Sorting
Source
Katalog księgozbioru
(19)
Form of Work
Książki
(19)
Proza
(14)
Poradniki i przewodniki
(2)
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Status
available
(16)
unavailable
(6)
only on-site
(3)
unknown
(1)
Branch
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
(1)
Multiteka (ul. Popiełuszki 10)
(3)
Filia nr 5 (ul. Wańkowicza 69)
(2)
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
(8)
Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)
(8)
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
(2)
Filia nr 1 Czytelnia (ul. Staszica 14)
(1)
Filia nr 2 Czytelnia (ul. Siedlanowskiego 3)
(1)
Author
Nowowiejska Katarzyna (ilustratorka)
(3)
Struska-Musiał Aleksandra (pisarka)
(3)
Struska-Musiał Aleksandra (pisarka). Stefcia
(3)
Andrzejewska Małgorzata (redaktor)
(1)
Augustyn Małgorzata (ogrodcnictwo)
(1)
Baryga Mirosław
(1)
De Becker Genevieve
(1)
De Becker Genevieve. Fakty, ciekawostki, wspaniałe ilustracje
(1)
Dillow John
(1)
Erickson Carolly (1943- )
(1)
Fabisińska Liliana (1971- )
(1)
Fonfara Andrzej (1954-2020)
(1)
Goździewicz Małgorzata (ilustratorka)
(1)
Grabska-Ryńska Maria (tłumaczka)
(1)
Gregory Philippa (1954- )
(1)
Gregory Philippa (1954- ). The Fairmile
(1)
Grygiel Agnieszka
(1)
Karczewska Katarzyna (literatura dziecięca)
(1)
Kepler Lars (pisarz)
(1)
Kepler Lars (pisarz). Joona Linna
(1)
Korzon Barbara (tłumaczka)
(1)
Krzanowska Aleksandra (1975- )
(1)
Krzyżanek Joanna (literatura dla dzieci)
(1)
Kuchmister Agnieszka (dziennikarka)
(1)
Kuchmister Agnieszka (dziennikarka). Seria sokołowska
(1)
Kur Małgorzata (literatura dziecięca)
(1)
Lipnicki Sergiusz (tłumacz)
(1)
Mróz Remigiusz (1987- )
(1)
Mróz Remigiusz jako Løgmansbø Ove (1975- ). Vestmanna
(1)
Przewoźniak Marcin (1969- )
(1)
Rey-Radlińska Marta (tłumaczka)
(1)
Robertson Matt
(1)
Scarrow Simon (1962- )
(1)
Scarrow Simon (1962- ). Orły imperium
(1)
Simeone Anna (ilustratorka)
(1)
Szmidt Robert J. (1962- )
(1)
Szymanderska Urszula (tłumaczka)
(1)
Sójka-Leszczyńska Anna
(1)
Way Amanda
(1)
Whitney Jennifer
(1)
Wiewiurka Zenon (ilustrator)
(1)
Williams Risa
(1)
Zakrzewski Mariusz
(1)
Year
2020 - 2025
(15)
2010 - 2019
(2)
2000 - 2009
(2)
Time Period of Creation
2001-
(17)
Country
Poland
(19)
Language
Polish
(19)
Audience Group
6-8 lat
(10)
Dzieci
(10)
0-5 lat
(4)
9-13 lat
(2)
Demographic Group
Literatura polska
(10)
Literatura angielska
(2)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura szwedzka
(1)
Subject
Dziewczęta
(3)
Rodzina
(3)
Stefcia (postać fikcyjna)
(3)
Rodzeństwo
(2)
Anioły
(1)
Bezpieczeństwo
(1)
Czarownice i czarownicy
(1)
Czytanie sylabowe
(1)
Dzielenie się
(1)
Dżdżownice
(1)
Ekspresja emocji
(1)
Gniew
(1)
Hipnoza
(1)
I wojna światowa (1914-1918)
(1)
Joona Linna (postać fikcyjna)
(1)
Józefina (cesarzowa Francuzów ; 1763-1814)
(1)
Język polski
(1)
Katon, Kwintus Licyniusz (postać fikcyjna)
(1)
Katrine Ellegaard (postać fikcyjna)
(1)
Kobieta
(1)
Królik europejski
(1)
Lęk
(1)
Macro, Lucjusz Korneliusz (postać fikcyjna)
(1)
Matki i córki
(1)
Mieszkańcy wsi
(1)
Mrówkowate
(1)
Owady
(1)
Pająki
(1)
Pisownia
(1)
Prześladowanie
(1)
Przyroda
(1)
Pszczoła miodna
(1)
Realizm magiczny
(1)
Rośliny doniczkowe
(1)
Samoocena
(1)
Stres
(1)
Techniki samopomocy
(1)
Tęsknota
(1)
Uczucia
(1)
Uprawa roślin
(1)
Uprowadzenie
(1)
Wojna domowa
(1)
Wojsko rzymskie
(1)
Współdziałanie
(1)
Wychowankowie przedszkoli
(1)
Władcy francuscy
(1)
Zabawa
(1)
Zjawiska paranormalne
(1)
Zwierzęta leśne
(1)
Śledztwo i dochodzenie
(1)
Ślimaki
(1)
Świnka morska
(1)
Subject: time
1-100
(1)
1601-1700
(1)
1701-1800
(1)
1801-1900
(1)
1901-2000
(1)
1914-1918
(1)
1918-1939
(1)
1939-1945
(1)
Subject: place
Polska
(2)
Anglia (Wielka Brytania)
(1)
Brytania (prowincja rzymska)
(1)
Szwecja
(1)
Wyspy Owcze (Dania)
(1)
Genre/Form
Opowiadania i nowele
(8)
Broszura
(5)
Powieść
(3)
Bajki i baśnie polskie
(2)
Kryminał
(2)
Poradnik
(2)
Powieść historyczna
(2)
Publikacje dla dzieci
(2)
Fantastyka
(1)
Opracowanie
(1)
Powieść biograficzna
(1)
Powieść przygodowa
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Słownik biograficzny
(1)
Domain
Biologia
(2)
Dom i ogród
(1)
Rozwój osobisty
(1)
19 results Filter
Book
In basket
Na okł. podtyt.: 300 biogramów postaci, które zmieniły historię Polski : obszerne biogramy, praktyczne kalendaria, czytelny układ tekstów.
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Copies are only available in the library: sygn. MgC-1525, C-929 (2 egz.)
Filia nr 1 Czytelnia (ul. Staszica 14)
Copies are only available in the library: sygn. F1.Cz- A73 (1 egz.)
Filia nr 2 Czytelnia (ul. Siedlanowskiego 3)
Brak informacji o dostępności: sygn. F.2 Cz. - 929 (1 egz.)
Book
In basket
Trafiają do naszych domów różnymi drogami: kupione, bo zachwyciły na wystawie sklepu ogrodniczego, urzekły na zdjęciu czy pozazdrościliśmy dorodnego okazu znajomym. Albo przynieśli je przyjaciele w prezencie - na nowe mieszkanie, urodziny... Ale rośliny to nie element wyposażenia, tylko żywi współlokatorzy naszych domów, nasze zielone towarzystwo, o które trzeba zadbać: znaleźć im dobre miejsce, zatroszczyć się o właściwą temperaturę, wilgotność powietrza, odpowiednie podlewanie, nawożenie. Sprawić, by chciały u nas rosnąć, byśmy mogli cieszyć się z nowo wypuszczonych listków, pędów czy kwiatów. Jeśli nie czujecie się pewni w roli opiekunów swoich roślin i chcecie zrobić wszystko, by były z wami szczęśliwe, sięgnijcie po Plant Power. Ponad 80 gatunków najpopularniejszych gatunków roślin
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)
All copies are currently on loan: sygn. F.3 - 63 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)
There are copies available to loan: sygn. F.3 - 63/P.Dz. (1 egz.)
Book
In basket
Urodzona na Martynice Józefina miała w sobie nieodparty egzotyczny urok. Gorąca karaibska krew zapewniała jej powodzenie u wielu potężnych i wpływowych mężczyzn, a patrycjuszowskie maniery otwarły przed nią niejedne drzwi. Jej życie obfitowało w niebezpieczne rozgrywki, niespełnione ambicje, ale też i uśmiechy losu. Młodo wydana za mąż za aroganckiego francuskiego arystokratę niebawem owdowiała, sama nieomal tracąc życie na gilotynie. Jednak uroda, zmysłowość i wrodzony spryt Józefiny sprawiły, iż jej urokowi ulegali najświetniejsi politycy porewolucyjnej Francji. Wkrótce wyszła ponownie za mąż za sporo młodszego generała Bonaparte, którego podboje uczyniły z Francji potęgę, a kilka lat później została koronowana przez męża na cesarzową. Napoleon triumfował na polach bitew, ona brylowała na salonach. Niemniej serce Józefiny należało do innego - tajemniczy nieznajomy zdobył je w czasach jej młodości na Martynice... [Publicat, 2014]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)
There are copies available to loan: sygn. F.3 - lit.amer. (1 egz.)
Book
In basket
(The Fairmile / Phillippa Gregory ; 1)
Stanowi część 1. cyklu.
W obrębie wydania część nakładu z datą copyrightu 2024. W obrębie wydania nakłady z różnymi numerami ISBN. W obrębie wydania nakłady z różnymi cenami.
Pierwszy tom sagi o kobietach, które nie bały się zawalczyć o swoje szczęście. Anglia, rok 1648. W kraju toczy się wojna domowa, jej echa docierają nawet na odludne mokradła południowego wybrzeża. Trwają polowania na czarownice. To niebezpieczne czasy dla kobiet, które chcą być niezależne. Taka jest Alinor - żyje bez męża, zna się na ziołach, budzi lęk i zawiść zabobonnych wieśniaków. W noc letniego przesilenia zielarka wyczekuje na cmentarzu znaku, że jej brutalny mąż rozstał się ze światem. Tymczasem pod kościołem pojawia się James, młody emisariusz, który prosi Alinor o pomoc. Kobieta przeprowadza go tajemną ścieżką przez zdradliwe bagna. Nie wie jeszcze, jak wiele przyjdzie jej zapłacić za tę znajomość… [https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4927966/mokradla]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)
There are copies available to loan: sygn. F.3 - lit.ang. (1 egz.)
Book
In basket
Hipnotyzer / Lars Kepler ; przełożyła ze szwedzkiego Marta Rey-Radlińska. - Poznań ; Wrocław : Publicat S.A., copyright 2022. - 460, [1] strona ; 21 cm.
(Jonna Linna / Lars Kepler ; 1)
(Ślady Zbrodni)
Na książce pseudonim zbiorowy, nazwy autorów: Alexandr Ahndoril, Alexandra Coelho Ahndoril.
W szwedzkim miasteczku Tumba dochodzi do brutalnej zbrodni – na oczach nastolatka zostają zamordowane matka i młodsza siostra. On sam doznaje poważnych obrażeń. Jest w szoku, co uniemożliwia złożenie wiarygodnych zeznań. Chłopiec to jedyny świadek zbrodni, dlatego komisarz Joona Linna postanawia poddać go hipnozie. Dziesięć lat temu psychiatra Erik Maria Bark zrezygnował ze stosowania hipnozy i poprzysiągł nigdy do niej nie wracać. Za namową Linny łamie własne postanowienie, co wywołuje lawinę dramatycznych zdarzeń… [Wydawnictwo Dolnośląskie , 2018].
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
There are copies available to loan: sygn. F.2-Kryminał (1 egz.)
Book
In basket
Byki Weroniki : historyjki ortograficzne / Joanna Krzyżanek ; ilustrował Zenon Wiewiurka. - Poznań : Publicat S.A., copyright 2020. - 175, [1] strona : ilustracje ; 21x23 cm.
(Centrum Edukacji Dziecięcej)
Jak wziąć byki za rogi i pisać ortograficznie? Zapraszamy do świata przezabawnych opowiastek znanej autorki Joanny Krzyżanek. Opowiadania z zaznaczonymi trudnościami, wyszukiwanki trudnych wyrazów i zabawne reguły. Wszystkie trudności ortograficzne, m.in. u-ó, ż-rz, ch-h, zmiękczenia itp. Zastosowana w książce metoda nauki ortografii łączy szkolne zasady z zabawą. To działa! [Publicat, 2020]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Multiteka (ul. Popiełuszki 10)
There are copies available to loan: sygn. M-I/N (1 egz.)
Book
In basket
Florentyna od kwiatów / Agnieszka Kuchmister. - Poznań : Publicat S.A., 2024. - 302, [1] strona ; 21 cm.
(Seria sokołowska / Agnieszka Kuchmister ; 1)
Stanowi część 1. cyklu.
Zachwycająca oda do świata, którego już nie ma. Albo którego nie potrafimy zobaczyć Rok 1918. Wśród polnych kwiatów, w maleńkiej wiosce otoczonej lasem, rodzi się Florentyna – dziewczynka obdarzona niezwykłymi zdolnościami. Dorastając, odkrywa, że jej Sokołów nie jest zwyczajną osadą, lecz miejscem pełnym tajemnic. Świat namacalny przenika się tu z inną rzeczywistością, którą można ujrzeć w krążących nad lasem światłach czy usłyszeć w echu zaplątanym w starej studni. Nastoletnia Florentyna zakochuje się w Siemile – wrażliwym, zapatrzonym w gwiazdy chłopcu. Ich beztroską młodość przerywa wybuch wojny, która nieodwracalnie odmieni życie wszystkich mieszkańców Sokołowa… [https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4981328/florentyna-od-kwiatow]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)
There are copies available to loan: sygn. F.3 - lit.pol. (1 egz.)
Book
In basket
Gucio na tropie zaginionej świnki morskiej / Małgorzata Kur ; ilustracje Anna Simeone. - Pozanń : Publicat S.A., copyright 2020. - 62, [2] strony : ilustracje ; 27 cm.
(Cała Polska Czyta Dzieciom)
Opowieść detektywistyczna, w której przygoda goni przygodę, a bohaterowie przekonują się, że pomysłowość i współpraca są bardzo ważne. Książka nagrodzona w V Konkursie Literackim im. Astrid Lindgren na współczesną książkę dla dzieci i młodzieży, organizowanego przez Fundację „ABCXXI - Cała Polska czyta dzieciom” pod Honorowym Patronatem Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego, Rzecznika Praw Dziecka, Biblioteki Narodowej i Ambasady Szwecji. [Papilon, 2020]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
There are copies available to loan: sygn. F.2-I/N (1 egz.)
Book
In basket
Prom / Remigiusz Mróz jako Ove Løgmansbø. - Poznań : Publicat S.A., copyright 2017. - 342, [1] strona ; 21 cm.
(Ślady Zbrodni)
(Vestmanna / Remigiusz Mróz jako Ove Løgmansbø ; 3)
Na książce pseudonim literacki, nazwa autora: Remigiusz Mróz.
Na okładce: przerwany rejs na Wyspy Owcze. Stanowi część 3 cyklu z Wysp Owczych.
Dziewiczy rejs promu duńskich linii na Wyspy Owcze nie kończy się tak, jak powinien. Jednostka niespodziewanie zatrzymuje się na wodach przybrzeżnych archipelagu, gdzie sieci komórkowe nie mają zasięgu. Kontakt z załogą urywa się i wszystko wskazuje na to, że prom został uprowadzony. Na pokładzie jest Katrine Ellegaard, duńska policjanta, która na własną rękę stara się ustalić, co się dzieje. Szybko przekonuje się, że wdrożono procedury awaryjne, uniemożliwiające przemieszczanie się między pokładami, a na statku prawdopodobnie znajdują się terroryści. Tymczasem czekający na nią w Vestmannie Hallbjorn Olsen odkrywa, że wyjaśnienie sprawy może kryć się nie na promie, ale na archipelagu [woblink.com]
This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
There are copies available to loan: sygn. W-Kryminał pol. (1 egz.)
Filia nr 5 (ul. Wańkowicza 69)
There are copies available to loan: sygn. F.5 - lit.pol. (1 egz.)
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
All copies are currently on loan: sygn. F.2-Kryminał pol. (1 egz.)
Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)
There are copies available to loan: sygn. F.3 - lit.pol. (1 egz.)
Book
In basket
Pełzające, latające, bywa że… przerażające? Robale są naprawdę genialne! Oto książka, która pokaże Ci, dlaczego małe stworzenia mogą być naprawdę niesamowite na swój unikalny sposób. Opisuje 14 przezabawnych, przeciekawych i przeniesamowitych stworzeń, a wśród nich: pszczoły, chrząszcze, ważki, motyle, ćmy, pająki, mrówki i ślimaki. Jak pszczoły wytwarzają swój miód? Dlaczego ćmy zawsze latają wokół lamp? W jaki sposób chrząszcze chronią się przed głodnymi drapieżnikami? O każdym robalu (i nie tylko) można dowiedzieć się czegoś nowego. Czy wiesz, że niektóre owady potrafią tańczyć? Są motyle, które pachną jak ciasto. I… zgadnij co? Konik polny opluje cię, jeśli go zdenerwujesz! Więc zawsze bądź dobry dla koników polnych. Daj pająkom uśmiech, a nie pisk. Nigdy nie złość się na mrówki! Otwórz tę książkę. Jest w niej o wiele więcej ciekawych faktów na temat naszych maleńkich przyjaciół. [Papilon Publicat, 2021].
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Multiteka (ul. Popiełuszki 10)
All copies are currently on loan: sygn. M-593/595 (1 egz.)
Book
In basket
(Orły imperium / Simon Scarrow ; 13)
Jest rok 52 n.e. Rzymskie oddziały w Brytanii szykują się do ataku na zbuntowane plemiona. Ciągła wojna podjazdowa prowadzona przez tubylców rujnuje morale legionów, wyczerpuje ich siły i okazuje się zbyt kosztowna. Tymczasem druidowie podburzają mieszkańców Brytanii do nowej rebelii. Doświadczeni legioniści — prefekt Katon i centurion Macro — prowadzą swoich ludzi do boju, nie dbając o własne bezpieczeństwo. Niespodziewany rozwój wypadków rozwściecza ich przełożonego, który podejrzewa zdradę. Jeśli w szeregach armii ukrywa się szpieg, podbój Brytanii może zakończyć się klęską. Macro i Katon muszą wyeliminować zagrożenie. Czy jednak zdążą na czas? [Książnica, 2024].
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
There are copies available to loan: sygn. F.2-lit.ang./H (1 egz.)
Book
In basket
(Centrum Edukacji Dziecięcej)
Na okładce: Rozwój mowy, ćwiczenie koncentracji, przygotowanie do nauki czytania.
Niektóre słowa w opowiadaniu zastąpiono obrazkami, tak aby nawet maluchy nieumiejące jeszcze czytać, mogły brać udział w lekturze. Po etapie rozpoznawania obrazków przyjdzie czas na odczytywanie wyrazów podzielonych na sylaby Kicek i Kicka to rodzeństwo królików z Króliczej Łąki. W tej książce bawią się w chowanego, biorą udział w konkursie i chronią się przed burzą. Uczą się przy tym zasad współpracy i bezpieczeństwa oraz wyrażanie emocji. Opowiadania napisane są tak, by skupiać uwagę. Ilustracje ułatwiają rozumienie tekstu. Dodatkowe polecenia zachęcają do aktywnego słuchania lub czytania i ćwiczą koncentrację. [Publicat, 2021].
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
There are copies available to loan: sygn. F.2-0/KZ (1 egz.)
Book
In basket
(Stefcia / Aleksandra Struska-Musiał)
„Stefcia” to seria dedykowana dzieciom w wieku przedszkolnym i trochę młodszym. W każdej części przedstawione są łatwe do rozpoznania sytuacje z codzienności maluchów i rodziców. Dzieci śledzą przygody bohaterki i odkrywają, jak radzić sobie z typowymi dla tego wieku wyzwaniami. Stefcia tęskni do mamy. Rozstanie, które nam, dorosłym wydaje się krótkie, dla dziecka jest trudnym doświadczeniem. Stefcia chce być z mamą i już! W jaki sposób poradzi sobie z emocjami? Kto i jak jej pomoże? Ciepła i przyjazna seria o Stefci, przygotowana we współpracy z doświadczoną psycholożką, przyciąga uwagę i wspiera dziecko w codziennym rozwoju.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)
All copies are currently on loan: sygn. F.3 - I/N (1 egz.)
Book
In basket
(Stefcia / Aleksandra Struska-Musiał)
„Stefcia” to seria dedykowana dzieciom w wieku przedszkolnym i trochę młodszym. W każdej części przedstawione są łatwe do rozpoznania sytuacje z codzienności maluchów i rodziców. Dzieci śledzą przygody bohaterki i odkrywają, jak radzić sobie z typowymi dla tego wieku wyzwaniami. Tym razem Stefcia się złości. Ta emocja u dzieci czasem pojawia się w najmniej oczekiwanych momentach. Stefcia reaguje złością na sytuację, która jest dla niej trudna. Jak dziewczynka się zachowa? Czy tupanie lub krzyk jej pomogą? W jaki sposób poradzi sobie ze złością? Dla dziecka nie jest to wcale proste. Ciepła i przyjazna seria o Stefci, przygotowana we współpracy z doświadczoną psycholożką, przyciąga uwagę i wspiera dziecko w codziennym rozwoju. • prosty język • krótkie teksty • elementy aktywizujące • zabawa i humor • czytelne, wesołe ilustracje • szczegóły na obrazkach Na końcu każdej książeczki rodzice znajdą inspiracje i wskazówki wspierające ich w wychowawczej przygodzie.
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
Filia nr 5 (ul. Wańkowicza 69)
There are copies available to loan: sygn. F.5 - I/N (1 egz.)
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
All copies are currently on loan: sygn. F.2-I/N (1 egz.)
Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)
All copies are currently on loan: sygn. F.3 - I/N (1 egz.)
Book
In basket
(Stefcia / Aleksandra Struska-Musiał)
„Stefcia” to seria dedykowana dzieciom w wieku przedszkolnym i trochę młodszym. W każdej części przedstawione są łatwe do rozpoznania sytuacje z codzienności maluchów i ich rodziców. Dzieci śledzą przygody sympatycznej bohaterki i odkrywają, jak radzić sobie z wyzwaniami typowymi dla tego wieku. Do Stefci przychodzi koleżanka. To wielka radość, ale i wyzwanie. Stefcia nie ma ochoty dzielić się swoimi zabawkami. Co robią dziewczynki, kiedy wspólna zabawa nie wygląda tak, jak to sobie wyobrażały? Co pomoże im cieszyć się ze spotkania? [Papilon, 2024].
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
There are copies available to loan: sygn. F.2-I/N (1 egz.)
Book
In basket
Wiele osób odczuwa lęk. Może się on objawiać w najróżniejszy sposób, nigdy jednak nie jest przyjemny. Jeśli szukasz skutecznych narzędzi, by nad nim zapanować i zmniejszyć stres, to ta książka ci w tym pomoże. Poradnik napisany przez terapeutkę, która specjalizuje się w walce z lękiem, prezentuje 25 kreatywnych sposobów na obniżenie poziomu lęku w pięciu kluczowych obszarach. Są to: stres, fobia społeczna, myśli lękowe, poczucie własnej wartości i przyszłość. Opisane narzędzia powstały na podstawie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), treningu uważności, terapii narracyjnej, psychologii pozytywnej i innych rodzajów terapii. W opisie każdego z nich znajdziesz praktyczne porady i proste działania, które możesz podjąć od razu, by poczuć się lepiej i spokojniej.[www.empik.com]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Copies are only available in the library: sygn. C-159.94/regał 8 (1 egz.)
Book
In basket
(Książki Szczęśliwego Dzieciństwa)
Zapraszamy do świata baśni! Seria Książki Szczęśliwego Dzieciństwa rozwijają wyobraźnię i wrażliwość, wspomagają rozwój emocjonalny.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Multiteka (ul. Popiełuszki 10)
There are copies available to loan: sygn. M-II/B (1 egz.)
Book
In basket
(Książki Szczęśliwego Dzieciństwa)
Od Autora: "...nasz Anioł. Fajny i mądry, jak starszy brat. I uśmiechnięty jak letnie niebo po deszczu. Z tęczą w oczach i cierpliwością kwiatów powolutku rozwijających o świcie płatki ciężkie od rosy. Udał się Panu Bogu ten Anioł. Wszyscy na świecie zaraz go polubili. A już najbardziej dzieciaki." Od najmłodszych lat słyszymy o aniołach. Kim są te przyjazne uskrzydlone istoty, spieszące radą w różnych sprawach? Sprawdźcie, o ile łatwiej żyje się korzystając z pomocy tych niebiańskich istot. Baśnie o Aniołach to jedna z najprzyjemniejszych książek o boskich posłańcach. [www.merlin.pl, 2014]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
There are copies available to loan: sygn. F.2 - II/B (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again