SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. M. Wańkowicza w Stalowej Woli Katalog księgozbioru

296 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Droga Kasiu, jak żyć lepiej? / Katarzyna Miller. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2019. - 317, [2] strony ; 22 cm.

Autor

Miller Katarzyna (1962- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dzieci Praca Przyjaźń Rodzina Relacje międzyludzkie Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Masz problem? Nie chowaj go, nie zagłuszaj. Szukaj pomocy i proś o radę. Ten mądry i niezwykle praktyczny poradnik pomoże wyjść z niejednego życiowego zakrętu. Co robić, gdy: rodzina ingeruje w nasze życie osobiste w pracy spotykamy osoby toksyczne przyjaciele nas opuszczają wykańcza nas własna uprzejmość boimy się przekroczyć strefę komfortu czujemy się rozczarowani i niespełnieni rozstaliśmy się, ale… nie do końca nasze dzieci się kłócą.[Wydawnictwo Literackie, 2019]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W-159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.

Książka

W koszyku

oceń

Najlepsze miejsce na świecie jest właśnie tutaj / Francesc Miralles, Care Santos ; przełożył Grzegorz Ostrowski. - Warszawa : Warszawskie Wydawnictwo Literackie Muza, 2018. - 189, [3] strony ; 20 cm.

Autor

Miralles Contijoch Francesc (1968- ). Santos Care (1970- ). Ostrowski Grzegorz (tłumacz).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Kawiarnie i cukiernie Kobieta Osoby w średnim wieku Samorealizacja Sens życia

Gatunek

Powieść obyczajowa

Iris po śmierci rodziców nie potrafi znaleźć sensu życia ani wskrzesić marzeń z czasów młodości. Przypadkowo odkryta kawiarnia i poznani w niej ludzie powoli zmieniają jej sposób widzenia rzeczywistości i samej siebie. Każdy z sześciu stolików, przy których siada przez sześć kolejnych dni, posiada magiczne właściwości pomagające bohaterce rozliczyć się z przeszłością i rozsmakować w teraźniejszości. Pod formą lekkiej przyjemnej powieści kryje się poradnik niosący potężną dawkę życiowej mądrości. [Muza, 2018].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.2-lit.hisz. (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Autor

Misiołek Katarzyna (1974- ). Rogoza-Biel Mirella (1980- ).

Forma i typ

Audiobooki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Marzenia Matki i córki Samorealizacja Wybory życiowe Kaszuby

Gatunek

Powieść obyczajowa Audiobooki Dokumenty dźwiękowe

Miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN. Na CD także nazwa właściciela imprintu: Heraclon International Sp. z o.o.

Czas trwania: 9 godz.

Dominika właśnie rozstała się z facetem i niczym polska Bridget Jones spędza trzydzieste szóste urodziny w rodzinnym domu na Kaszubach, wysłuchując lamentów matki na temat swojego staropanieństwa. Biega co prawda na mniej lub bardziej udane randki i stara się być szczęśliwa, ale presja ze strony rodziny, która na siłę chce układać jej życie, coraz bardziej ją przytłacza... Wtedy na jej drodze staje Konrad, przystojny właściciel stadniny, jej pierwsza miłość. Sercowe rozterki przeżywa też Paulina, kilka lat młodsza kuzynka Dominiki. Dziewczyna spotyka się wprawdzie z seksownym strażakiem, ale myśl o rychłym małżeństwie i pierwszym dziecku lekko ją przeraża. CO WYBIOR Ą BOHATERKI? ŻYCIE WEDŁUG WŁASNEGO PLANU CZY MOŻE ZUPEŁNIE INNY SCENARIUSZ? [www.audioteka.com.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Książki Mówionej (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KM - lit.pol. (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Nawyki zamiast cudów [Dokument dźwiękowy] : proste sposoby na ogarnianie życia / Anna Mochnaczewska. - Kraków : Mando Inside : Wydawnicwo WAM - Studo Inigo, [2024]. - 1 płyta audio (CD-MP3) (5 godz. 39 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Mochnaczewska Anna. Ornatkiewicz Katarzyna (1965- ). Ptak Rafał.

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Nawyki Planowanie Samorealizacja Techniki relaksacyjne Uczucia

Gatunek

Poradnik Audiobooki Dokumenty dźwiękowe

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Czas trwania: 5 godz. 39 min

Samo się nie zrobi, ale sam możesz zrobić wszystko! Nie potrafisz odpocząć? Wciąż wyznaczasz sobie granice? Stresujesz się z byle powodu? Z tą książką wprowadzisz do swojej codzienności nawyki, dzięki którym zregenerujesz się w czasie urlopu, nauczysz się wyrażać emocje i przezwyciężysz kryzysy zamiast od nich uciekać. Nawyki zamiast cudów pomogą Ci też odkryć to, co masz w sobie cennego. Nie, to nie jest kolejny poradnik, w którym przeczytasz o złotym środku, poznasz receptę na szczęście i dostaniesz przepis na długie i bezstresowe życie. Uznana psychoterapeutka Anna Mochnaczewska zaprasza Cię w drogę, która jest niełatwa i wyboista, ale prowadzi do trwałych rezultatów. Bo poszukiwanie siebie to proces. Ta książka jest lekarstwem na wszechobecny psychowashing, czyli czasy, w których każdy czuje się psychologiem. Anna Mochnaczewska jest wyjątkowo empatyczną psychoterapeutką, której nie brakuje narzędzi do pomocy ludziom. Widać to też w proponowanych ćwiczeniach, które pozwolą nam nie zwariować, żyć dobrze, albo chociaż lepiej, ze świadomością, kim jesteśmy i co naprawdę jest dla nas dobre. [https://platon.com.pl/pl/cd-mp3-nawyki-zamiast-cudow-proste-sposoby-na-ogarnianie-zycia/produkt-1148404792]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Książki Mówionej (ul. Popiełuszki 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. KM - Psychologia (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak robić nic? : manifest przeciw kultowi produktywności / Jenny Odell ; przełożyła Aleksandra Weksej. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2020. - 319 stron ; 22 cm.

Autor

Odell Jenny (1986- ). Weksej Aleksandra (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Jakość życia Media społecznościowe Produktywność pracy Samorealizacja Styl życia

Gatunek

Esej

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo

Otaczają cię rzeczy nierzeczywiste: wizualizacje produktów, idealne zdjęcia w mediach społecznościowych, zbawienne aplikacje, dzięki którym zaoszczędzisz mnóstwo czasu. Bo przecież czas to pieniądz, a jest jeszcze tyle do zrobienia! Już kładąc się do snu, w głowie pojawia się myśl: "Jutro muszę…". Jeśli nie wykażesz się produktywnością, to… świat się nie zawali. Wręcz przeciwnie - zrobisz mu przysługę. W czasach, kiedy tracenie czasu jest powszechnie potępiane i uznawane za najgorsze z możliwych marnotrawstw, Jenny Odell zachęca, aby swoją uwagę skierować na świat rzeczywisty - pełen różnorodności i inspiracji. Przekonuje, że tylko zmniejszając lawinę wymagań i rozpraszaczy, możesz dostrzec jego prawdziwe piękno, a także problemy i realne rozwiązania.[JK, 2021]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3 - 316 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

(Onepress Exclusive)

Autor

Pasterski Michał. Jabłoński Maciej (1973- ).

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Rozwój osobowości Samopoznanie Samorealizacja Terapia interpersonalna

Gatunek

Poradnik Dokumenty dźwiękowe Audiobooki

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Czas trwania: 23 godziny 28 minut 40 sekund.

Tytuł główny wg płyty i opakowania.

Mentalna dojrzałość to stan głębokiej równowagi psychicznej, zdrowego samowsparcia i wolności od autodestrukcyjnych nawyków naszego umysłu. To samoświadomość prowadząca do zrozumienia swojej natury, a także odwaga do życia w zgodzie ze sobą. To również otwartość na swój świat wewnętrzny i gotowość do spojrzenia w najgłębsze zakamarki własnej psychiki. Droga do stanu mentalnej dojrzałości jest fascynującą podróżą do wnętrza siebie. Podróżą, której celem jest wgląd, samopoznanie i samodzielne rozwiązanie własnych mentalnych łamigłówek. Co Cię czeka na końcu tej drogi? Życie pełnią życia, według Twojego własnego przepisu. Insight to metoda, dzięki której przejdziesz przez ten proces samodzielnie, krok po kroku. Swoją przygodę zaczniesz od uspokajania chaotycznego umysłu i wglądu w swój świat wewnętrzny. Następnie nauczysz się wsłuchiwać w głos intuicji, tak aby móc odnajdywać w sobie odpowiedzi na najważniejsze pytania. Zdobędziesz też umiejętność nawiązywania dialogu z różnymi częściami własnej osobowości i poznasz cały zestaw praktycznych narzędzi do systematycznej pracy nad sobą. Chcesz zajrzeć do środka? Zapnij pasy. Zaczynamy. Dodatkiem do książki jest darmowa aplikacja mobilna In:sight, która powstała w celu ułatwienia korzystania z metod poznanych w książce. Michał Pasterski - Od 10 lat zgłębia i praktykuje psychologię i wiedzę o ludzkim mózgu. Uwielbia słowo pisane. Jest autorem jednego z najpopularniejszych w Polsce blogów na temat rozwoju osobistego i edukacji. W ciągu ostatnich 8 lat napisał ponad 350 artykułów, które czyta więcej niż milion osób rocznie. Jest założycielem Life Architect, firmy zajmującej się projektowaniem i tworzeniem alternatywnych narzędzi edukacyjnych. Wierzy w skuteczność indywidualnej pracy z człowiekiem i jako doświadczony coach wspiera w rozwoju osobistym Polaków na całym świecie. Na początku 2016 roku założył Fundację Świadoma Edukacja, której celem jest promowanie alternatywnych form nauczania i wspieranie dzieci z ograniczonym dostępem do edukacji. Obecnie zajmuje się tworzeniem nowego modelu szkoły, z którego chce uczynić powszechną na całym świecie alternatywę dla obecnego systemu oświaty (z psychologią jako głównym filarem programu nauczania). W międzyczasie jest... szczęśliwym mężem, zapalonym podróżnikiem (stałym bywalcem południowo-wschodniej Azji) oraz pasjonatem zdrowego odżywiania i gotowania. W wolnych chwilach praktykuje medytację, uprawia jogę, gra na pianinie i czyta książki Stephena Kinga [www.azymut.pl, 2018]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Książki Mówionej (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KM - Psychologia (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Droga do szczęścia : jak nauka o szczęściu pomoże ci osiągnąć sukces / Emma Seppälâ ; przełożyła Katarzyna Misiak. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2017. - 262 strony : rysunek ; 21 cm.

Autor

Seppälä Emma. Misiak Katarzyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samopoznanie Samorealizacja Sukces Szczęście

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Praca, kariera, pieniądze Rodzina, relacje międzyludzkie

Przypisy końcowe na stronach 235-262.

W swojej książce, która dla wielu okazała się przełomem, Emma Seppälä wyjaśnia, że przyczyną wypalenia jest często wiara w nieaktualne teorie na temat odnoszenia sukcesu. Nauczono nas, że pójście naprzód wymaga działania z maksymalnym skupieniem i żelaznej dyscypliny, a sukces zależy od naszego zapału i talentów i nie może się obyć bez stresu. „Droga do szczęścia” rozprawia się z tymi bezskutecznymi teoriami. Sięgając po najnowsze badania naukowe dotyczące szczęścia, odporności psychicznej, siły woli, współczucia, pozytywnego stresu, kreatywności i uważności, Seppälä pokazuje, że bycie szczęśliwym to najlepsza rzecz, jaką możemy zrobić, by rozwijać się zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. Przedstawia też praktyczne strategie pomagające przełożyć wyniki badań na codzienne życie. Spełnione, pełne sukcesów i wolne od niepokoju życie jest w zasięgu ręki, a „Droga do szczęścia” może być do niego drogowskazem. [Wydawnictwo Czarna Owca, 2017]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Szelągowska Dorota (1980- ). Ochojska Martyna (ilustratorka).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Szelągowska, Dorota (1980- ) Dziennikarze telewizyjni Kobieta Samoakceptacja Samopoznanie Samorealizacja

Gatunek

Felieton

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

O wiecznym, wdrukowanym w DNA poczuciu niedopasowania. O presji i oczekiwaniach. O wewnętrznym krytyku, lęku przed zmianami i potrzebie samowystarczalności. O życiowej poprzeczce, którą stawiamy sobie tak wysoko, żeby tylko jej nie przeskoczyć. O sto pięćdziesiątym czwartym scenariuszu na nowe życie spakowane w kilku walizkach. Na szczęście ten życiowy bagaż wyładowany jest też ogromną nadzieją, wdzięcznością, docenianiem i akceptacją. Dlatego Dorota Szelągowska, specjalistka od urządzania wnętrz, ale nie zawsze od urządzania życia: – doda otuchy tym, którzy myślą, że tylko oni mają pecha, – rozbawi tych, dla których szklanka jest zawsze do połowy pustą, – da do myślenia tym, którzy idą przez życie niefrasobliwie, – zachęci do działania tych, którzy utknęli na życiowych mieliznach. „Często staję przed lustrem i się sobie przedstawiam. Bo większość tego, co wiedziałam, po prostu się przeterminowała. Okazuje się, że po 40 latach system załadował mi się na nowo. Fenomenalne uczucie. Bez lęku, z cierpliwością i zaufaniem. I jedyne, co mam do powiedzenia, to że w każdym przypadku warto się przyjrzeć terminowi ważności. A jeśli nie jesteśmy pewni, to po prostu spróbować. Nie odkładać na później. Żyć”. [https://platon.com.pl/pl/mialo]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W-159.9 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

Potęga NIE [Dokument dźwiękowy] : jedno krótkie słowo, które zapewni zdrowie, bogactwo i szczęście / James Altucher, Claudia Azula Altucher ; przekł. Michał Lipa. - Warszawa : MT Biznes, 2015. - 1 płyta CD (5 godz. 25 min 24 s) : digital, stereo ; 12 cm.

Autor

Altucher James. Altucher Claudia Azula. Lipa Michał (tłumacz). Michalak Robert (1968- ).

Temat

Asertywność Komunikacja interpersonalna Poczucie własnej wartości Samorealizacja Sukces Szczęście

Gatunek

Poradnik Dokumenty dźwiękowe. Audiobooki

Czas trwania: 5 godz. 25 min 24 s.

Zrób miejsce dla akceptacji, wykorzystując ogromną siłę słowa NIE. Ile razy mówiłeś „tak” w odpowiedzi na złe propozycje – przytłaczające prośby, toksyczne relacje, czasochłonne zobowiązania? Jak często pragnąłeś mieć siłę pozwalającą uwolnić się od nich? Z tego inspirującego, praktycznego poradnika dowiesz się, jak odzyskać władzę nad swoim życiem. Przekonasz się, że wypowiedziane w porę NIE może nie tylko zaoszczędzić ci czasu i kłopotów, ale nawet ocalić ci życie. Czerpiąc z własnych doświadczeń i historii przekazanych przez czytelników i słuchaczy, James Altucher i Claudia Azula Altucher przekonują, że masz prawo mówić NIE wszystkiemu, co może być dla ciebie niekorzystne: - standardom, które ci nie odpowiadają, - ludziom, którzy bezwzględnie wykorzystują twoją kreatywność i ekspresję, - przekonaniom, które są sprzeczne z twoją prawdziwą osobowością. Kiedy to zrobisz, poczujesz się wolny i będziesz mógł głośno powiedzieć TAK, otwierając się na nowe możliwości, bogactwo i miłość. [www.audiobook.pl, 2015]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Książki Mówionej (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KM - Psychologia (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zabijanie lwów : szalona przygoda stawania się mężczyzną : jak pokonywać próby : przewodnik dla młodych mężczyzn / John Eldredge & Sam Eldredge ; [przekł. Jan Muranty]. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Logos, copyright 2015. - 224 strony ; 21 cm.

Autor

Eldredge John (1960- ). Eldredge Sam. Muranty Jan.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Mężczyzna Socjologia Ojcowie i synowie Protestantyzm Samorealizacja

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Religia i duchowość Socjologia i społeczeństwo

Wyzwanie przed tobą jest wielkie: zaakceptuj szaloną przygodę stawania się mężczyzną! Chcemy być samowystarczalni. Znaleźć własny kierunek w poszukiwaniu spełnionych marzeń. Wszystko wiedzieć i nigdy nie prosić o pomoc. Czyż większość mężczyzn nie podchodzi tak do męskości? Czyż nie chcemy sprawiać wrażenia, że sami poradzimy sobie lepiej? Wcześniej czy później zachwyt nad niezależnością zginie we mgle własnej izolacji. Nadszedł czas, by zrzucić z siebie presję. Nigdy nie mieliśmy rozszyfrowywać życia o własnych siłach. Niniejsza książka jest rezultatem cotygodniowych rozmów telefonicznych między Samem Eldredgem, młodym pisarzem po dwudziestce, a jego tatą i autorem bestsellerów Johnem Eldredgem. Przyłącz się do rozmowy ojca i syna o poszukiwaniu piękna, o radzeniu sobie z pieniędzmi, o pobieraniu się, o pogoni za marzeniami, o doświadczaniu realności Boga i o odnajdywaniu życia, które moglibyśmy nazwać swoim własnym. Zabijanie lwów jest czymś więcej niż tylko ojcowską radą. To zaproszenie do wędrówki z synem, który przyjmuje ojcowską opiekę, albo z ojcem, który uczy się, co należy mu powiedzieć. Co najważniejsze, rozmowy są przesłaniem do poszukującego pokolenia [www.taniaksiazka.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szczęście : jak żyć bez presji i dbać o swój dobrostan / Niro Feliciano ; przełożyła Zuzanna Lamża. - Poznań : Wydawnictwo Filia, 2023. - 366, [2] strony ; 21 cm.

(Filia na Faktach )

Autor

Feliciano Niro. Lamża Zuzanna (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Higiena psychiczna Postawy Samorealizacja Satysfakcja (psychologia) Szczęście Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Na okładce: Osiem kluczy do znalezienia prawdziwego zadowolenia z życia.

Dlaczego jestem taka zestresowana? Dlaczego nie mogę być po prostu szczęśliwa? Prawda jest taka, że szczęście jest ulotne, a my nieustannie stresujemy się, próbując je osiągnąć. Psychoterapeutka Niro Feliciano proponuje drogę do czegoś znacznie bardziej satysfakcjonującego: zadowolenia z życia. Akceptacja, wdzięczność, budowanie więzi, koncentracja na teraźniejszości, pozytywne nastawienie, czułość dla samego siebie, odporność i duchowość. Dzięki tym praktykom pokonamy przeszkody, które powstrzymują nas od pełnego, sensownego i satysfakcjonującego życia. Niepokój, stres i smutek nie znikną natychmiast, ale ta książka sprawi, że w twoim życiu zagości spokój oraz głębsza, prawdziwsza i trwalsza radość z życia. [Filia, 2023].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.2-159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Brak okładki

Audiobook

W koszyku

oceń

Myślenie strategiczne [Dokument dźwiękowy] : o doprowadzaniu spraw do szczęśliwego końca / Vincent Harris ; [przekład Liliana Grzegrzółka]. - Warszawa : Wydawnictwo Studio Emka, 2017. - 1 płyta CD : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

(Emka Audio)

Autor

Harris Vincent. Grzegrzółka Irmina. Grocholski Grzegorz. Kućma Tomasz (lektor).

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Zarządzanie strategiczne Sukces Psychologia Samorealizacja

Gatunek

Poradnik Dokumenty dźwiękowe Audiobooki

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Gospodarka, ekonomia, finanse

Książka „Myślenie strategiczne. O doprowadzaniu spraw do szczęśliwego końca” dostarczy ci innowacyjnych i sprawdzonych strategii, byś z ich pomocą mógł stać się osobą, wokół której ciągle dzieje się coś pozytywnego. Kimś, kogo inni podziwiają i komu zazdroszczą ilości ukończonych projektów i zadań doprowadzonych do końca! Ma ona pobudzić twój umysł do kreatywnego myślenia, w efekcie czego będziesz postępować wydajniej i skuteczniej, zarówno w pracy, jak i życiu osobistym. „Vincent Harris znowu to zrobił! Jego książka „Sekrety skuteczności” dodała swoistego kolorytu nudnemu tematowi zarządzania czasem i produktywnością. „Myślenie strategiczne” wynosi to zagadnienie na wyższy poziom i skupia się bardziej na konkretnych strategiach oraz technikach, które każdy może zastosować, żeby dokonać więcej, być kimś więcej i wydobyć więcej radości z życia!” Cheri J. Najor, mówca motywacyjny, trener korporacyjny, licencjonowana terapeutka The Center for Peak Performance [www.azymut.pl, 2017]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Książki Mówionej (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KM - Psychologia (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jesteś spokojem / Paulina Młynarska. - Warszawa : Prószyński Media, 2019. - 221, [3] strony : fotografie kolorowe ; 21 cm.

Autor

Młynarska Paulina (1970- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Młynarska-Moritz, Paulina (1970- ) Joga Samorealizacja Polska

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Na okładce i stronie tytułowej poprzednia nazwa wydawcy: Prószyński i S-ka.

Co się dzieje, gdy pełna życiowej pasji, niezależna i buntownicza kobieta wkroczy niechcący na ścieżkę rozwoju duchowego? Kogo na niej spotka? Z jakimi demonami zatańczy? Czy zdoła je obłaskawić? Czy joga może pomóc uporać się z traumą i uleczyć dawne rany? A jeśli tak, to jak się żyje, mając nareszcie spokój? I co to właściwie jest ten cały duchowy rozwój? Paulina Młynarska z bezwzględną szczerością opowiada o traumatycznych przeżyciach z dzieciństwa, swoich zmaganiach z zespołem stresu pourazowego i o tym, jak odzyskała radość życia dzięki regularnej praktyce jogi (nie mylić z wygibasami celebrytek na Instagramie!). "Jesteś spokojem" to zastrzyk rzetelnej motywacji do pracy nad sobą dla każdego, kto naprawdę chce odzyskać spokój. Bez lukru i udawania, że da się w tej dziedzinie cokolwiek osiągnąć, unikając wysiłku i zmierzenia się z własną strefą mroku. A wszystko to z właściwym autorce poczuciem humoru, dystansem i przymrużeniem oka. Oraz z zaskakującą polityczną puentą, ponieważ w książkach Młynarskiej prywatne zawsze jest polityczne. [Prószyński i S-ka, 2019]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W-159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Motywacja : metoda sześciu kroków / Michael Pantalon ; przekład Agata Błaż. - Wydanie 2. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2017. - 207 stron ; 24 cm.

Autor

Pantalon Michael V. Błaż Agata (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Metoda motywacji błyskawicznej Motywacja Relacje międzyludzkie Samorealizacja Socjotechnika

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Wydanie 1. pt.: Błyskawiczne wywieranie wpływu.

U dołu okładki: Od oporu do zaangażowania. Jak odnaleźć ukrytą motywację?

Bezskutecznie próbujesz zmotywować grupę do większego zaangażowania? Wyczerpały się Twoje pomysły na to, jak skłonić bliską osobę do zmiany nawyków i nastawienia do świata? Od dawna obiecujesz sobie, że rozpoczniesz dietę, rzucisz palenie, zaczniesz ćwiczyć, ale nie wiesz, jak się zmobilizować i wreszcie to zrobić? Wiele osób chciałoby coś zmienić w swoim życiu, ale brakuje im motywacji. Otoczenie udziela im porad, wskazuje przykłady, straszy konsekwencjami, stosuje kary lub w inny sposób stara się wymusić zmianę. Działania te są nieskuteczne, gdyż narzucanie czyjegoś punktu widzenia rodzi opór. Otwartość na zmiany jest możliwa, tylko gdy działamy zgodnie z własnymi przekonaniami i mamy poczucie decydowania o sobie. Jak jednak odkryć, czego chcemy i co jest dla nas ważne? Jak przełamać niechęć do zmiany i zacząć działać? W tym pomoże nam metoda Motywacji Błyskawicznej, której skuteczność została potwierdzona w praktyce oraz w ponad 100 badaniach naukowych. Dr Michael V. Pantalon przekonuje, że zbyt często skupiamy się na tym, jak wykonać niechcianą czynność, zapominając o tym, dlaczego moglibyśmy chcieć coś zmienić. Motywacja Błyskawiczna polega na dotarciu do wewnętrznej motywacji i uświadomieniu sobie, dlaczego coś jest dla nas ważne. A taki sposób myślenia diametralnie zmienia nasze nastawienie do realizacji zadania. [www.empik.com]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-159.94 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Pawlikowska Beata (1965- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Publikacje popularnonaukowe

Temat

Pawlikowska, Beata (1965- ) Dziennikarze Samopoznanie Samorealizacja

Gatunek

Opracowanie Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Już czas. Możesz zmienić to wszystko, czego nie lubisz w swoim życiu. Możesz wreszcie wstać z kolan i poczuć, że żyjesz. Możesz być szczęśliwa i wolna. Daję słowo honoru. Wiem, że to jest możliwe. Bo ja tak zrobiłam. To jest trzecie, zmienione i rozszerzone wydanie tej książki. Napisałam ją w połowie na nowo. Dla ciebie.[Beata Pawlikowska]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-159.9 (1 egz.)

Filia nr 1 Wypożyczalnia (ul. Staszica 14)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F1.W- 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Aktywny senior : jak zachować sprawność intelektualną w podeszłym wieku? / Jolanta Piekarska, Wiesław Piekarski. - Warszawa : Difin, 2017. - 159 stron : ilustracje ; 22 cm.

(Engram)

Autor

Piekarska Jolanta (pedagog). Piekarski Wiesław (1948- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Osoby w wieku starszym Samorealizacja Starość Trening koncentracji Trening umysłu.

Gatunek

Scenariusz zajęć

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Rośnie średnia długość życia Europejczyków. Przybywa seniorów. Współczesny emeryt to jednak człowiek aktywny, który chce jeszcze czerpać z życia pełnymi garściami. Chce spędzać czas ciekawie i przyjemnie. Chce zaspokajać także swą potrzebę aktywności intelektualnej. Oferta zajęć w tym obszarze, zwłaszcza dla seniorów zamieszkałych w środowisku wiejskim, jest jednak mniej niż skromna. Książka uczy jak krok po kroku zorganizować i przeprowadzić warsztaty aktywizacji intelektualnej seniorów oraz zawiera gotowe scenariusze różnorodnych zajęć z tego zakresu. Część praktyczna obudowana jest informacjami na temat problemów seniorów, sposobów spędzania przez nich wolnego czasu, ich zainteresowań. Ukazany jest też obraz seniora w świadomości ludzi młodych. [www.azymut.pl, 2017]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-36 (1 egz.)

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-316.3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Siostra Burzy / Lucinda Riley ; z angielskiego przełożyły Marzenna Rączkowska, Maria Pstrągowska. - Warszawa : Albatros, 2017. - 574, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

(Siedem sióstr / Lucinda Riley ; 2)

Autor

Riley Lucinda (1968-2021). Rączkowska Marzena (tłumaczka). Pstrągowska Maria (tłumaczka). Riley Lucinda (1968-2021). Siedem sióstr ;

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Kobieta. Samorealizacja Norwegia

Gatunek

Powieść historyczna Powieść obyczajowa Saga rodzinna

Stanowi tom 2 cyklu.

Ally D'Aplièse przygotowuje się właśnie do udziału w jednym z najbardziej niebezpiecznych wyścigów jachtów na świecie, gdy otrzymuje wstrząsającą wiadomość o nagłej i bardzo tajemniczej śmierci swojego adopcyjnego ojca. Dziewczyna rezygnuje ze startu w zawodach i jedzie do położonego nad Jeziorem Genewskim urokliwego zamku, gdzie ma się spotkać z osieroconymi przez Pa Salta pozostałymi córkami. Na miejscu okazuje się, że bajecznie bogaty ojciec zostawił córkom w spadku zaszyfrowane wskazówki, które pozwolą im poznać historię ich pochodzenia. Ally postanawia skorzystać z rady zmarłego ojca i odnaleźć własne korzenie. W tym celu wyrusza do mroźnej Norwegii, gdzie dowiaduje się o Annie Landvik, żyjącej przeszło sto lat temu dziewczynie z małej wioski w górach, która otrzymała szansę wyjazdu do Christianii, aby śpiewać na premierze poematu Henrika Ibsena „Peer Gynt”. Informacje na temat Anny rodzą w głowie Ally pytania dotyczące przeszłości Pa Salta, w tym również to najważniejsze: co się stało z siódmą siostrą? [www.gandalf.com.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W-lit.ang. (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 3.

Filia nr 1 Wypożyczalnia (ul. Staszica 14)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. O/Dz.W.- IV/P (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-lit.ang. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mamo działaj! : 100 dni do zmiany dla każdej mamy / Aneta Rydz. - Kraków : Firmamento, 2016. - 228 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Rydz Aneta.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Macierzyństwo Psychologia Relacje międzyludzkie Rodzina Samorealizacja Polska

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Tak, to książka będąca zapisem 100 dni. Każdego dnia masz szansę przemyśleć jeden temat. Niech będzie dla Ciebie inspiracją do spojrzenia na swoje życie inaczej. Nie jest łatwo zacząć coś nowego, choć może się mylę - zacząć łatwo, ale trudniej wytrwać. Ile trzeba mieć w sobie wewnętrznej motywacji i uwierzyć w to, co się robi, aby wytrwać 100 dni, 5 lat czy więcej... Zmiana potrzebuje czasu, a my jesteśmy tacy niecierpliwi efekty chcemy mieć już, tu i teraz. 100 dni to pierwsza próba dla Ciebie. Jeżeli nie spróbujesz, nigdy się nie dowiesz, co mogłoby się wydarzyć... Aneta Rydz, autorka książki „Mamo Działaj!” Dzięki tej książce: Ľ Rozpoznasz swoje potrzeby i nauczysz się je realizować Ľ Będziesz umiała planować i nazywać swoje priorytety Ľ Nauczysz się lepiej zarządzać swoimi pieniędzmi. Dowiesz się jak radzić sobie ze smutkiem, złością i stresem. Zyskasz odwagę potrzebą do zmian. Z nową energią ruszysz do działania. Pobędziesz naprawdę ze sobą i swoimi myślami Ľ Odszukasz kobietę, którą zawsze byłaś, tylko chwilowo zgubiłaś ją. Staniesz się liderką dla swojego dziecka [czasdzieci.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-159.9 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Wielka ryba [Dokument dźwiękowy] : [droga do odpowiedzialności - lekcje Sary i Tobiasza] / Adam Szustak OP. - Wydanie 2. - Nowy Sącz : RTCK, 2016. - 3 płyty CD (1 godzina 12 minut ; 1 godzina 03 minuty ; 1 godzina 15 minut) : digital, stereo ; 12 cm + Książeczka: 24, [3] strony nieliczbowane : ilustracja kolorowa ; 12x14 cm.

(Jestem Legendą)

Autor

Szustak Adam (1978- ).

Temat

Sara (żona Abrahama) Tobiasz (syn, postać biblijna) Samorealizacja Samopoznanie Duchowość katolicka

Gatunek

Dokumenty dźwiękowe Audiobooki

Czas trwania: 3 godziny 30 minut (całość)

ODKRYJ KSZTAŁT SWOJEJ DUSZY. ZACZNIJ ROBIĆ TO, DO CZEGO ZOSTAŁEŚ STWORZONY.„Bóg Cię wymyślił, nałożył Ci charakter, nałożył Ci właściwość duszy i Twoja odpowiedzialność polega na tym, że odpowiesz na to swoim życiem”. Adam Szustak OP „Bóg Cię wymyślił, nałożył Ci charakter, nałożył Ci właściwości duszy i Twoja odpowiedzialność polega na tym, że odpowiesz na to swoim życiem” Seria JESTEM LEGENDĄ to cykl samodzielnych tematów skupionych wokół wybranych bohaterów Starego Testamentu. Każda z części przedstawia inną postać i odnosi jej doświadczenie do życia współczesnego człowieka. Seria ma za zadanie ukazać ponadczasową wartość zasad, jakimi kierowali się wielcy z kart Biblii oraz bezcenne lekcje, które wypływają z nich dla człowieka XXI wieku. [www.azymut.pl, 2018]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Książki Mówionej (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KM - Religia (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Raz się żyje : przewodnik po work-life balance / Jarosław Szymczak, Małgorzata Rybak. - Izabelin : Rosikon Press, 2016. - 294, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Szymczak Jarosław Szymon (1962- ). Rybak Małgorzata (1975- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samorealizacja Work-life balance (WLB)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Raz się żyje. Przewodnik po work-life balance" to książka dla ludzi rozdartych między zaangażowanie w pracę i życie rodzinne, pracoholików i osób przeżywających wypalenie. Odpowiada na pytania nurtujące szefów i członków zespołów. Polecana szczególnie dla zwykłych mężów i ojców, żon i matek, mężczyzn i kobiet pracujących zawodowo oraz tych "siedzących w domu". Książka napisana przez księdza, zajmującego się na co dzień pomocą małżeństwom w kryzysie, oraz kobietę – pracującą żonę i mamę trójki dzieci, zakorzeniona jest mocno w realiach dnia codziennego. Tekst obfituje w przykłady z życia i odwołuje się do najgłębszych ludzkich potrzeb. Autorzy dzielą się pomysłami, w jaki sposób łączyć życie rodzinne i zawodowe, by obie dziedziny były miejscem twórczego rozwoju. Wiele miejsca poświęcają osobistemu dojrzewaniu, bagażowi, z którym trzeba się uporać, by osiągnąć emocjonalną wolność oraz budowaniu trwałych, wartościowych relacji z innymi ludźmi. [Rosikon Press, 2016]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-159.9 (1 egz.)