SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. M. Wańkowicza w Stalowej Woli Katalog księgozbioru

62 wyniki

Książka

W koszyku

Leczenie lęków i depresji / Daniel G. Amen, Lisa C. Routh ; przeł. Kris Nowicki. - Poznań : Rebis, 2005. - 455, [1] s. : il. ; 21 cm.

(Dbam o Zdrowie : zdrowie, dieta, styl życia)

Autor

Amen Daniel G. (1954- ). Routh Lisa C. Nowicki Kris.

Temat

Depresja psychiczna Pokonywanie strachu Choroby mózgu Tomografia komputerowa emisyjna.

Gatunek

Publikacje popularnonaukowe

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-616/618 (1 egz.)

Filia nr 5 (ul. Wańkowicza 69)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.5 - 61 (1 egz.)

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2 - 61 (1 egz.)

Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)

Brak informacji o dostępności: sygn. F.3 - 61 (1 egz.)

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. MgC-2914, C-616 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Marysia boi się ciemności / Nadia Berkane, Alexis Nesme ; [tekst polski Patrycja Zarawska]. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2020. - [20] stron : ilustracje ; 22 cm.

(Misia Marysia / Nadia Berkane ; 11)

Autor

Berkane Nadia (1973- ). Nesme Alexis (1974- ). Zarawska Patrycja (1970- ). Berkane Nadia (1973-). Misia Marysia ;

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Misia Marysia (postać fikcyjna) Ciemność Lęk Pokonywanie strachu

Gatunek

Broszura Opowiadania i nowele

Misia Marysia to miła trzyletnia dziewczynka. Zarówno rodzice, jak i dzieci na pewno zrozumieją jej radości, przygody i zmartwienia, ponieważ znają je z własnego życia. Marysia urządza urodziny, idzie do przedszkola, żegna pieluszkę, czeka na młodszego braciszka, boi się ciemnego pokoju, przeżywa napad złości… Nie zawsze od razu jej się wszystko udaje, czasami mama traci do niej cierpliwość, ale wszytko zawsze dobrze się kończy. Ciepłe, sympatyczne ilustracje i prosty tekst na pewno pomogą rozwiązać niejeden wielki problem małego człowieka i jego rodziców. [www.lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3 - I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

Lęk i fobia : praktyczny podręcznik dla osób z zaburzeniami lękowymi / Edmund J. Bourne ; tłumaczenie Robert Andruszko. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2011. - 472 , [1] s. ; 24 cm.

(Psychiatria)

Autor

Bourne Edmund. Andruszko Robert (tłumacz).

Temat

Autopsychoterapia Pokonywanie strachu Lęk

Gatunek

Podręcznik

Lęk i fobia to praktyczny i wszechstronny poradnik dla wszystkich, którzy zmagają się z napadami paniki, agorafobią, lękami społecznymi, lękiem uogólnionym, zachowaniami obsesyjno-kompulsywnymi i innymi zaburzeniami lękowymi. Szczegółowe zalecenia, kwestionariusze i ćwiczenia pomogą w przyswojeniu sobie umiejętności i dokonaniu zmian w stylu życia niezbędnych do osiągnięcia pełnego i trwałego wyleczenia. Podręcznik ten można wykorzystać do opracowania własnego programu samopomocy lub jako dodatkową pomoc w terapii. W miarodajny sposób omawia on szeroki zakres zagadnień i metod terapeutycznych, w tym takie, których nie można znaleźć w innych książkach poświeconych zaburzeniom lękowym. [www.wuj.pl]

dostępna w czytelni

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-159.94 (1 egz.)

Filia nr 2 Czytelnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F.2 - 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Bright Rachel (1979- ). Szarf Maria (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Pokonywanie strachu Potwory Przezwyciężanie lęku

Gatunek

Broszura Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana

W Słodziakowie wszyscy już smacznie śpią, jedynie Potworek nie może zmrużyć oka. Bo jak tu zasnąć, kiedy coś szeleści, skrzypi, szura, a wyobraźnia podsuwa straszne obrazy? Czy Potworek odważy się stanąć oko w oko z tym, czego się boi? Budująca, dodająca odwagi opowieść o tym, że kiedy spojrzymy swojemu lękowi prosto w oczy, często okazuje się, że nie było czego się bać. [www.platon.com.pl].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Multiteka (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M-BT (1 egz.)

Filia nr 1 Wypożyczalnia (ul. Staszica 14)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F1.W- I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Bright Rachel (1979- ). Chatterton Chris (1982-). Supeł Barbara (literatura dla dzieci).

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe Poezja

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Dinozaury Martwienie się Pokonywanie strachu

Gatunek

Broszura Książka obrazkowa Wiersze

Zabawna, mądra i pięknie zilustrowana opowieść o radzeniu sobie ze zmartwieniami dla wszystkich małych dzieci! Najnowsza książka autorki bestsellerowych picturebooków („Mysz, która chciała być lwem”, „Koala, który się trzymał” i „Wiewiórki, które nie chciały się dzielić”) sprawi, że uwolnicie się od natrętnych wątpliwości! Nastał piękny słoneczny dzień, a mały Zmartwiozaur zaplanował coś bardzo wyjątkowego – przepyszny piknik! Dobry humor nie trwał jednak zbyt długo – mały dinozaur niespodziewanie zaczął nieprzyjemnie się czuć. W jego głowie pojawiły się pytania: A co jeśli nie przygotował wystarczająco dużo jedzenia? A co, jeśli zgubi się w dżungli? A co, jeśli potknie się i upadnie? A co, jeśli się rozpada?! Czy Zmartwiozaur może pozbyć się swoich lęków i wreszcie zacząć cieszyć się nową przygodą? Idealna książka, która pomoże dziecku uwolnić się od zmartwień i poczuć pełnię szczęścia! [https://platon.com.pl/pl/zmartwiozaur/produkt-959338456].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zmartwiozaur / [text] Rachel Bright ; [illustrations] Chris Chatterton ; przełożyła Barbara Supeł. - Wydanie 2. - Warszawa : Wydawnictwo Zielona Sowa Sp. z o.o., copyright 2023. - [32] strony : ilustracje ; 30 cm.

Autor

Bright Rachel (1979- ). Chatterton Chris (1982-). Supeł Barbara (literatura dla dzieci).

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe Poezja

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Dinozaury Martwienie się Pokonywanie strachu

Gatunek

Broszura Książka obrazkowa Wiersze

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Multiteka (ul. Popiełuszki 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. M-I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W pułapce niepokoju : jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać / David A. Carbonell ; z przedmową Sally M. Winston ; tłumaczenie Maria Moskal. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2017. - 235, [4] strony ; 23 cm

Autor

Carbonell David A. Moskal Mieczysław. Winston Sally M.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Lęk Przezwyciężanie lęku Pokonywanie strachu Strach

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Ta fantastyczna książka uczy czytelników, jak za pomocą prostych i łatwych metod zostawić lęk za sobą. David A. Carbonell przystępnie i zajmująco tłumaczy, dlaczego stare, sztampowe strategie zwalczania lęku nie działają i czemu nasze wytężone wysiłki pozbycia się niepokoju zwykle kończą się porażką. Autor odwołuje się do metod zaczerpniętych z dwóch głównych nurtów leczenia zaburzeń lękowych - terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii akceptacji i zaangażowania. Podpowiada, jak przerwać błędne koło zamartwiania się, spojrzeć na swoje lęki z dystansem i przechytrzyć własny mózg, by już nigdy nie wpaść w pułapkę niepokoju. Książka Davida A. Carbonella będzie świetnym uzupełnieniem terapii osób zmagających się z chronicznym niepokojem związanym z zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi, fobią społeczną czy zespołem uogólnionego lęku (GAD). To także idealna lektura dla tych, którzy zadręczają się troskami jedynie od czasu do czasu i nigdy nie poddawali się psychoterapii. Skorzystają z niej również profesjonaliści, którzy chcą poszerzyć swoją wiedzę na temat terapii zaburzeń lękowych. "Wreszcie powstała książka na temat lęku, którą mogę polecać moim pacjentom, mając pewność, że dzięki niej lepiej zrozumieją naturę nękających ich uporczywych obaw i zyskają umiejętność radzenia sobie z nimi. Tak wielu moich podopiecznych zmaga się z przewlekłym lękiem i jak dotąd ich poszukiwania odpowiednich środków i technik okazywały się daremne - dopiero Dave Carbonell ofiarował im to, czego szukali: skarbiec porad i pomysłów na to, jak radzić sobie z niepokojem. To nadzwyczaj zajmująca lektura, którą z pewnością będę polecać wielu osobom zwracającym się do mnie o pomoc." Dr Robert W. McLellarn, założyciel i kierownik ośrodka Anxiety and Panic Treatment Center w Portland [www.azymut.plo, 2017]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-159.94/regał 8 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie strach się bać : jak pomóc dziecku oswoić lęki i zmartwienia / Lawrence J. Cohen ; przekład Anna Rogozińska. - Wydanie II. - Warszawa : Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2020. - 284, [16] stron ; 21 cm.

Autor

Cohen Lawrence J. Rogozińska Anna (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Psychologia dziecka Przezwyciężanie lęku Pokonywanie strachu Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Na okładce: Polecana szczególnie rodzicom dzieci wrażliwych.

Potwory pod łóżkiem, pierwszy dzień w nowej szkole, udział w zawodach sportowych – wszystko to może wywoływać u dziecka lęki, obawy, niepokoje. Bezradni rodzice nie wiedzą, jak pomóc przestraszonemu dziecku zacząć odczuwać nieskrępowaną radość dzieciństwa. Gdzieś w głębi swojej istoty każdy lęk obraca się wokół rzeczy ważnych, na przykład opuszczenia albo bezpieczeństwa. Wydaje się banalny tylko dlatego, że dziecko nie potrafi ująć swoich najgłębszych uczuć słowami. Bywa też, że lęki przechodzą jak pałeczka w sztafecie – z ojca na syna, z matki na córkę. Lawrence J. Cohen przedstawia specjalny zestaw mądrych i skutecznych strategii na oswajanie lęków, które łączą radosną zabawę z głębokim zrozumieniem dla emocji dziecka, miłością, empatią i akceptacją. Czytając „Nie strach się bać”: nauczysz się zadawać Pytanie drugiego kurczaka, sprawdzisz, jak działa System bezpieczeństwa twojego dziecka, pozbędziesz się myślenia „A co, jeśli...”. Autor kładzie nacisk na ogromną wagę bliskiej relacji z dziećmi, która pozwala łagodnie pomóc lękliwemu dziecku przeciwstawić się strachom i zacząć cieszyć się życiem pełnym radości z odkrywania nieznanych obszarów. Pokazuje, jak dzięki mądremu rodzicielstwu zapewnić dziecku mocne poczucie bezpieczeństwa, aby nabrało odwagi do zmierzenia się ze swoim lękiem. [Grupa Wydawnicza Relacja, 2020]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Multiteka (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M-1 (1 egz.)

Filia nr 1 Wypożyczalnia (ul. Staszica 14)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O/Dz.W.- 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nic nie przestraszy misia / tekst Elizabeth Dale ; ilustracje Paula Metcalf ; przekład Marcin Brykczyński. - Toruń : Wydawnictwo Tako, 2022. - [32] strony : ilustracje kolorowe ; 29 cm.

Autor

Dale Elizabeth (1952- ). Metcalf Paula. Brykczyński Marcin (1946- ).

Forma i typ

Książki Poezja

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Niedźwiedzie Pokonywanie strachu Rodzina

Gatunek

Broszura Rymowanki

Pewnej księżycowej nocy w rodzinie misiów Malec budzi się z przekonaniem, że usłyszał potwora. Tata miś jest zdeterminowany, aby pokazać maluchowi, że na zewnątrz nie ma niczego strasznego. Krok po kroku przemierzają las i spotykają tylko małe, płochliwe stworzonka... W każdym razie żadne z nich nie może przecież przestraszyć niedźwiedzia... Dowcipna, zaskakująca i jednocześnie uspokajająca rymowana historia o dziecięcych strachach, które można łatwo wyjaśnić i złagodzić. Idealna lekka lektura do czytania przed snem. [Wydawnictwo Tako, 2022].

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Multiteka (ul. Popiełuszki 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. M-I/N (1 egz.)

Filia nr 5 (ul. Wańkowicza 69)

Brak informacji o dostępności (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Edzio i nocna wyprawa / Astrid Desbordes ; [ilustracje] Marc Boutavant ; przełożył Paweł Łapiński. - Warszawa : Wytwórnia, 2021. - [24] strony : ilustracje ; 28 cm.

(Edzio i przyjaciele / Astrid Desbordes ; 8)

Autor

Desbordes Astrid (pisarka). Boutavant Marc (1970- ). Łapiński Paweł (1985- ). Desbordes Astrid (pisarka). Edzio i przyjaciele ;

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Ciemność Lęk Noc Pokonywanie strachu Strach Zwierzęta

Gatunek

Opowiadania i nowele

Stanowi część 8. cyklu o przygodach Edzia i jego przyjaciół.

Jest noc. Wszyscy mieszkańcy polany śpią. Wszyscy, tylko nie Edzio. Nagle Edzio słyszy jakiś dziwny dźwięk. Stuk, stuk, stuk, coś jakby...stukanie. Przestraszony wiewiórek idzie na górę do Jerzego. Może puchacz nie śpi, a w dodatku wie, co to jest? Puchacz nie śpi, szyje kostium smoka, ale nie słyszał o Stukaniach. Przyjaciele postanawiają wyruszyć na ich poszukiwania. Co przyniesie wyprawa w ciemną noc? [Wytwórnia, 2021]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Multiteka (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M-I/N (1 egz.)

Filia nr 5 (ul. Wańkowicza 69)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.5 - I/N (1 egz.)

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.2-I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Strach / doktor Catherine Dolto, Colline Faure-Poirée ; ilustracje Robin ; przełożyła Agnieszka Abémonti-Świrniak. - Kraków : Znak emotikon, 2021. - [106] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Dolto-Tolitch Catherine (1946- ). Dolto-Tolitch Catherine (1946- ). Tak czy nie? Dolto-Tolitch Catherine (1946- ). Posłuszeństwo Dolto-Tolitch Catherine (1946- ). Przemoc Faure-Poirée Colline. Robin (1969- ). Abémonti-Świrniak Agnieszka.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Temat

Pokonywanie strachu Relacje międzyludzkie Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Na okładce: Metoda Dolto - rodzicielstwo uważności.

Nie ma dziecka, które, nie odczuwa strachu. Dzieci boją się ciemności, obcych, tego, że nikt ich nie kocha. Strach to potężna i destrukcyjna siła wpływająca na całe życie. Potrafi nawet zniszczyć dziecięcy świat. Są jednak sytuacje, w których jest niezbędny… Dzięki tej książce twoje dziecko zrozumie, dlaczego ze strachu chowa się pod łóżkiem i czasami kłamie, kiedy się boi. Te opowieści pomogą mu też odkryć, czym jest asertywność, i że wyznazanie granic jest mądre i potrzebne. Gdy znajdzie klucz do swoich lęków, poczuje się bezpieczniej. A ty będziesz spokojniejsza. [Znak, 2021].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Multiteka (ul. Popiełuszki 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. M-BT (1 egz.)

Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3 - 159.9/P.Dz. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lama Lenka na wycieczce w górach / Patrycja Filak ; ilustracje Magdalena Mizia-Bury. - Kraków : Wydawnictwo Tuli Mama Tuli Tata, 2021. - 24 strony : ilustracje ; 22x23 cm.

Autor

Filak Patrycja. Bury Magdalena.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Lamy (ssaki) Góry Przyjaźń Pokonywanie strachu Wycieczki Wrażliwość

Gatunek

Opowiadania i nowele

Ta książka to nie tylko wyprawa w góry, to przede wszystkim ukazanie tego, co się dzieje w głowach bohaterów, kiedy mierzą się z różnymi, nowymi dla nich przygodami. Podczas wyprawy wypełnionej ciekawymi górskimi przygodami dzieci przeżywają różne emocje: radość, ciekawość i strach… To wspaniałe „narzędzie” również dla rodziców. Dzięki tej książce, rodzice mogą lepiej zrozumieć co się dzieje z dzieckiem, gdy przeżywa ono silne emocje.[Wydawnictwo Tuli Mama Tuli Tata, 2021]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Multiteka (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M-I/N (1 egz.)

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Strach - wróg czy przyjaciel? : akceptuję, co czuję / tekst Isabelle Filliozat ; ilustracje Fred Benaglia ; [tłumaczenie Anna Wolna]. - Warszawa : Egmont Polska, copyright 2019. - 66, [28] stron, [2] karty tablic : ilustracje ; 28 cm.

(Edukacyjny Egmont)

Autor

Filliozat Isabelle. Benaglia Frédéric (1974- ). Wolna-Nocoń Anna (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat Rodzice

Temat

Dzieci Lęk Pokonywanie strachu Przezwyciężanie lęku Strach Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Książka do wypełniania Poradnik Wycinanka

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Na okładce: Ta książka pomoże ci oswoić przydatne lęki i pokonć niepotrzebne strachy!. W środku poradnik dla rodziców.

Jak pomóc dziecku zmierzyć się z tym, co budzi w nim lęk? Po pierwsze warto mu uświadomić, że każde stworzenie, duże i małe, czegoś się boi. Bohaterka książki - sympatyczna surykatka, pokazuje, jak oswoić swoje lęki. Okazuje się, że to nie takie trudne. Strach nie jest wcale zły, a czasem wręcz pomocny w ostrzeganiu przed niebezpieczeństwem i motywowaniu do działania. Dzięki oswojeniu obaw i poznaniu technik przeciwlękowych dzieci uczą się panować nad sobą, unikać niebezpieczeństw i pokonywać swoje słabości. Dowiadują się, że odrobina strachu jest w życiu niezbędna do podjęcia wyzwań, a jego brak może zamknąć oczy na niebezpieczeństwo. Książka, tak samo jak inne z tej serii, zawiera zeszyt porad dla rodziców. Autorka apeluje: „Aby pomóc dziecku zmierzyć się z tym, co budzi w nim lęk: zmniejsz presję, daj mu więcej czasu wolnego, żeby mogło się bawić, bawić i jeszcze raz bawić, najlepiej na łonie przyrody. I poświęć mu czas!”. [www.empik.com, 2019]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Multiteka (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M-BT (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odwaga : pokonaj strach, zyskaj pewność siebie i ciesz się życiem! / Debbie Ford ; przełożyła Anna Boniszewska. - Warszawa : G+J Gruner+Jahr Polska, cop. 2013. - 302 s. ; 21 cm.

Autor

Ford Debbie (1955-2013). Boniszewska Anna (tłumaczka).

Temat

Lęk Odwaga Samorealizacja Pokonywanie strachu

Gatunek

Poradnik

Pokonaj strach, zyskaj pewność siebie i ciesz się życiem! Dzięki książce Debbie Ford poznasz zasady, które wyprowadzą cię z pułapki lęku i braku poczucia bezpieczeństwa. Odnajdziesz w sobie odwagę i siłę wewnętrzną oraz doświadczysz związanego z nimi poczucia wolności. Naucz się kochać siebie - swoją historię, wady, obawy, słabości i lęki. Przemień się w wojowniczkę miłości. Zawalcz o siebie i stań w obronie tego, kim naprawdę jesteś i kim chcesz zostać. Wprowadzając w życie rady Debbie Ford, przekonasz się, że to, co Cię ogranicza i pozbawia energii, to jedynie iluzje z przeszłości. Ta świadomość umożliwi Ci odzyskanie pewności siebie. Twoje nowe ja będzie umiało dokonać wszystkiego, czego zapragniesz. Poczujesz się dobrze we własnej skórze! [www.merlin.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3 - 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dzielny Maurycy i jego tydzień do góry nogami / Carl-Johan Forssén Ehrlin ; ilustracje Katarina Vintrafors ; [tłumaczenie na język angielski: Tara Chace ; Polish translation by Wydawnictwo Sonia Draga]. - Katowice : Wydawnictwo Sonia Draga, 2018. - 35, [1] strona : ilustracje ; 32 cm.

Autor

Forssén Ehrlin Carl-Johan (1978- ). Vintrafors Katarina (1978- ). Chace Tara.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura szwedzka

Temat

Ból Chłopcy Dziecko w wieku przedszkolnym Przeprowadzka Pokonywanie strachu Strach Tęsknota

Gatunek

Opowiadania i nowele

Skierowana do dzieci pomoc psychologiczna Carla-Johana Forssena Ehrlina, twórcy bestsellerowych książeczek O króliku, który chce zasnąć i Wielkie problemy ze snem małej słonicy Eli. Maurycy jest zwykłym chłopcem, który lubi jeździć na rowerze, wspinać się na drzewa i bawić z przyjaciółmi. Właśnie przeniósł się z rodziną do nowego miasta, więc czeka go wiele nowych wyzwań i nieznanych wcześniej emocji... Ten tydzień naprawdę będzie wywrócony do góry nogami! Na szczęście Maurycy ma wokół siebie bliskich, którzy pomogą mu przetrwać ten czas i nauczyć się, jak radzić sobie z tęsknotą, bólem i strachem. Dzielny Maurycy i jego tydzień do góry nogami to niezwykła książka, która pomoże dzieciom radzić sobie z trudnymi sytuacjami. Bazując na psychologii behawioralnej i technikach komunikacji, uczy również rodziców, jak rozmawiać z dzieckiem, kiedy jest smutne, i jak wprowadzić je w spokojniejszy, szczęśliwszy nastrój nawet w najtrudniejszych sytuacjach. [www.gandalf.com.pl, 2019]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Multiteka (ul. Popiełuszki 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. M-BT (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Księżniczka Daisy i olśniewający smok / Vivian French ; [ilustracje Sarah Gibb ; tłumaczenie Małgorzata Bortnowska]. - Kraków : Wydawnictwo Zielona Sowa, copyright 2007. - 73, [5] stron : ilustracje ; 20 cm.

(Klub Tiary / Vivian French ; 3)

Autor

French Vivian. Bortnowska Małgorzata (tłumaczka). Gibb Sarah. French Vivian. Klub Tiary ;

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Księżniczki i królewny (postacie fikcyjne) Magia Pokonywanie strachu Przyjaźń Smoki (stworzenia fantastyczne) Szkoły

Gatunek

Powieść Literatura dla dzieci

Stanowi cz. 3 cyklu.

Kiedy Księżniczka Daisy dowiaduje się, że do Akademii Księżniczek sprowadzono prawdziwego smoka, jest przerażona. Co jej przyjaciółki powiedzą na to, że jest taką strachajłą? Niezwykły wypadek sprawia jednak, że Księżniczka Daisy ma szansę pokazać swoją odwagę... W każdej opowieści z Klubu Tiary kryje się magiczne słowo, które musicie odnaleźć! [Wydawnictwo Zielona Sowa, 2007]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Multiteka (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M-II/Pf (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czemu się boję? : jak oswoić strach i lęk / [tekst i ilustracje] Dagmar Geisler ; [tłumaczenie z j. niemieckiego Magdalena Jałowiec]. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, copyright 2023. - 44, [1] strona : ilustracje ; 28 cm.

(Ja i Moje Emocje)

(Jedność dla Dzieci)

Autor

Geisler Dagmar (1958- ). Jałowiec-Sawicka Magdalena (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Pokonywanie strachu Przezwyciężanie lęku Uczucia

Gatunek

Broszura Opowiadania i nowele Poradnik

Czym właściwie jest strach? Jak się czujemy, kiedy nas ogarnia? Czy strach może przechodzić z jednych ludzi na drugich? I czy mógłby całkiem zniknąć? W tej książce zawarte są odpowiedzi na rozmaite pytania dzieci związane z tematem strachu. Autorka udziela ich z dużym wyczuciem i na podstawie licznych przykładów z życia. W każdym momencie wyraźnie podkreśla, że odczuwanie strachu jest naturalne i całkowicie w porządku. Ten praktyczny poradnik, pełen wspierających i mądrych wskazówek, ułatwi młodszym i starszym czytelnikom rozpoczęcie szczerej rozmowy na temat strachu i radzenia sobie z lękami. [Jedność, 2023].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Multiteka (ul. Popiełuszki 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. M-BT (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kicia Kocia na placu zabaw / napisała i zilustrowała Anita Głowińska. - Poznań : Media Rodzina, 2019. - [24] strony : ilustracje kolorowe ; 20 cm.

(Kicia Kocia / Anita Głowińska ; 16)

Autor

Głowińska Anita (literatura dziecięca). Głowińska Anita (literatura dziecięca). Kicia Kocia ;

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kicia Kocia (postać fikcyjna) Place zabaw Pokonywanie strachu

Gatunek

Opowiadania i nowele

Stanowi część 16. cyklu.

Kicia Kocia wybrała się na plac zabaw. Tyle się tam dzieje! Jest mnóstwo atrakcji i dużo maluchów! Kicia Kocia trochę się bała obcych dzieci, bała się też wysokiej zjeżdżalni. Jednak przezwyciężyła te strachy i znalazła nowych przyjaciół.[Media Rodzina, 2019]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1 Wypożyczalnia (ul. Staszica 14)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F1.W- I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jaka jesteś Babo Jago? / [tekst i ilustracje] Katarzyna Górewicz. - Szczecin : Wydawnictwo Triglav, 2021. - [36] stron : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Górewicz Katarzyna (1981- ).

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe Poezja

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Baba Jaga (postać mitologiczna) Pokonywanie strachu

Gatunek

Broszura Książka obrazkowa Rymowanki

„Jaka jesteś Babo Jago?” to książeczka dla najmłodszych dzieci, a także rodzaj tzw. artbooka, a więc dzieła sztuki samego w sobie. Tworzą ją reprodukcje szesnastu autorskich czarno-białych linorytów, zaprezentowanych całostronicowo, wraz z napisanymi do nich wierszykami, układającymi się w opowieść o stosunku podmiotu do tytułowej postaci. Inspiracją do książki stał się sen autorki z dzieciństwa. Wiedząc jak dzieci boją się tej postaci Katarzyna Górewicz postanowiła załagodzić dziecięcy strach poprzez ukazanie Baby Jagi w nieco innym świetle. Boicie się Baby Jagi? Kiedy byłam mała, przestraszyła mnie we śnie. Dlatego od dawna zastanawiałam się, kim ona jest. Dzisiaj widzę Babę Jagę jako ciekawą starszą panią, trochę zwariowaną, ale już nie tak groźną. Jeśli poświęcimy komuś czas, zrozumiemy dlaczego jest taki, jaki jest. Bo każdy, gdy nadepnąć mu na odcisk, może stać się nieprzyjemny. Z Babą Jagą też lepiej nie igrać. A herbata z malinami złagodzi wszystkie strachy. [Wydawnictwo Triglav, 2021].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Multiteka (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M-I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Strach / [tekst Magdalena Gruca ; ilustracje Ewa Zontek]. - Wydanie 3. - Bielsko-Biała : Konrad Sobik, 2019. - [20] stron : ilustracje kolorowe ; 22 cm.

(Przygody Fenka / Magdalena Gruca)

(Emocje / Magdalena Gruca)

Autor

Gruca Magdalena (pedagog). Zontek Ewa (ilustratorka). Gruca Magdalena (pedagog). Przygody Fenka Gruca Magdalena (pedagog). Emocje

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Pokonywanie strachu Przedszkolaki Recytacja

Gatunek

Opowiadania i nowele

Na okładce: Bezpieczna książka.

Z cyklu "Przygody Fenka".

Czy jest coś, czego bardzo się boicie? Bohaterowie ze Słonecznej Krainy również mają swoje lęki. Znają jednak dobre sposoby, by sobie z nimi poradzić. Przekonajcie się sami! [www.bonito.pl, 2019]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Multiteka (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M-BT (1 egz.)

Filia nr 1 Wypożyczalnia (ul. Staszica 14)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F1.W- I/N (1 egz.)