SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. M. Wańkowicza w Stalowej Woli Katalog księgozbioru

51 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Trąf, trąf, Misia, Bela / Dagmara Andryka. - Warszawa : Prószyński Media, 2017. - 479, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Andryka Dagmara (1976- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Marta Witecka (postać fikcyjna) Dziennikarze Przyjaźń Sportowcy

Gatunek

Powieść Kryminał

Stanowi częśc 2 cyklu.

Na okładce i stronie tytułowej poprzednia nazwa wydawcy: Prószyński i S-ka.

Redaktor Marta Witecka odnosi sukces po publikacji książki opartej na historii miasteczka Mille. Na jednym ze spotkań autorskich ekscentryczna czytelniczka prosi ją o pomoc w rozwiązaniu zagadki tajemniczych zgonów. Dziennikarka odmawia. Ale gdy giną kolejne osoby, postanawia rozpocząć prywatne śledztwo, a przy okazji wykorzystać tę historię jako materiał do swojej następnej książki. Marta Witecka wraca do wydarzeń sprzed trzydziestu lat, kiedy na obozie sportowym w Trzciance zawiązało się bractwo młodych sportowców – pod okiem zafascynowanego ich wyjątkowością opiekuna, Igora Bonara. Nietuzinkowi, hardzi i pewni siebie, ale też uwikłani w rozmaite prywatne problemy, szybko zyskali sławę obozowej elity. Każdy chciał należeć do tego wyjątkowego grona, jednak oni strzegli swoich granic i swojej przyjaźni. Przyjaźni, którą obiecali pielęgnować przez całe życie. Spędzając wieczory na drewnianym pomoście, rozmawiali godzinami − szeptali o swoich głęboko skrywanych tajemnicach, składali przysięgi lojalności, grali w gry, które czasem przynosiły im mnóstwo śmiechu, a czasem… Trąf, trąf, Misia, Bela… − słowa tej niewinnej wyliczanki zna każde dziecko. Ale w ustach młodych ludzi mogą przerodzić się w klątwę, od której spełnienia nie będzie ucieczki. [www.empik.com, 2017]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-Kryminał pol. (1 egz.)

Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3 - lit.pol. (1 egz.)

Książka

W koszyku

Na olimpijskim szlaku 1972 Monachium, Sapporo / [aut.] Janusz Atlas [et al.] ; przewodn. kom. red. Witold Rybczyński. - Warszawa : Polski Komitet Olimpijski : Sport i Turystyka, 1974. - 342, [2] s., 9 s. tabl. : il., portr. ; 35 cm.

Autor

Atlas Janusz (1949-2010). Rybczyński Witold.

Temat

Fortuna, Wojciech (1952- ) Komar, Władysław (1940-1988) Zapędzki, Józef (1929- ) Igrzyska Olimpijskie Igrzyska Olimpijskie Zimowe Igrzyska olimpijskie Osiągnięcia sportowe Sportowcy Monachium (Niemcy) Sapporo (Japonia)

Gatunek

Album

Rozszerzone wydanie albumu przygotowanego przez Polski Komitet Olimpijski, a podsumowującego start polskiej reprezentacji na zimowych Igrzyskach Olimpijskich w Sapporo oraz letnich Igrzyskach Olimpijskich w Monachium w 1972 roku. W albumie zaprezentowano sylwetki wszystkich polskich medalistów z tych Igrzysk, jak na przykład Wojciech Fortuna, Władysław Komar, Józef Zapędzki, drużyna polskich piłkarzy, Jan Szczepański, Zygmunt Smalcerz czy Witold Woyda. Większość książki to szczegółowa relacja z przebiegu rywalizacji w Sapporo i Monachium w każdej dyscyplinie i konkurencji wraz ze zdjęciami polskich i zagranicznych sportowców. W albumie zamieszczono też dokładną dokumentację wyników z każdej konkurencji obu Igrzysk. Nie zabrakło też zdjęć oraz informacji dotyczących kulisów Igrzysk.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2 - 796.032 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Bean Anita. Wojtczak Ewa (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Sportowcy Żywienie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Kulinaria

Najpopularniejszy poradnik na temat żywienia w sporcie Nowe wydanie Żywienia w sporcie, uwzględniające najnowsze raporty medyczne, to publikacja, która jest równocześnie wyczerpującym podręcznikiem praktycznym i kompendium wiedzy teoretycznej, a co ważne, przekazuje cenne informacje w sposób interesujący i przystępny dla wszystkich. Książka ta, napisana przez jedną z czołowych brytyjskich specjalistek od spraw żywienia w sporcie, doskonale przysłuży się zarówno amatorowi aktywnego trybu życia, jak i zawodnikom pragnącym osiągać lepsze wyniki w swoich dyscyplinach. Obecne wydanie autorka wzbogaca o wyniki najnowszych, nierzadko nowatorskich badań związanych ze zdrowiem i wydolnością sportową, nie pozostawiając bez odpowiedzi żadnych pytań czy wątpliwości. Można tu znaleźć praktyczne wskazówki w następujących kwestiach: jak zwiększyć wytrzymałość, siłę i wydolność organizmu, jak obliczyć zapotrzebowanie organizmu na kalorie, węglowodany oraz białka, jak poprawić sylwetkę ile płynów wypijać i jak skutecznie nawodnić organizm. „Nowe wydanie bestsellerowej książki Żywienie w sporcie jest najbardziej kompetentnym podręcznikiem z tego zakresu na świecie”. Prof. dr hab. Łucja Pilaczyńska-Szcześniak [platon.com.pl, 2019]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Bolek i Lolek - sportowcy / tekst Marta Berowska ; ilustracje Kazimierz Łędzki. - Bielsko-Biała : Dragon, 2007. - 31, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 26 cm.

(Bolek i Lolek)

Autor

Berowska Marta (1952- ). Łędzki Kazimierz (1955- ).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Sportowcy

Gatunek

Broszura Opowiadania i nowele

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5 (ul. Wańkowicza 69)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.5 - I/N (1 egz.)

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2 - I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

50 lat na olimpijskim szlaku / [teksty Bogusław Białek et al. ; kom. red. Arkady Brzezicki et al. ; oprac. graf. A. Brzezicki]. - Warszawa : Sport i Turystyka, 1969. - 451, [1] s., [4] k. tabl. : il. ; 27 cm.

Autor

Białek Bogusław. Brzezicki Arkady (1907-2014).

Temat

Igrzyska olimpijskie Sport Sportowcy

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5 (ul. Wańkowicza 69)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2 - 796.032 (1 egz.)

Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. MgC-2001 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Kickboxer : [Marek Piotrowski] / Aleksander Bilik. - Warszawa [etc.] : Andy Grafik, 1991. - [6], 253 s., [32] s. portr. ; 18 cm.

Autor

Bilik Aleksander.

Temat

Piotrowski, Marek (1964- ) Kickbokserzy Sportowcy Walka wręcz Polska

Gatunek

Biografia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-929 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mój sport, moja radość! : 10 zasad treningu dla dzieci uprawiających sport / Jan Blecharz, Małgorzata Siekańska ; ilustracje Monika Pollak. - Gdańsk ; Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2009. - 50, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.

(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)

Autor

Blecharz Jan (1954- ). Siekańska Małgorzata. Pollak Monika (ilustratorka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice Trenerzy i instruktorzy sportowi

Temat

Sport Sportowcy

Gatunek

Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Uprawianie sportu jest dla dziecka nie tylko wspaniała zabawą. Może być też pomocne w kształtowaniu jego charakteru i rozbudzaniu pasji. Ważne jest jednak by uprawiając sport pamiętać o pewnych zasadach. Dzięki książce ?Sport moja radość? poznasz te najważniejsze i pomożesz swojemu dziecku wyrosnąć na prawdziwego mistrza! Znany psycholog sportu Jan Blecharz, który jest współtwórcą sukcesów Adama Małysza, wskazuje małym sportowcom, jakich zasad powinni przestrzegać uprawiając sport. Każda zasada zilustrowana jest opowiadaniem o znanych sportowcach. Dziecko zainspirowane przykładami swoich idoli z pewnością odnajdzie w sobie sportową pasję. Książka pomaga rodzicom, trenerom i wychowawcom w ukształtowaniu prawdziwych świadomych sportowców. [GWP, 2009]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Multiteka (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3 - 79/P.Dz. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Siła, Radość, Piękno / Arkady Brzezicki. - Warszawa : Sport i Turystyka - Muza, 1955. - 189, [7] s. ; 32 cm.

Autor

Brzezicki Arkady (1907-2014).

Temat

Sport Sportowcy

Gatunek

Fotografia polska Album.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 Czytelnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Brak informacji o dostępności: sygn. F.2 Cz. - 796 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sportowcy XXX-lecia / słowo wstępne Bolesław Kapitan ; teksty Henryk Biliński [et al.] ; oprac. Donat Chruścicki, Andrzej Konieczny, Kazimierz Marcinek. - Warszawa : Sport i Turystyka, 1974. - 413, [3] strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Chruścicki Donat (1942-2000). Konieczny Andrzej. Marcinek Kazimierz (dziennikarz sportowy). Biliński Henryk. Kapitan Bolesław (1932- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Szewińska, Irena (1946-2018) Szurkowski, Ryszard (1946-2021) Lubański, Włodzimierz (1947- ) Cieślik, Gerard (1927-2013) Pawłowski, Jerzy (1932-2005) Pietrzykowski, Zbigniew (1934-2014) Krzyszkowiak, Zdzisław(1929-2003) Sportowcy Lekkoatletyka Kolarstwo Piłka nożna

Gatunek

Biografia.

Na k. tyt. nazwy. sportowców.

Książka przedstawiająca sylwetki 30 bohaterów, których sukcesami emocjonowali się kibice w pierwszym 30-leciu powojennej Polski. ZMS, redakcja Sportu oraz wydawnictwo Sport i Turystyka ogłosiły plebiscyt, który wyłonił właśnie tę trzydziestkę. Wśród wyróżnionych znaleźli się Jerzy Pawłowski, Ryszard Szurkowski, Włodzimierz Lubański, Irena Szewińska, Gerard Cieślik, Zbigniew Pietrzykowski, Zdzisław Krzyszkowiak i wielu innych znakomitych sportowców.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. MgW-2324 (1 egz.)

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2 - 796/799 (1 egz.)

Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. MgC-1401 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pelé/ Stéphane Cohen ; z francuskiego przełożył Michał Goreń. - Warszawa : Albatros, 2023. - 350, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Cohen Stéphane (dziennikarz). Goreń Michał (tłumacz).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Pelé (1940-2022) Piłka nożna Piłkarze nożni brazylijscy Sportowcy

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Tekst na skrzydełkach.

Pelé zdobył 1283 goli w 1367 meczach. Jako jedyny piłkarz w historii trzykrotnie sięgnął po mistrzostwo świata w piłce nożnej. Jest uważany za najlepszego piłkarza XX wieku, obok Diega Maradony. Pelé jako „Król Futbolu“ nie był człowiekiem, był zjawiskiem. „Urodziłem się, by grać w piłkę nożną, tak jak Beethoven urodził się, by pisać muzykę, a Michał Anioł, by malować“. – mówił o sobie Ale oprócz tego, że był artystą sportu, miał swoją historię prywatną. Podróż, która zawiodła Pelé na największe światowe stadiony i do serc milionów kibiców, rozpoczęła się w domku z dziurawym dachem w sercu Minas Gerais, we wschodniej Brazylii. Edson Arantes do Nascimento, bo tak naprawdę nazywał się Pelé, przez kolegów z boiska zwany Gasolina, był synem piłkarza, a jego talent został szybko zauważony. Od 15. roku życia podbijał serca kibiców i ciężko pracował na miano Króla Futbolu. Kiedy zakończył karierę na boisku, został ministrem sportu Brazylii, prezesem kilku klubów piłkarskich, komentatorem sportowym, a nawet… aktorem. Stronił od skandali, dlatego niewielu ludzi wie o kulisach jego rozwodów, sekretnych romansach, wzgardzonych przyjaźniach i problemach podatkowych. Z relacji najbliższych wyłania się obraz człowieka, który musiał pogrzebać swoje ideały jako minister sportu, który mocno przeżył śmierć córki i identyfikację jej ciała, który musiał poradzić sobie z kłopotami syna powiązanego z handlem narkotykami… Poznajcie prywatną stronę opowieści o Pelé, stronę, bez której nie mogłaby zaistnieć ta zapisana złotymi literami w historii sportu. [https://platon.com.pl/pl/pele/produkt-1126808470]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Igrzyska życia i śmierci : sportowcy w Powstaniu Warszawskim / Agnieszka Cubała. - Oświęcim : Napoleon V, 2018. - 375, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Cubała Agnieszka (1975- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Lokajski, Eugeniusz (1908-1944) Wajsówna, Jadwiga (1912-1990) Mulak, Jan (1914-2005) Komorowski, Tadeusz Bór (1895-1966) Roycewicz, Henryk (1898-1990) Frank, Ksawery Jan (1923-1994) Gebethner, Tadeusz (1897-1944) Świcarz, Tadeusz (1920-2002) Martyna, Henryk (1907-1984) Łapicki, Andrzej (1924-2012) Budrewicz, Olgierd (1923-2011) Kulesza, Juliusz (1928- ) Wejchert, Kazimierz (1912-1993) Wirszyłło, Romuald (1906-1980) Lipiński, Eryk (1908-1991) Twardo, Władysław (1907-1982) Tłoczyński, Ignacy (1911-2000) Tomaszewski, Bohdan (1921-2015) Fronczak, Henryk (1898-1981) Ustupski, Jerzy (1911-2004) Makowski, Tadeusz (1910-1989) Papée, Adam (1895-1990) Kolczyński, Antoni (1917-1964) Szapsel, Rotholc (1913-1996) Garkowienko, Aleksander (1892-1944) Bursche-Lindnerowa, Anna (1922-2002) Zawadzki, Andrzej (1920-1997) Staszel-Polankowa, Bronisława (1912-1988) Grocholska-Kurkowiak, Barbara (1927- ) Kodelska-Łaszek, Teresa (1929- ) Zachwatowicz, Krystyna (1930- ) Rodowicz, Jan (1923-1949). Makuszyński, Kornel (1884-1953) Sobieszczański, Krzysztof Mikołaj (1916-1949) Sportowcy Powstanie warszawskie (1944) II wojna światowa (1939-1945) Polska Warszawa

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Historia

Sportowcy - uczestnicy Powstania Warszawskiego, to ludzie niebanalni, charyzmatyczni, lubiący ryzyko i życie na krawędzi. Dlatego losy wielu z nich mogłyby posłużyć za kanwę scenariusza filmu sensacyjnego! Zwłaszcza, że do grona bohaterów niniejszej książki, obok medalistów olimpijskich - lekkoatletów, wioślarzy czy szermierzy, zaliczamy osoby, które na swoim koncie zapisały m.in. podróże do najdalszych zakątków świata, pracę w kopalni czarnych opali czy też szukanie skarbów we wrakach statków. Kiedy wybuchła II wojna światowa zamienili stadiony, korty i lodowiska na nową arenę walki. Stała się nią akcja Kedywu, wykonanie wyroku na kacie Gestapo czy też transport broni ukrytej w wózku - obok własnego dziecka. Młodzi ludzie stres i trudne, wojenne emocje odreagowywali uczestnicząc w konspiracyjnych mistrzostwach stolicy w piłce nożnej i siatkówce. Organizując zawody pływackie, regaty żeglarskie, mecze hokeja, a nawet wyścigi coraz bardziej popularnych w stolicy riksz. Kim byli podczas Powstania Warszawskiego? Wśród wyjątkowo licznego grona sportowców odnajdujemy samego komendanta AK, dowódców batalionów, sanitariuszki i łączniczki, ale i ludność cywilną. Zawodnicy przedwojennych klubów smak walki znali z boisk, pływalni i ringu bokserskiego. Tam bili rekordy, zdobywali medale i tytuły mistrzowskie. W powstańczej Warszawie przyszło im jednak wziąć udział w rządzących się całkowicie innymi prawami igrzyskach życia i śmierci... [www.gandalf.com.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-796/799 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Ludowe Zespoły Sportowe : powstanie i działalność / Stanisław Drążdżewski. - Warszawa : Ludowa Spółdzielnia Wydawnicza, 1974. - 444, [3] strony ; 18 cm.

Autor

Drążdżewski Stanisław (1925-1992).

Temat

Organizacje sportowe Sportowcy Polska

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. MgC-1487 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bohaterowie olimpiad / [tł. z bułg. Grażyna Szperewa-Dyrda, z czes. Paweł Deresz, z niem. Elżbieta Lewandowska, z rum. Wanda Bem, z węg. Władysław Sarapata, z ros. Ryszard Adamowicz]. - Warszawa : Sport i Turystyka, 1976. - 237, [3] s. : il. ; 20 cm.

(Biblioteczka Olimpijska)

Autor

Dyrda Grażyna (tłumaczka). Deresz Paweł (1937- ). Lewandowska Elżbieta (tłumacz). Bem Wanda. Sarapata Władysław. Adamowicz Ryszard (nauki ekonomiczne).

Temat

Igrzyska olimpijskie Sportowcy Kraje socjalistyczne

Gatunek

Biografia.

Książka powstała z inicjatywy i współpracy sportowych wydawnictw krajów socjalistycznych. - Kontynuacja edycji pt. : "Gwiazdy sportu".

"Bohaterowie olimpiad" to kontynuacja wcześniej wydanej książki, przedstawiającej wybitnych sportowców i trenerów z europejskich krajów tzw. demokracji ludowej. W tej książce, wydanej z okazji nadchodzących Igrzysk Olimpijskich w Montrealu, autorzy z Bułgarii, Czechosłowacji, NRD, Rumunii, Węgier, ZSRR i Polski zaprezentowali czempionów z różnych dyscyplin. To między innymi lekkoatleci Jordanka Błagojewa (Bułgaria), Ludvik Danek (Czechosłowacja), Wolfgang Nordwig (NRD), Argentina Menis (Rumunia) i Walery Borzow (ZSRR), kajakarka Ludmiła Pinajewa (ZSRR), zapaśnicy Gheorghe Berceanu (Rumunia) i Georgi Myrkow (Bułgaria), ciężarowiec Waldemar Baszanowski (Polska), gimnastyczka Karin Janz (NRD), pięcioboista Andras Balczo (Węgry), hokeista na lodzie Frantisek Pospisil (Czechosłowacja), łyżwiarz figurowy Ondrej Nepela (Czechosłowacja) i narciarz alpejski Wiaczesław Wiedienin (ZSRR). Teksty zostały wzbogacone o karykatury sportowców autorstwa znanego rysownika Edwarda Ałaszewskiego. Nakład książki: 10 275 egzemplarzy.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2 - 796.032 (1 egz.)

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. MgC-1807 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dietetyka sportowa / redakcja naukowa Barbara Frączek, Jarosław Krzywański, Hubert Krysztofiak ; autorzy Zbigniew Bartuzi, Mazrta Bazańska i 60 pozostałych]. - Warszawa : PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2019. - XIX, 1180 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Frączek Barbara. Krzywański Jarosław (medycyna). Krysztofiak Hubert Bartuzi Zbigniew (1954- ). Bazańska Marta.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Dietetyka Odżywianie Sportowcy

Gatunek

Podręcznik akademicki

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Nazwy autorów na stronach V-VIII.

Dietetyka sportowa to obecnie jedna z najbardziej rozwijających się nauk żywieniowych. Skupia się na badaniu wpływu diety lub określonego sposobu żywienia na kondycję i wytrzymałość osób aktywnych fizycznie. Zajmuje się również opracowaniem i implementacją strategii żywieniowych mających na celu poprawę ogólnego stanu zdrowia, wydolności fizycznej i składu ciała. W książce znajdują się wszystkie niezbędne informacje służące min. indywidualnemu dopasowaniu diety do planu treningowego (uwzględniając również okres startowy oraz często celowe wahania masy ciała), potrzeby wynikające z występowania problemów zdrowotnych (alergie pokarmowe, cukrzyca, zaburzenia odżywiania). Nie zabrakło również wskazówek potrzebnych do planowania jadłospisu względem rodzaju uprawianej dyscypliny, odżywiania w czasie podróży, doboru suplementacji uwzględniającej jej skuteczność, legalność oraz bezpieczeństwo stosowania. Publikacja jest niezbędnym źródłem wiedzy dla dietetyków sportowych, pomocą dydaktyczną dla studentów i nauczycieli akademickich na kierunkach dietetycznych, medycznych i wychowania fizycznego. Dla osób aktywnych fizycznie wyjaśni najważniejsze aspekty dietetyki sportowej i wskaże prawidłowe zasady sposobu odżywiania. [https://pzwl.pl/Dietetyka-sportowa]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Optymalne żywienie w sporcie : dieta dostosowana do dyscypliny sportu / Wolfgang Friedrich ; tłumaczenie: Agata Janiszewska ; redakcja naukowa Joanna Wyka. - Wydanie pierwsze polskie. - Wrocław : MedPharm Polska, copyright 2020. - XII, 299, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Friedrich Wolfgang (1959- ). Janiszewska Agata (tłumaczka). Wyka Joanna.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Sportowcy Odżywianie

Gatunek

Monografia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Kulinaria

Na stronie redakcyjnej ISBN wydania oryginalnego: 978-3-943996-73-9.

W książce między innymi: podstawy fizjologii żywienia i diety dostosowane do dyscyplin sportowych, ocena znaczenia suplementacji w procesie przyrostu masy ciała, rola wody mineralnej w sporcie amatorskim i zawodowym, witaminy i składniki mineralne istotne dla sportowców, żywienie sportowców, którzy są wegetarianami, weganami lub stosują dietę bezglutenową, jadłospisy dla trenujących jeden lub dwa razy dziennie. [MedPharm Polska, 2020]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Optymalna dieta dla biegaczy : jedz zdrowo i biegnij po sukces / Jeff Galloway, Nancy Clark ; [tłumaczenie Wojciech Białas]. - Gliwice : Helion, copyright 2015. - 232 strony : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

(Septem)

Autor

Galloway Jeff (1945- ). Białas Wojciech (tłumacz). Clark Nancy (1951- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Galloway, Jeff (1945- ) Dietetyka Sportowcy Biegi

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Bieganie jest dziś jednym z najpopularniejszych sportów na świecie. Jeśli jesteś zapalonym biegaczem lub właśnie przymierzasz się do rozpoczęcia treningów, nie możesz przegapić tej książki. To poradnik napisany przez dwójkę wybitnych profesjonalistów: Jeffa Gallowaya, znakomitego biegacza, członka kadry olimpijskiej USA, oraz Nancy Clark, kreatywną dietetyczkę, zawodowo zajmującą się odżywianiem sportowców. Znajdziesz tu mnóstwo informacji na temat diety optymalnej dla biegaczy. Dowiesz się, co jeść, a czego unikać, jak stworzyć swój dzienny bilans kaloryczny i dlaczego tak trudno pozbyć się tłuszczu. Nauczysz się odczytywać potrzeby swojego organizmu i dostarczać mu właściwych składników. A potem zaczniesz biegać lekko jak piórko! Ľ Co powinni jeść biegacze? Ľ Odpowiedni poziom cukru we krwi = motywacja Ľ Składniki odżywcze potrzebne do regeneracji i odbudowy Ľ Zdrowe zalecenia żywieniowe Ľ Śniadanie — posiłek mistrzów Ľ Spalanie i Twój arsenał do walki z tłuszczem Ľ Plan odżywiania — posiłek za posiłkiem Ľ Odżywianie i mity na temat treningu Ľ Metoda marszobiegu Gallowaya Ľ Kluczowe koncepcje i przepisy Nancy Clark Ľ Rozwiązywanie problemów treningowych Ľ Zapobieganie kontuzjom [www.empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Septem)

Autor

Galloway Jeff (1945- ). Białas Wojciech (tłumacz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Biegi Sportowcy Zdrowe odżywianie Dietetyka

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Bieganie jest dziś jednym z najpopularniejszych sportów na świecie. Jeśli jesteś zapalonym biegaczem lub właśnie przymierzasz się do rozpoczęcia treningów, nie możesz przegapić tej książki. To poradnik napisany przez dwójkę wybitnych profesjonalistów: Jeffa Gallowaya, znakomitego biegacza, członka kadry olimpijskiej USA, oraz Nancy Clark, kreatywną dietetyczkę, zawodowo zajmującą się odżywianiem sportowców. Znajdziesz tu mnóstwo informacji na temat diety optymalnej dla biegaczy. Dowiesz się, co jeść, a czego unikać, jak stworzyć swój dzienny bilans kaloryczny i dlaczego tak trudno pozbyć się tłuszczu. Nauczysz się odczytywać potrzeby swojego organizmu i dostarczać mu właściwych składników. A potem zaczniesz biegać lekko jak piórko! • Co powinni jeść biegacze? • Odpowiedni poziom cukru we krwi = motywacja • Składniki odżywcze potrzebne do regeneracji i odbudowy • Zdrowe zalecenia żywieniowe • Śniadanie — posiłek mistrzów • Spalanie i Twój arsenał do walki z tłuszczem • Plan odżywiania — posiłek za posiłkiem • Odżywianie i mity na temat treningu • Metoda marszobiegu Gallowaya • Kluczowe koncepcje i przepisy Nancy Clark • Rozwiązywanie problemów treningowych • Zapobieganie kontuzjom [www.czytam.pl]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1 Czytelnia (ul. Staszica 14)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. O/Dz.Cz.-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sportowcy krajów socjalistycznych : mistrzowie igrzysk olimpijskich, świata i Europy / [notki biograficzne i materiał statystyczny o PRL Zygmunt Głuszek]. - Warszawa : Wydawnictwo Sport i Turystyka, 1976. - 271, [1] s. : il., tab. ; 20 cm.

Autor

Głuszek Zygmunt (1928-2022).

Temat

Igrzyska olimpijskie Sportowcy Kraje socjalistyczne

Książka powstała przy współpr. z wydaw. Fizkultura i Sport et al.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-796/799, MgW-10445 (2 egz.)

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2 - Mag.161, F.2 - 796/799 (2 egz.)

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. MgC-5878 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Fizjologia wysiłku i treningu fizycznego / redakcja naukowa Jan Górski ; autorzy Zdzisław Adach, Marcin Baranowski, Wioletta Brzenczek-Owczarzak, Krzysztof Duda, Jan Górski, Bruno Grassi, Anna Jegier, Krzysztof Klukowski, Marian Krawczyński, Anna Lubkowska, Joanna Majerczak, Bartosz Molik, Mariusz Naczk, Andrzej Pokrywka, Stanisław Poprzęcki, Jerzy Smorawiński, Zbigniew Szyguła, Małgorzata Żendzian-Piotrowska, Jerzy A. Żołądź. - Wydanie 2. rozszerzone i uzupełnione - 1 dodruk. - Warszawa : PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2019. - XVI, 340 stron : ilustracje, fotografie, wykresy ; 24 cm.

Autor

Górski Jan (1942- ). Adach Zdzisław. Baranowski Marcin (1970- ). Brzenczek-Owczarzak Wioletta. Duda Krzysztof. Grassi Bruno. Jegier Anna. Klukowski Krzysztof (1945- ). Krawczyński Marian (1934- ). Lubkowska Anna. Majerczak Joanna. Molik Bartosz. Naczk Mariusz. Pokrywka Andrzej. Poprzęcki Stanisław. Smorawiński Jerzy (1942- ). Szyguła Zbigniew. Żendzian-Piotrowska Małgorzata. Żołądź Jerzy A.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje naukowe

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Fizjologia sportu Sportowcy Środki dopingowe Trening sportowy Wysiłek fizyczny Aktywność fizyczna

Gatunek

Podręczniki [Typ publikacji] Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Na stronie tytułowej: Rekomendacja Komitetu Rehabilitacji, Kultury Fizycznej i Integracji Społecznej PAN.

Fizjologia wysiłku i treningu fizycznego to książka, która cieszy się ugruntowaną pozycją na rynku wydawniczym. Nowe wydanie podręcznika przygotował zespół specjalistów i zarazem doświadczonych nauczycieli reprezentujących najważniejsze ośrodki akademickie w Polsce. Obecne wydanie zostało zweryfikowane i zaktualizowane zgodnie z najnowszą wiedzą. Większość rozdziałów rozszerzono o nowe treści, a tekst dotyczący żywienia w sporcie został przygotowany na nowo, ponadto dodano rozdział poświęcony fizjologii nurkowania. Autorzy kładą szczególny nacisk na zagadnienia dotyczące wpływu wysiłku i treningu na ustrój: zdrowego, dorosłego człowieka, z uwzględnieniem odmienności organizmu kobiety (w tym w okresie ciąży i menopauzy), w czasie rozwoju i starzenia się, w różnych temperaturach otoczenia przy różnych typach wysiłku, w warunkach wysokogórskich, w wybranych schorzeniach: choroba niedokrwienna serca, otyłość, cukrzyca i niepełnosprawność ruchowa. W książce przedstawiono również problematykę niedoboru aktywności ruchowej, treningu zdrowotnego, dopingu i genetyki w sporcie. [Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2019]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-612 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Najlepszy : gdy słabość staje się siłą / Łukasz Grass. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska, 2017. - 256 stron, [16] stron tablic : fotografie ; 21 cm.

Autor

Grass Łukasz (1976- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Górski, Jerzy (1954- ) Narkomani Sportowcy Trójbój Uzależnienie (nałóg) Polska

Gatunek

Powieść biograficzna

Na stronie tytułowej: Opisane wydarzenia miały miejsce naprawdę.

Nie miał niczego, a zdobył wszystko. Był na samym dnie, ale wzniósł się tam, gdzie większość ludzi nigdy nie dotrze. Najlepszy to historia o niezwykłej, ponadczternastoletniej walce z uzależnieniem od narkotyków, papierosów i alkoholu. Dzięki terapii i uprawianiu sportu bohater tej książki podniósł się i wygrał prestiżowe zawody Double Ironman w USA (prawie 8 kilometrów pływania, 360 kilometrów jazdy rowerem i 84 kilometry biegu). Jerzy Górski, były narkoman i monarowiec, a jednocześnie legenda polskiego triathlonu, jest symbolem walki z własnymi słabościami. Jego życie to gotowy scenariusz na kilka książek. Sięgnij jednak po tę jedyną, którą autoryzował, i poczuj, jak to jest piąć się na sam szczyt tylko dzięki własnej determinacji i pomocy przyjaciół. [Ringier Axel Springer Polska, 2017]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-lit.pol. (1 egz.)