pomaga dorosłym córkom alkoholików zrozumieć siebie i swoje zachowania, zaakceptować skomplikowaną przeszłość i rozpocząć proces zdrowienia. Przekonuje, że kobiety te mają wystarczająco dużo siły, zdolności i wytrwałości, by poradzić sobie z dawnymi zranieniami i prowadzić satysfakcjonujące życie. Ogromną wartością tej książki są bezpośrednie relacje jego pacjentek. „Idealne córki” dzielą się z czytelnikami swoimi trudnymi przeżyciami i na własnym przykładzie dowodzą, że choć niełatwo jest „na nowo poskładać wartości, zaufanie i miłość”, to można nauczyć się akceptować i rozumieć własne emocje oraz odzyskać wiarę w siebie i świat. [JK, 2021]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-159.9 (2 egz.)
Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.3 - 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Feeria Young)
Co musiałoby się wydarzyć w twoim życiu, żebyś zdecydowała się przestać mówić? Ile osób wie, że milczenie może być najgłośniejszym krzykiem rozpaczy? Wyobraź sobie, do jakich rozmiarów musiało urosnąć cierpienie Melindy, skoro zdecydowała się zamilknąć. Trudno zliczyć, ile razy prosiła o wysłuchanie, ile wysłała niemych sygnałów, zanim przestała się odzywać. Odrzucona przez przyjaciół, skreślona z życia towarzyskiego, upokarzana i wyśmiewana – przez to, że nikt nie znał prawdy. Najgorszej prawdy na świecie. Pierwsze dni w liceum są zwykle szansą na poznanie nowych ludzi i rozpoczęcie kolejnego rozdziału. Za Melindą ciągnie się jednak wspomnienie wydarzenia, o którym wie tylko ona. Nikt nie chce z nią rozmawiać, byli przyjaciele z dawnej szkoły patrzą z nienawiścią i nazywają ją wyrzutkiem. Dziewczyna musi doprowadzić do konfrontacji ze swoim koszmarem, żeby się z niego obudzić. Co może spowodować przerwanie milczenia? Teraz jest twój czas, żeby wysłuchać jej opowieści. [JK, 2019]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-82-93 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na s. tyt. i okł. błędne imię pierwszego aut., prawidlowe : Michael. Na okł. podtyt.: rzeczowe wskazówki do autodiagnozy dla pacjentów - bez paniki, ale konkretnie.
Książka ta, napisana przez zespół brytyjskich lekarzy, nie jest skierowana do hipochondryków, lecz okaże się przydatna dla wielu ludzi, którzy chcą racjonalnie zadbać o swoje zdrowie. Ostateczną diagnozę stawia oczywiście lekarz, ale wstępną wydaje każdy z nas i to dziesiątki razy w życiu - dzieje się tak za każdym razem, gdy decydujemy, że z danym objawem trzeba albo nie trzeba iść na konsultację. Warto oprzeć tę decyzję na konkretnych podstawach. Autorzy rozwiewają wiele niepokojów, które nękają ludzi całkiem bezzasadnie. Z drugiej strony uczciwie piszą, których - pozornie błahych - oznak nie wolno lekceważyć. [www.merlin.pl]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3 - 61/P (1 egz.)
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-616, MgC-4729 (2 egz.)
Filia nr 1 Czytelnia (ul. Staszica 14)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. O/Dz.Cz. - 61 (1 egz.)
Filia nr 2 Czytelnia (ul. Siedlanowskiego 3)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F.2 Cz. - 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3 - 7/P (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-159.94 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czy: • wyczuwasz zmiany nastrojów, wyłapujesz ukradkowe spojrzenia, zauważasz niedopowiedzenia, • zdarza ci się wejść do nieznanego sobie miejsca i poczuć od razu, że coś jest nie tak, • masz bogate życie wewnętrzne, poszukujesz harmonii i uważasz się za twórczą, pełną fantazji osobę, • unikasz koncertów i dużych imprez, bo pośród zamętu czujesz jednocześnie pobudzenie i wyobcowanie, jakbyś była w bańce, • kiedy widzisz kogoś, kto czuje się nieswojo, od razu wiesz, co robić, by poczuł się lepiej? To może oznaczać, że jesteś osobą wysoko wrażliwą i że zapewne wiele z tego powodu w życiu przecierpiałaś. Dość! Nie pozwól sobie wmówić, że wysoka wrażliwość jest słabością! Dla ludzi takich jak my, czyli odbierających sygnały od świata „mocniej”, bodźce wysyłane z zewnątrz mienią się rozmaitymi barwami. Nie odtrącaj ich – ubierz się w nie! Bo przepięknie jest być wrażliwcem!Uznaj swoją wrażliwość za supermoc i staraj się wykorzystywać ją jak najlepiej, a twoje życie dzięki niej rozkwitnie. Dbaj o tę cechę, kochając siebie jeszcze bardziej, a i ona będzie strzegła ciebie przed nieodpowiednimi ludźmi. Dzięki poradom z tej książki twoje życie stanie się nieporównanie lżejsze. Rozwinięta wrażliwość może być darem, jeśli tylko pozwolisz jej dojść do głosu. Poznaj więc wszystkie strategie pozwalające jak najlepiej z nią żyć, a będziesz cieszyć się jej owocami we wszystkich kolorach tęczy! [https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4907017/mowili-ze-jestem-zbyt-wrazliwa-dla-tych-co-za-duzo-mysla-i-za-bardzo-sie-przejmuja]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W-159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rebel Robin / A. R. Capetta ; przekład Marek Cieślik. - Łódź : Feeria Young, 2022. - 389, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.
(Stranger Things)
Na okładce podtytuł: powieść.
Liceum Hawkins High to potwór, który pożarł każdego, kogo znała Robin. Na początku drugiej klasy jej przyjaciele są gotowi zrobić wszystko, byle tylko dopasować się do otoczenia. Czy próby „normalnego” zachowania okażą się skutecznym środkiem do zyskania akceptacji innych? Robin dobrze zna zasady tej gry – już od lat udaje kogoś, kim nie jest, mając nadzieję, że jej tajemnice nigdy nie ujrzą światła dziennego. Pewien aspekt tożsamości Robin zdradza jednak jej prawdziwe „ja” na każdym kroku… Jak pozostać sobą w malutkim miasteczku Hawkins w Indianie? Robin jest przekonana, że jedyny sposób na doświadczenie prawdziwego życia to letni wyjazd do Europy. Niestety brak pieniędzy, zgody rodziny i osoby, z którą mogłaby wyruszyć na tę przygodę, uniemożliwiają jej realizację tego marzenia – a przy okazji okazują się większym wyzwaniem niż ucieczka z Hawkins w jednym kawałku… [Feeria Young, 2022].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Multiteka (ul. Popiełuszki 10)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. M-IV/P (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Five nights at Freddy's : Fazbear frights / Scott Cawthon, Andrea Waggener, Carly Anne West ; 2)
Nazwa pierwszego autora wyróżniona typograficznie.
Czytelnicy, strzeżcie się! Przed wami kolejne mrożące krew w żyłach opowieści, które nie pozwolą zasnąć nawet najodważniejszemu fanowi gry Five Nights at Freddy's... Greg, Alec i Oscar zawsze byli popychadłami. Teraz są gotowi przejąć kontrolę nad swoim życiem. Greg decyduje się wcielić w życie kontrowersyjne tezy, które od jakiegoś czasu zgłębia. Alec w końcu chce pokazać światu, jak paskudnym i rozpuszczonym bachorem jest jego siostra. A Oscar, który zbyt wcześnie musiał dorosnąć, postanawia zrobić coś, o czym zawsze marzył…nawet jeśli miałoby to być złe. Chłopcy jednak szybko się przekonają, że w złowrogim świecie Five Nights at Freddy's sprawowanie kontroli nad sytuacją jest tylko iluzją... [Feeria Young, 2022].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Multiteka (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M-IV/P (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej