Hormony
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(17)
Forma i typ
Książki
(16)
Poradniki i przewodniki
(7)
Publikacje popularnonaukowe
(6)
Audiobooki
(1)
Dostępność
dostępne
(9)
tylko na miejscu
(5)
wypożyczone
(4)
nieokreślona
(2)
Placówka
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
(6)
Multiteka (ul. Popiełuszki 10)
(1)
Wypożyczalnia Książki Mówionej (ul. Popiełuszki 10)
(1)
Filia nr 5 (ul. Wańkowicza 69)
(2)
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
(2)
Pokaż więcej ...
Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)
(1)
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
(7)
Pokaż mniej ...
Autor
Mazurek Maria (1987-)
(2)
Vetulani Jerzy (1936-2017)
(2)
Augustynowicz Tomasz (1977- )
(1)
Bednarek Krzysztof (tłumacz)
(1)
Bielawska-Batorowicz Eleonora (1956- )
(1)
Pokaż więcej ...
Bieryt Mateusz (1993- )
(1)
Binder Anna (tłumaczka)
(1)
Binder Marek
(1)
Bogaczówna Lidia (1957- )
(1)
Bonk Melinda
(1)
Bortnowska Małgorzata (tłumaczka)
(1)
Bulkowska-Gottschling Beata
(1)
Colman Carol
(1)
Cwynar Ewa
(1)
Edgson Vicki
(1)
Epstein Randi Hutter (1962- )
(1)
Giersberg Hermann (1890-)
(1)
Gluck Marion
(1)
Godzic Dorota (1965- )
(1)
Gottfried Sara
(1)
Hinson Joy
(1)
Huffman Felicity
(1)
Jackson Nisha (medycyna)
(1)
Jarocki Jerzy (1899-1946)
(1)
Kolberg Sharyn
(1)
Konieczny Jacek (tłumacz)
(1)
Kuhn Joanna (tłumacz)
(1)
Michalk Christoph
(1)
Międzik Tomasz (1953- )
(1)
Nawrocki Paweł (muzyka)
(1)
Niedzieska Emilia (tłumaczka)
(1)
Pelz Mindy
(1)
Raven Peter H. (1936- )
(1)
Regelson William (1925- )
(1)
Rojas Estapé Marian (psychiatra)
(1)
Rojek-Ledwoch Marzena (dietetyczka)
(1)
Rolka-Piotrowska Agnieszka
(1)
Roszkowski Jakub (1984- )
(1)
Stroka Dominik
(1)
Szarlej-Wcisło Katarzyna (tłumacz)
(1)
Urbański Jakub (tłumacz)
(1)
Wierzchowski Marcin
(1)
Wierzchowski Marcin (ilustrator)
(1)
Wolak Monika (tłumaczka)
(1)
Wysocki Tomasz (1968- )
(1)
Zawiślak-Dolny Katarzyna (1986- )
(1)
Świątkowska Katarzyna (lekarz)
(1)
Żak Aleksandra (tłumaczka)
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(8)
2010 - 2019
(5)
2000 - 2009
(2)
1990 - 1999
(1)
1930 - 1939
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(12)
Kraj wydania
Polska
(17)
Język
polski
(17)
Odbiorca
6-8 lat
(2)
9-13 lat
(2)
Dzieci
(2)
Kobieta
(1)
Temat
Kobieta
(3525)
Przyjaźń
(2381)
II wojna światowa (1939-1945)
(2110)
Rodzina
(2101)
Miłość
(1856)
Hormony
(-)
Pokaż więcej ...
Tajemnica
(1699)
Zwierzęta
(1359)
Relacje międzyludzkie
(1307)
Śledztwo i dochodzenie
(1243)
Dzieci
(1045)
Zabójstwo
(1020)
Pisarze polscy
(1008)
Nastolatki
(916)
Rodzeństwo
(864)
Uczucia
(857)
Dziewczęta
(855)
Magia
(846)
Życie codzienne
(793)
Psy
(720)
Sekrety rodzinne
(718)
Uczniowie
(709)
Małżeństwo
(700)
Policjanci
(697)
Boże Narodzenie
(661)
Żydzi
(659)
Polacy za granicą
(646)
Ludzie a zwierzęta
(601)
Język polski
(561)
Władcy
(561)
Trudne sytuacje życiowe
(556)
Osoby zaginione
(554)
Wakacje
(502)
Relacja romantyczna
(488)
Wybory życiowe
(482)
Koty
(469)
Podróże
(467)
Uprowadzenie
(451)
Kultura
(446)
Chłopcy
(444)
Arystokracja
(433)
Matki i córki
(423)
Polityka międzynarodowa
(411)
Przestępczość zorganizowana
(411)
Wychowanie w rodzinie
(397)
Poszukiwania zaginionych
(387)
Dziadkowie i wnuki
(384)
Aktorzy polscy
(370)
Prywatni detektywi
(359)
Zakochanie
(344)
Zdrowe odżywianie
(343)
Dziennikarze
(341)
Ojcowie i córki
(340)
Katolicyzm
(339)
Pisarze
(336)
Wsie
(335)
Zemsta
(332)
Polityka
(328)
Polityka wewnętrzna
(327)
Duchowieństwo katolickie
(326)
Seryjni zabójcy
(326)
Regionalizm
(320)
Mężczyzna
(310)
Filozofia
(303)
Wojsko
(300)
Dojrzewanie
(295)
Samorealizacja
(294)
Zabawa
(289)
Lekarze
(288)
Szlachta
(282)
Szkoły
(275)
Holokaust
(272)
Obyczaje i zwyczaje
(272)
Samotność
(272)
Historia
(268)
Mickiewicz, Adam (1798-1855)
(266)
Zamki i pałace
(266)
Powstanie warszawskie (1944)
(264)
Pomaganie
(263)
Walka dobra ze złem
(262)
PRL
(261)
Władza
(261)
Ludzie bogaci
(258)
Źródła historyczne
(257)
Przyroda
(254)
Spisek
(254)
Kradzież
(253)
Zabójstwo seryjne
(253)
Kościół katolicki
(252)
Wojna
(247)
Śmierć
(246)
Las
(245)
Nauka
(245)
Zarządzanie
(245)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(244)
Poeci polscy
(241)
Psychologia
(241)
Tematy i motywy
(236)
Sieroty
(234)
Wychowanie
(234)
Czarownice i czarownicy
(233)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
1801-1900
(1)
1901-2000
(1)
2001-
(1)
Gatunek
Poradnik
(7)
Opracowanie
(5)
Przepisy kulinarne
(3)
Wydawnictwa popularne
(3)
Audiobooki
(1)
Pokaż więcej ...
Dokumenty dźwiękowe
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Słuchowisko
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(10)
Psychologia
(3)
Biologia
(2)
Kulinaria
(2)
Historia
(1)
17 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Psychologiczne aspekty menopauzy / Eleonora Bielawska-Batorowicz. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2016. - 241, [4] s. : il. ; 21 cm
Tabele.
Książka Eleonory Bielawskiej-Batorowicz jest syntezą wiedzy psychologicznej dotyczącej menopauzy. Autorka opisuje ewolucyjne wyjaśnienia tego zjawiska, przygląda się kulturowym i psychologicznym uwarunkowaniom doświadczenia menopauzy, analizuje związki przejścia menopauzalnego z depresją i obniżeniem sprawności procesów poznawczych, wreszcie wskazuje standardy prowadzenia interwencji psychologicznych skierowanych do kobiet w okresie menopauzy. [ksiazki.wp.pl]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-616/618 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Równowaga hormonalna : naturalne sposoby łagodzenia objawów napięcia przedmiesiączkowego, menopauzy i zapobiegania osteoporozie / Melinda Bonk ; z ang. przeł. Katarzyna Szarlej-Wcisło. - Warszawa : Klub dla Ciebie- Bauer-Weltbild Media, 2008. - 169, [1] s. ; 21 cm.
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Publ. Klubu dla Ciebie nr 1018.
W organizmie kobiety przez całe życie zachodzą zmiany hormonalne- począwszy od miesiączkowania, które pojawia sie w okresie dojrzewania, skończywszy na menopauzie. Problemy zaczynają się wówczas, gdy stężenie któregoś z hormonów, estrogenu lub progesteronu, nie mieści się w wyznaczonych wartościach. Zachowanie równowagi hormonalnej jest przyczyną wielu zaburzeń samopoczucia i chorób: zespołu napięcia przedmiesiączkowego, depresji, bólów głowy, osteoporozy. Przyjmowanie tabletek z syntetycznych hormonów nie stanowi jedynej drogi postępowania. Skuteczne w leczeniu tych kobiecych dolegliwości są także preparaty roślinne zawierające fitohormony. W książce przedstawiono lecznicze właściwości takich roślin jak : arcydzięgiel, pochrzyn włochaty, soja, dziki słodki ziemniak, lukrecja. [www.merlin.pl]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-616/618 (1 egz.)
Filia nr 5 (ul. Wańkowicza 69)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.5 - 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Zmęczona? Nigdy więcej! : chroniczne zmęczenie pod kontrolą, czyli jak w 8 krokach zwiększyć energię i zacząć żyć pełnią życia / Eva Cwynar, Sharyn Kolberg ; przełożyła Emilia Niedzieska ; [przedmowa Felicity Huffman]. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2015. - 337, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Czy, podobnie jak miliony kobiet na całym świecie, Ty także nie możesz się uporać ze zbędnymi kilogramami, obniżonym libido i nadmiernym stresem? Czy tak jak one zmagasz się z uczuciem chronicznego zmęczenia, które znacząco obniża jakość Twojego życia i sprawia, że nic się nie chce? Jeśli tak, najprawdopodobniej cierpisz na poważne zaburzenia hormonalne. Najwyższy czas, aby stawić im czoła! Z pomocą przychodzi słynna na całym świecie specjalistka od zaburzeń hormonalnych, a także uczestniczka popularnego programu telewizyjnego „Żony Hollywood” - dr Eva Cwynar! W tym ultranowoczesnym kobiecym poradniku dr Cwynar odsłania tajniki funkcjonowania organizmu kobiety i pokazuje, jak w zaledwie ośmiu prostych krokach pokonać uporczywe dolegliwości i zacząć żyć pełnią życia. Z książki dowiesz się: Jak prawidłowo się odżywiać, by zachować zdrowie i energię, oraz w jaki sposób eliminować z organizmu szkodliwe substancje toksyczne. Jak zwiększyć metabolizm i zgubić zbędne kilogramy. Jak zaprowadzić w organizmie równowagę hormonalną. Jakie suplementy zażywać, aby poprawić funkcjonowanie całego organizmu. Już niedługo staniesz się tryskającą energią, dynamiczną, a przede wszystkim zdrową oraz wypoczętą kobietą. [www.empik.com]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3 - 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pobudzeni : skąd się wzięły hormony i jak kontrolują w zasadzie wszystko / Randi Hutter Epstein ; przełożył Jacek Konieczny. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Marginesy, 2019. - 379, [5] stron : fotografie, ilustracje ; 22 cm.
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Historia Medycyna i zdrowie
Metabolizm, sen, nastroje, układ odpornościowy, dojrzewanie i seks – to zaledwie wierzchołek tego, co kontrolują hormony, potężne związki chemiczne, których tajemnica sięga zatęchłych piwnic pełnych słojów z mózgami w formalinie i nowoczesnych klinik hormonalnych w Los Angeles. Lekarz, który w latach 20. XX wieku propagował wazektomię jako niezawodną metodę zwiększania libido, studentka medycyny, która dwadzieścia lat później odkryła hormon hCg informujący o ciąży, oraz matka, która używała przysadek mózgowych zmarłych, by za pomocą wydobytego z nich hormonu wzrostu leczyć swojego syna – to tylko niektórzy bohaterowie tej pełnej fascynujących niuansów, opisów badań i zabawnych anegdot książki. Zostali tu sportretowani zarówno najważniejsi naukowcy stojący za rewolucyjnymi odkryciami na temat równowagi hormonalnej, jak i szarlatani, którzy proponowali równie szatańskie kuracje. [Marginesy, 2020]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W-61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hormony / H. Giersberg ; przeł. Jerzy Jarocki. - Warszawa : Trzaska, Evert i Michalski, [1939]. - VI, 193 s. : il. ; 22 cm.
(Biblioteka Wiedzy (Warszawa) ; 44)
Temat
Hormony
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Brak informacji o dostępności: sygn. C-K/HZ/1801 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowe hormony : jak przejąć kontrolę nad zdrowiem dzięki bioidentycznym hormonom i żywieniu / Marion Gluck, Vicki Edgson ; [tłumaczenie Agnieszka Rolka-Piotrowska]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2019. - 295, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Wypadanie włosów, trądzik czy zmęczenie mogą być pierwszymi objawami zaburzonej równowagi hormonalnej. Nie bagatelizuj ich! Dzięki tej książce, która stanowi połączenie wiedzy światowej sławy lekarki oraz jednej z najlepszych brytyjskich dietetyczek, uderzysz w problem z dwóch stron - leczeniem oraz odżywianiem. Dowiesz się czym charakteryzują się zaburzenia hormonalne, w jaki sposób wpływają na zdrowie i jak z nimi walczyć. Odkryjesz czym jest bioidentyczna terapia hormonalna, superżywność, składniki odżywcze oraz witaminy, które wzmocnią Twoją tarczycę. Poznasz pokarmy i produkty, które należy wprowadzić do codziennej diety oraz takie, których należy unikać. Zdrowe hormony - zdrowe życie! [Vital, 2019]
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-612 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta 7 hormonów : ulecz swój metabolizm i schudnij w 3 tygodnie / Sara Gottfried ; tłumaczenie Małgorzata Bortnowska, Monika Wolak. - Kraków : Znak Litera Nova, 2021. - 363, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Na okładce: 7 hormonów - 7 kilogramów - 3 tygodnie.
Nie możesz schudnąć, choć masz wrażenie, że próbowałaś już wszystkiego? Stosowałaś każdy możliwy detoks, lecz twoja waga ani drgnie? Możesz to zmienić w bardzo prosty sposób – a przy okazji raz na zawsze pożegnać się z restrykcyjnymi dietami. Dieta 7 hormonów jest banalnie prosta: eliminując w trzydniowych cyklach poszczególne typy żywności oddziałujące na każdy z 7 hormonów kluczowych dla metabolizmu kobiety, zrzucisz do 7 kilogramów w 3 tygodnie.[www.empik.com]
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-613/regał 8 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hormony / Joy Hinson, Peter Raven ; przełożyli Anna i Marek Binderowie. - Wydanie 1, 1 dodruk. - Warszawa : PWN, 2022. - XIV, 167 stron : fotografie, ilustracje, wykresy, mapa ; 24 cm.
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Hormony są niesamowite! Kontrolują niezwykły zakres procesów zachodzących w organizmach ludzi i wszystkich złożonych zwierząt i roślin. Często myślimy, że hormony są wolno działającymi cząsteczkami sygnalizacyjnymi, które zajmują się jedynie homeostazą, tymczasem rzeczywistość jest o wiele bardziej interesująca![www.ksiegarnia.pwn.pl]
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-612 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Okres menopauzalny : równowaga hormonalna naturalnie / Nisha Jackson ; z angielskiego przełożył Jakub Urbański. - Warszawa : Klub dla Ciebie-Bauer-Weltbild Media, 2009. - 208 s. ; 22 cm.
Publikacja Klubu dla Ciebie nr 1218.
Czujesz się gruba, zmęczona, smutna bez powodu? Albo po prostu masz ochotę urwać komuś głowę? Nie martw się! Wszystko to wina wahań hormonalnych. Możesz temu zaradzić! Wystarczy połączyć odpowiednie leczenie farmakologiczne z właściwym odżywianiem, treningiem fizycznym i kontrolą psychicznych aspektów menopauzy. Wynikiem tych działań będzie spektakularna odnowa! Autorka, dr Nisha Jackson specjalizuje się w problemach zdrowia kobiet od 1991 roku. Poświęciła swoją pracę poprawie jakości życia kobiet i mężczyzn przez równoważenie poziomu hormonów. Występuje w radio i telewizji, jest autorką książek, wykładowcą oraz rzeczniczką kobiecego zdrowia.[empik.com]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. MgW-1210, W-61 (2 egz.)
Książka
W koszyku
Potężna moc mitochondriów : jak dieta, aktywność fizyczna i geny aktywują biochemię organizmu dając zdrowie i odporność na choroby / Christoph Michalk ; [tłumaczenie: Beata Bulkowska-Gottschling]. - Białystok : Vital, 2022. - 339, [5] stron : ilustracje ; 24 cm.
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Mitochondria są fascynujące – dowiedz się, jak działają! Poznaj ich rolę w odwracaniu efektów starzenia. Zastosuj porady, jak zadbać o aktywność fizyczną, zdrowe odżywianie i sprawne działanie organizmu na poziomie komórkowym. Dowiesz się, jak przyspieszyć metabolizm, odchudzanie i pokonać choroby. Poznasz rolę mitochondriów w spalaniu cukrów i tłuszczów. Autor przedstawia zasady zdrowego metabolizmu i zalety diet, witamin oraz postu przerywanego. Zastosujesz sposoby na to, jak poprawić wydajność komórkową, zrzucić zbędne kilogramy, wzmocnić odporność i zdrowie. Wskazówki pomogą ci stworzyć program ćwiczeń oraz dietę opartą na intuicyjnym odżywianiu. Potężna moc mitochondriów – twój sposób na zdrowie i długowieczność.[www.empik.com]
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-576/regał 8 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Postny reset dla kobiet : spalaj tłuszcz, reguluj hormony, dodaj sobie energii / dr Mindy Pelz ; tłumaczenie Aleksandra Żak. - Kraków : Jednym Słowem Znak, 2024. - 349, [3] strony : ilustracje, wykresy ; 24 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Post to najszybsza i najskuteczniejsza droga do zdrowia. Pomaga spalać tłuszcz. Dodaje energii. Reguluje hormony. Doktor Mindy Pelz od wielu lat pokazuje, jak pościć zgodnie z potrzebami kobiecego ciała. Pokazuje proste triki i daje dietetyczne narzędzia. Pomaga kobietom rozwinąć indywidualny postny styl życia. Setki tysięcy kobiet, takich jak ty, już doświadczyło uzdrawiającej siły postnego resetu! ·Jak przejść od całodziennego jedzenia do postu przerywanego (13–15-godzinnego)? ·Jak przygotować się do dłuższych głodówek (15–72-godzinnych)? ·Jak pościć zgodnie ze swoim cyklem? ·Jak za pomocą postu zresetować swój organizm i wyregulować hormony? ·Jak dobrze zakończyć post i jak często do niego wracać? [Znak, 2024]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W-641.56 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 2.
Książka
W koszyku
Obietnica superhormonów / William Regelson, Carol Colman ; [przekł. z ang. Krzysztof Bednarek et al.]. - Warszawa : Amber, 1997. - 263, [1] s. : il. ; 24 cm.
(Twoje Zdrowie)
Temat
Hormony
Na okł. podtyt. : cudowne środki przedłużające młodość : progesteron, DHEA, estrogen, melatonina, testosteron.
Do Polski już docierają najnowsze zdobycze medycyny naturalnej, które na Zachodzie cieszą się ogromnym uznaniem i z coraz większym powodzeniem stosowane są przez lekarzy medycyny konwencjonalnej. Stwierdzono, że każdy z ośmiu superhormonów - DHEA, pregnenolon, testosteron, estrogen, progesteron, hormony tarczycy, hormon wzrostu, melatonina - pełni określoną rolę w zapobieganiu i leczeniu wielu chorób. Autorzy bestsellera Cud melatoniny relacjonują dalsze zaskakujące wyniki najnowszych badań dotyczących wpływu naturalnych hormonów na funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Potwierdzone rewelacyjne działanie superhormonów ĽWydłużenie i poprawa jakości życia ĽPrzywracanie sprawności fizycznej i umysłowej ĽWspomaganie leczenia wielu chorób Szczegółowe informacje o mechanizmach działania. Praktyczne aspekty stosowania i dawkowania. [www.merlin.pl]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2 - 61 (1 egz.)
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-612 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak przyciągać dobrych ludzi / Marián Rojas Estapé ; [przekład z hiszpańskiego: Joanna Kuhn]. - Warszawa : Muza, 2023. - 347, [5] stron : ilustracje ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Jak przyciągać dobrych ludzi to budująca książka dotyczący relacji międzyludzkich, zarządzania nimi i ich naprawiania. Omawia zachowania ludzkie związane ze zwiększonymi dawkami hormonów, produkowanych przez organizm w określonych warunkach czy sytuacjach: oksytocyny, dopaminy, kortyzolu i testosteronu. Wskazuje, jak rozpoznawać te reakcje u siebie i innych oraz jak świadomie na nie odpowiadać. Analizuje modele przywiązania, kształtowane w dzieciństwie i powtarzane w życiu dorosłym. Zarówno z punktu widzenia rodzica, jak i partnera, z licznymi przykładami z praktyki psychoterapeutycznej. Porusza temat relacji seksualnych i związków uczuciowych: rzeczowe opinie na temat trwałych relacji, seksu bez zobowiązań, uzależnienia od pornografii w sieci. Z tej książki nauczysz się łatwiej radzić sobie ze złożonymi sprawami i podejmować lepsze decyzje, aby uzyskać lepsze rezultaty. [Muza, 2023].
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.2-159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta : #hormony kobiece i styl życia / Marzena Rojek-Ledwoch. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2021. - 191, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Odbiorca
Kobieta
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
"O tym, jak ważną rolę w codziennym funkcjonowaniu odgrywają hormony, wie każda kobieta. Zmiany ich stężeń na różnych etapach życia, zaczynając od dojrzewania przez okres miesiączkowania, ciążę po menopauzę, wpływają m.in. na samopoczucie, nastrój, masę ciała, libido, kondycję skóry. Jednym z czynników istotnych dla pracy układu hormonalnego jest odpowiednia podaż wszystkich niezbędnych składników odżywczych oraz styl życia. Książka Dieta # hormony kobiece i styl życia zawiera ogólne zasady żywienia wspierającego pracę hormonów na poszczególnych etapach życia kobiety wraz z gotowymi jadłospisami tygodniowymi oraz obszernym zbiorem inspirujących przepisów."
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-641.56 (1 egz.)
Filia nr 5 (ul. Wańkowicza 69)
Brak informacji o dostępności (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mity medyczne. 4, Wyniki najnowszych badań : hormony, Hashimoto, insulinooporność : niedobór testosteronu u mężczyzn, jedzenie na lepsze myślenie, walka z depresją to nie tylko leki / Katarzyna Świątkowska. - Warszawa : Eureka, copyright 2022. - 263 strony : ilustracje ; 23 cm.
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Na okładce i grzbiecie podtytuł: fakty, które ratują życie.
Kontynuacja bestsellerowej serii „Mity medyczne”, która rozeszła się w dziesiątkach tysięcy egzemplarzy. W kolejnym tomie autorka, praktykujący lekarz pierwszego kontaktu, namawia nas do przemyślenia kolejnych zagadnień, które mogą decydować o naszym zdrowiu i życiu.[www.wydawnictwofronda.pl]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. C-612/regał 8 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sen Alicji czyli Jak działa mózg / Jerzy Vetulani, Maria Mazurek, Marcin Wierzchowski. - Kraków : Mando - Wydawnictwo WAM, copyright 2017. - 69, [5] stron : ilustracje ; 27 cm.
Dziedzina i ujęcie
Biologia Psychologia
To się w głowie mieści! Gdy Alicja śpi, budzą się neurony. Prawdę mówiąc, one nigdy nie śpią, co najwyżej potrzebują nieco odpocząć. Tym razem mózg Alicji postanowił wyprodukować nietypowy sen, podczas którego opowie, w jaki sposób dowodzi całym organizmem. "Sen Alicji" podarował czytelnikom profesor Jerzy Vetulani. Był nie tylko wybitnym naukowcem, ale również gawędziarzem prosto i zabawnie wyjaśniającym sekrety nauki. Rewelacyjnie zilustrowana opowieść Profesora to porcja bezcennej wiedzy i mnóstwo śmiechu. Porada dla rodzica: Przeczytaj tę książkę, zanim zrobi to Twoje dziecko. W przeciwnym razie wyprzedzi Cię w neuronauce o kilka długości! Jedyna książka profesora Jerzego Vetulaniego dla dzieci! [www.empik.com, 2018]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Multiteka (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M-61 (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Sen Alicji czyli Jak działa mózg [Dokument dźwiękowy] : słuchowisko / Jerzy Vetulani, Maria Mazurek, Marcin Wierzchowski. - Kraków : Mando-Wydawnictwo WAM, [2021]. - 1 płyta CD (1 godz. 20 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.
Dziedzina i ujęcie
Biologia Psychologia
Rok wydania na podstawie strony internetowej wydawcy.
To się w głowie mieści! Bestsellerowa książka "Sen Alicji, czyli jak działa mózg" teraz w formie słuchowiska, które zachwyci dzieci oraz zaciekawi dorosłych. Gdy Alicja śpi, budzą się neurony. Prawdę mówiąc, one nigdy nie śpią, co najwyżej nieco odpoczywają. Tym razem mózg Alicji postanowił wyprodukować sen, podczas którego opowiedział, w jaki sposób dowodzi całym organizmem. „Sen Alicji” to niezwykłe dzieło profesora Jerzego Vetulaniego, który wspólnie z Marią Mazurek i Marcinem Wierzchowskim w prosty sposób odpowiedział młodym czytelnikom na pytanie, jak działa mózg. W trakcie snu bohaterka książki, Alicja, zdobywa wiele cennych informacji: z czego zbudowany jest mózg, skąd biorą się sny, jak działają nasze emocje. Dowiaduje się też wielu innych rzeczy związanych z budową i pracą naszego mózgu. Książka, która światło dzienne ujrzała w 2017 roku, została zabawnie zilustrowana przez Marcina Wierzchowskiego. Tym razem w podróż po ludzkim umyśle zabierają młodych czytelników aktorzy Teatru im. J. Słowackiego w Krakowie. To oni przenieśli tę niezwykłą książkę w świat słów, dźwięków i muzyki.[www.audioteka.com.pl]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Książki Mówionej (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KM - 6 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej